心理性陽痿形成原因主要有三方面

1.缺乏正確的性知識

由于自身對性知識的認知不足,也沒有接受過適當(dāng)?shù)男越逃?以及社會上的一些對性的誤導(dǎo),都會造成他們對性有一種錯誤的認識,認為那是一種低級下流的東西,這會使他們在性生活時產(chǎn)生過重的心理壓力,是容易導(dǎo)致心理性陽痿的。

2、性關(guān)系不和諧

如首次性交的失敗,夫妻感情不和或者存在第三者,都會容易造成雙方不協(xié)調(diào)配合,沒能引起性興奮或者帶著不愉快的心情去行房等等,都是造成心理性陽痿的因素。

3.男性缺乏自信心

性生活時男性如果不夠自信,往往容易帶有自卑的心理,自認為自己的陰莖短小,沒有別人的那么大,怕自己無法滿足對方的需要等等,這些都會讓自己產(chǎn)生巨大的心理壓力,從而易引起陽痿的發(fā)生。

心理性陽痿調(diào)養(yǎng)遵循原則

培養(yǎng)自身對性的認知

很多人對性其實認知不足,要多學(xué)習(xí)相關(guān)性常識、性知識。對性建立起科學(xué)的、開放的認知態(tài)度，才能擁有正常的健康的生理心理需求。

加強健康生活方式

陽痿患者可堅持一些適量的體育運動,保持充足的睡眠以達到增強自身的體質(zhì),增加性欲和勃起功能的目的。同時,也要培養(yǎng)健康的生活習(xí)慣,擺脫吸煙酗酒、飲食不規(guī)律等,保持心理愉快。

建立起性關(guān)系的協(xié)調(diào)性

不要因為首次性行為失敗或者家庭矛盾等原因,造成過重的心理負擔(dān)。伴侶間應(yīng)當(dāng)相互諒解、合作,消除障礙,如有性伴侶的患者可征得性伴侶的支持,作撫摩、按摩治療,共同維護好性生活。

飲食調(diào)養(yǎng)

心理性陽痿,也可以尋取飲食調(diào)養(yǎng)來幫助治療,在飲食營養(yǎng)上做些調(diào)整來達到治療目的。