現(xiàn)代都市人常常要碰到憋尿的情況，工作學(xué)習(xí)一旦忙起來就忘了上廁所。不過很少會有人意識到憋尿的壞處。想尿時卻不能尿，這種情況對健康非常不利，憋尿會引發(fā)尿路感染，進而引起結(jié)石。

憋尿或可引發(fā)尿道結(jié)石

尿液是人體新陳代謝的產(chǎn)物，也是細菌的良好培養(yǎng)基。如果膀胱內(nèi)憋了不少尿液，細菌就有可能大量繁殖，引起膀胱炎，若治療不及時，細菌還會沿輸尿管上行，引起輸尿管炎和腎盂腎炎等尿路感染。

尿路感染又可導(dǎo)致尿結(jié)石，結(jié)石形成之后，能成為細菌的掩蔽所，隨著結(jié)石的增大，細菌也越積越多，反過來加重尿路感染。此時應(yīng)先清除結(jié)石，再堅持抗菌性藥物治療，以控制尿路感染，要保持每天飲用2升水，同時還要避免憋尿。

過量酗酒易導(dǎo)致尿結(jié)石

人體的腎臟系統(tǒng)負責(zé)排除身體多余的鈣、尿酸、嘌呤，如果常常熬夜，影響腎臟排毒，讓身體多余的物質(zhì)沉淀在腎臟內(nèi)，造成短暫的高尿酸血癥，久而久之就可能導(dǎo)致腎臟系統(tǒng)的尿結(jié)石。

愛喝啤酒、飲料，不愛喝水的人得尿結(jié)石的可能性更大。特別是天氣熱時，結(jié)石患者會增加，就是因為天熱體表出汗多，如果喝水少，缺少尿液沖刷，泌尿系統(tǒng)的自潔能力會變差。不少年輕人喜歡用飲料來代替水，這也是不可取的。經(jīng)化學(xué)分析，大多數(shù)尿路結(jié)石都是含鈣結(jié)石，其成分多為草酸和尿酸，而當攝入高糖、高蛋白、高脂肪后，人體就會生成較多的草酸和尿酸，促使結(jié)石的形成。

尿路結(jié)石需要及時治療

年輕人有時不把結(jié)石病當回事，常常是疼得在地上打滾才肯去醫(yī)院，結(jié)果往往耽誤了治療的最佳時機。尿結(jié)石的發(fā)病有個明顯特點：會有強烈的腰腹疼痛，劇痛，讓人直立不起身體。但劇痛過后，恢復(fù)正常又一點感覺都沒有。據(jù)了解，在急診中，腰疼的患者，30%可能是由于內(nèi)科的疾病，20%不明原因，其余近一半的患者都是由于尿路結(jié)石引起的。

99藥劑師溫馨提醒，并不是所有尿結(jié)石都伴有血尿，如果結(jié)石還在腎里，是沒有血尿的。只有當結(jié)石進入了狹長的輸尿管，人一動，使結(jié)石摩擦到輸尿管壁，才會產(chǎn)生血尿。