春天是治療前列腺病的“黃金季節(jié)”

從中醫(yī)的角度來講，春回大地，五臟之氣正處于升發(fā)階段，諸臟腑生理功能亦處于活躍階段，也是機體對藥物干預最敏感的時期。且春季屬木，與肝相應，是調理肝氣的最佳時機，而男性的前列腺、生殖器是肝經所主的部位。趕在春季肝氣升發(fā)、氣血順暢之時，對前列腺進行保健和調護確能起到較好的效果。

而從現(xiàn)代醫(yī)學的角度來看，到了春天，氣溫的回升會使前列腺周圍的肌肉比較松弛，使水腫與充血的癥狀有所好轉，尿道也隨之相對通暢，這時配合藥物治療較容易令癥狀明顯緩解，所以，春季確是治療前列腺病的“黃金季節(jié)”。

前列腺發(fā)病日趨“年輕化”

前列腺疾病屬中醫(yī)男科臨床常見病。一般來說，男性的前列腺在45～50歲以后會開始增大，并隨著年齡增加前列腺疾病的發(fā)病率逐漸上升。前列腺疾病可發(fā)生于青中老各種年齡段，病變的種類也各不相同，中老年人多見于前列腺增生、前列腺結核、前列腺腫瘤等，青中年多見急性或慢性前列腺炎。

有統(tǒng)計顯示，目前35歲以上的男性有40%的人患有此病，而慢性前列腺炎則多發(fā)于25～50歲青壯年男性，因此，預防這種疾病應該從青壯年開始。

特別需要提醒的是，40歲對于人的生理功能來說是個重要的轉折點，《黃帝內經》中的《素問·陰陽應象大論篇》指出：“年四十，而陰氣自半矣，起居衰矣。”現(xiàn)在人的生活條件好了，40歲還正當青壯年，正是事業(yè)有成的大好時光，但介于這一年齡階段前后的男子往往也因工作壓力大、缺乏身體鍛煉，體質容易下降造成“正氣不足”，容易感受寒、濕、熱、毒諸邪侵襲機體，如果不注意調治，引起膀胱氣化功能失調，小便就會開始滴瀝不爽，甚至患上前列腺疾病。

自我按摩，止痛又消腫

有時間和恒心堅持的人，每天還可做做自我按摩來達到保健的目的，方法如下：

取仰臥位，雙腿伸直，左手放在神闕穴(肚臍)上，用中指、食指、無名指三指沿臍周輕柔按壓和旋轉，時間1～2分鐘。然后再按摩會陰穴，將下肢屈曲，兩腿分開，用中指螺紋面按觸會陰穴，手指不要在表皮上滑動，用適當力度揉按，時間1分鐘。

從中醫(yī)的角度來講，肚臍的周圍有氣海、關元、中極各穴，是丹田之所，適當按摩有利于膀胱氣化(排尿)功能的恢復。特別是在小便后稍加按摩，更有助于促進膀胱排空，減少尿液殘留。而會陰穴則是任脈、督脈、沖脈聚結之會穴，常按摩可使該處血液循環(huán)加快，能起消炎、止痛和消腫的作用。