白發(fā)=腎虛？長白發(fā)和腎虛到底咋回事

2018-02-20 來源：濟(jì)南腎病醫(yī)院結(jié)石科標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：現(xiàn)代人經(jīng)常說壓力山大，白發(fā)人群越來越多，年齡也越來越年輕，非常影響個人形象。這也是染發(fā)劑賣的火爆的原因，但是化學(xué)染發(fā)治標(biāo)不治本，而且會埋藏巨大的安全隱患！

李白有詩言：白發(fā)三千丈，緣愁似個長。

提到白發(fā)，人們總是會感嘆衰老將至。其實白發(fā)在各個年齡段都可能發(fā)生，而且，從白發(fā)的位置還可以判斷出您的健康狀況。

現(xiàn)代人經(jīng)常說壓力山大，白發(fā)人群越來越多，年齡也越來越年輕，非常影響個人形象。這也是染發(fā)劑賣的火爆的原因，但是化學(xué)染發(fā)治標(biāo)不治本，而且會埋藏巨大的安全隱患！

看白發(fā)所在位置對應(yīng)調(diào)理才是關(guān)鍵！

“前額白發(fā)|脾胃失調(diào)”

前額對應(yīng)的反射區(qū)是脾胃。

調(diào)理好脾胃對防治前額白發(fā)大有幫助。

脾胃不好癥狀：常常腹脹、腹痛、胃酸，四肢不溫、大便稀溏。還有的人伴有口臭、食欲過旺、畏寒喜暖、小便清長或不利。

建議：多吃姜絲粥。鮮姜辛溫，具有散寒發(fā)汗、溫胃鎮(zhèn)痛、殺菌抗炎的功效。

“兩鬢斑白|肝火旺盛”

兩鬢對應(yīng)的臟腑反射區(qū)是肝膽。

肝膽火偏盛癥狀：或者脾氣暴躁或者愛生悶氣，常伴有口干、口苦、舌燥，眼睛酸澀等。

“后腦白發(fā)|腎氣不足”

后腦勺對應(yīng)的反射區(qū)是膀胱經(jīng)。

膀胱經(jīng)虛弱癥狀：常伴有尿頻、遺尿或尿失禁、小便不暢等。

建議：益腎的飲食應(yīng)男女分別對待。男性宜食用動物腎、狗肉、羊肉、鹿肉、麻雀、黃鱔、泥鰍、蝦、公雞、核桃仁、黑豆等；女性不妨食用干貝、鱸魚、栗子、枸杞、首烏。當(dāng)然，以上食譜，男女患者也要根據(jù)自己是腎陽虛還是腎陰虛有所選擇。

正常人的頭發(fā)，大多顏色黑而呈現(xiàn)潤澤，是腎氣充盛，精血充足的表現(xiàn)。若是出現(xiàn)頭發(fā)稀疏、發(fā)色枯黃干槁，多為精血不足或氣血虧損。人老的時候，會因為血液循環(huán)差，頭發(fā)毛囊里的色素細(xì)胞得不到養(yǎng)分，無法再繼續(xù)制造黑色素。之后，白頭發(fā)零星地出現(xiàn)，漸漸變成整頭白發(fā)。

一個人的陽氣足不足，也可以從他的頭發(fā)看出端倪。人面獨陽，諸陽之會。意思是說人的臉上，都走陽經(jīng)。陽主氣，陽氣不足或者老年人年老體弱，頭發(fā)會往下塌陷，就如同重癥體弱的人，蓋上棉被之后，棉被是往下凹陷般。發(fā)靠腎精及氣血而長，腎氣盛，頭發(fā)才會茂盛而有光澤，發(fā)為血之余，意即多余的血幫助頭發(fā)生長。