前列腺 | 排尿困難折磨人，吃2種食物來(lái)緩解

2017-12-11 來(lái)源：前列腺中醫(yī) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：50歲以上的中老年男性是前列腺疾病患者的主要人群，但隨著現(xiàn)代化信息越來(lái)越暢通，很多年輕人也會(huì)患有前列腺疾病，除此之外，吃得太好太葷同樣是導(dǎo)致前列腺疾病的危險(xiǎn)因素之一。

　　原本高發(fā)于歐美發(fā)達(dá)國(guó)家的前列腺疾病，近年在我國(guó)也呈現(xiàn)上漲趨勢(shì)。前列腺是男性特有的器官，形狀如栗子一般，平坦一面與膀胱相貼，前面與恥骨聯(lián)合相接，后邊與直腸相鄰，前列腺體中間有尿道穿過(guò)，所以前列腺出現(xiàn)問(wèn)題，排尿首先受到影響。

　　50歲以上的中老年男性是前列腺疾病患者的主要人群，但隨著現(xiàn)代化信息越來(lái)越暢通，很多年輕人也會(huì)患有前列腺疾病，除此之外，吃得太好太葷同樣是導(dǎo)致前列腺疾病的危險(xiǎn)因素之一。

　　如果說(shuō)年齡和家族史我們無(wú)法自己選擇，在按期體檢和改善飲食方面完全可以通過(guò)個(gè)人努力來(lái)降低患病風(fēng)險(xiǎn)。

　　前列腺疾病是慢性病，常出現(xiàn)尿頻尿急、排尿困難、尿線變細(xì)、排尿等待，隨著病情的發(fā)展，會(huì)出現(xiàn)疲勞困乏、體重減輕、周身疼痛等癥狀。

　　對(duì)于此病的防治還是應(yīng)定期體檢，出現(xiàn)不適及時(shí)就醫(yī)，早發(fā)現(xiàn)、早診斷。

　　在飲食方面，有人研究了移民美國(guó)的日本人，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，原本日本居民前列腺疾病發(fā)病率比美國(guó)居民要低，移居美國(guó)后，年長(zhǎng)的日本人前列腺疾病的發(fā)病率與日本居民接近，但年輕的日本人定居美國(guó)后飲食結(jié)構(gòu)改變較大，逐步西化，前列腺疾病的發(fā)病率也隨之上漲。

　　香港地區(qū)研究表明，居民大米攝入量逐年降低，肉類取而代之，包括前列腺疾病在內(nèi)的多種惡性腫瘤發(fā)病率逐年增加。因此，“五谷為養(yǎng)，五果為助，五畜為益，五菜為充”，以植物性食物為主的飲食模式對(duì)于前列腺疾病的預(yù)防功不可沒(méi)，飲食習(xí)慣不可盲目西化。

　　現(xiàn)代研究表明有一些天然食物、藥物對(duì)于前列腺的預(yù)防治療具有積極的作用。姜黃作為中藥具有破血行氣，通經(jīng)止痛之功，常用于治療胸脅刺痛，胸痹心痛，痛經(jīng)經(jīng)閉等癥，活血的效果非常顯著。

　　現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，姜黃具有抗炎、抗氧化、護(hù)肝的作用，還可抑制腫瘤的發(fā)生、侵襲和轉(zhuǎn)移，對(duì)于心血管疾病和胃腸疾病都有很好的改善作用。

　　在前列腺疾病的治療中，姜黃可預(yù)防前列腺增生，抑制前列腺炎性因子的表達(dá)，還可增強(qiáng)前列腺癌細(xì)胞對(duì)放化療的敏感性，抑制前列腺癌細(xì)胞增生、誘導(dǎo)前列腺癌細(xì)胞的凋亡。姜黃雖好，日常應(yīng)該如何食用呢？最簡(jiǎn)單的方法就是——咖喱，姜黃是咖喱的主要原料，咖喱棕黃的顏色就來(lái)源于姜黃。

　　除了姜黃以外，番茄紅素對(duì)于前列腺的保健作用也是研究熱點(diǎn)。大量進(jìn)食番茄紅素可清除自由基，抗氧化損傷，抑制腫瘤細(xì)胞增值，增強(qiáng)免疫功能，從而使前列腺疾病發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)降低三成。

　　番茄紅素屬于胡蘿卜素類，人體不能合成，僅能從飲食中獲得。攝入后的番茄紅素廣泛存在于人體血液、睪丸、腎上腺、前列腺、肝組織中。

　　除了我們熟知的西紅柿外，西瓜、柿子、南瓜、木瓜、芒果等顏色鮮艷的橙紅色食物中都有所分布，日常可著重選擇。

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清濕熱，散瘀結(jié)；用于濕熱瘀阻型的慢性前列腺炎及前列腺增生的輔助治療，可改善排尿困難、會(huì)陰脹痛、夜尿頻數(shù)及尿急、尿痛等癥狀。

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本品適用于治療已有癥狀的良性前列腺增生癥（BPH）： 1、改善癥狀。2、降低發(fā)生急性尿潴留的危險(xiǎn)性。 3、降低需進(jìn)行經(jīng)尿道切除前列腺（TURP）和前列腺切除術(shù)的危險(xiǎn)性。

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健客價(jià)：￥14.5

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健客價(jià)：￥19

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補(bǔ)腎益氣，化瘀通淋。用于腎脾雙虛，氣滯血瘀，前列腺增生，慢性前列腺炎；面色晃白，神疲乏力，腰膝疲軟無(wú)力，小腹墜脹，小便不爽，點(diǎn)滴不出，或尿頻、尿急、尿道澀痛。

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