你想在10秒內(nèi)快速知道一個(gè)人的健康狀況嗎?偷偷地瞄下他的腳吧，腳部的特征就可以揭露健康的秘密。

　　腳，被親切的稱為人體“第二心臟”。中醫(yī)上講，腳趾長而大，足部寬厚實(shí)大者主壽，腳趾瘦而短，足部狹窄薄小者主夭。

　　從這點(diǎn)就可以看出來，腳部對(duì)人體健康的重要意義，有些身體疾病也可以通過腳部觀察出來，下面教大家?guī)讉€(gè)方法，讓你通過腳上信號(hào)判斷健康狀況。

　　腳趾甲

　　健康人的趾甲一般是白色的半月形，占趾甲長度的1/5，顏色粉紅。

　?、偃绻杭子锌v行條紋，則表示處于極度疲勞的狀態(tài)，身體機(jī)能低下；

　　②指甲顏色蒼白，缺乏血色，多見于營養(yǎng)不良，貧血患者；此外如果指甲突然變白，則常見失血、休克等急癥；

　?、勰粗旱闹杭紫蛏下N起的人，眼睛容易疲勞，或有近視、散光；

　　腳趾用力不均

　　走路時(shí)，腳掌、腳趾用力不平均，也可以看出人的身體健康狀況。

　　小趾側(cè)鞋底磨損較明顯者，可能心臟有病；鞋底拇趾側(cè)會(huì)磨得明顯變薄，這種人可能容易患肝??；腳后跟鞋底明顯磨損者，暗示腎臟有毛病。

　　腳掌紋

　　腳掌紋，如果紋路非常明顯，可能精神較為憂郁；

　　拇趾腹側(cè)皮膚有針孔狀損害，且有網(wǎng)狀粗紋的女性，可能會(huì)有性腺內(nèi)分泌失調(diào)的各種癥狀，如月經(jīng)失調(diào)、性欲減退等。

　　腳腫

　　除了久站、久坐或下蹲，引起的腳腫，以及女性經(jīng)期、孕期出現(xiàn)的浮腫外，兩腳不明原因的腫脹，可能是腎病、內(nèi)分泌等疾病的癥狀征兆。

　　腳抽筋

　　睡覺時(shí)總是腳抽筋，應(yīng)該增加鈣、鉀的攝入。

　　腳抽筋時(shí)，可以按摩疼痛部位，也可以冷敷。為了避免抽筋，睡覺前可伸伸腳，然后喝杯熱牛奶。

　　大腳趾突然增大

　　可能是痛風(fēng)，這是關(guān)節(jié)炎的一種，通常由過多尿酸引起。

　　尿酸通常存在于體溫較低的身體部位，也就是離心臟最遠(yuǎn)的大腳趾。40到50歲的男性、絕經(jīng)后的女性更易患有痛風(fēng)。