腎結(jié)石的產(chǎn)生與飲食有很大的關(guān)系，誘發(fā)腎結(jié)石的不良習(xí)慣可以歸納為下列幾點(diǎn)：
1、飲食無規(guī)律
不少白領(lǐng)女性飲食往往無規(guī)律。午餐逮到什么就吃什么。有時(shí)干脆吃巧克力等充饑。殊不知，營養(yǎng)攝入的不均衡易使腎臟和尿中的鈣、草酸、尿酸的成分普遍增高，若不及時(shí)排出體外，就易形成腎結(jié)石。這個(gè)是誘發(fā)腎結(jié)石的不良習(xí)慣之一。
2、沒有及時(shí)補(bǔ)充水分
誘發(fā)腎結(jié)石的不良習(xí)慣包括很多白領(lǐng)坐辦公室工作的時(shí)間都很長，缺乏運(yùn)動(dòng)，而有的人因?yàn)楣ぷ骶o張，常常一天喝不上多少水，這種不良習(xí)慣也會(huì)導(dǎo)致結(jié)石病。尤其是在炎熱的夏天，人體水分蒸發(fā)得快，不及時(shí)補(bǔ)充水分的話，排尿量就會(huì)大大減少，從而使一些碎小的尿液結(jié)晶沉積在體內(nèi)，引起結(jié)石。
3、不吃早餐
現(xiàn)在很多白領(lǐng)女性為適應(yīng)快節(jié)奏的生活需要，往往以犧牲早餐來保持體型。而卻不知，經(jīng)過一夜睡眠，人體需要早餐來重新補(bǔ)充、儲(chǔ)藏全天能量30%的能量，不吃早餐，會(huì)導(dǎo)致膽汁長期淤積在膽囊與腸道，并影響胃酸分泌、膽汁排出，從而誘發(fā)胃炎、膽及腎結(jié)石。
4、暴飲暴食
誘發(fā)腎結(jié)石的不良習(xí)慣還有多發(fā)的結(jié)石病以尿結(jié)石與腎結(jié)石居多，患者年齡多在40歲左右等。作為一種慢性疾病，他們不明白這到底是什么原因。后來發(fā)現(xiàn)，原來這與節(jié)日期間的暴飲暴食有關(guān)。
不少人節(jié)日期間“吃大餐”機(jī)會(huì)多，吃大魚大肉的頻率也很高，暴飲與肥膩成了腎結(jié)石的誘因。一些經(jīng)常忙應(yīng)酬、過夜生活、長期出差的男性甚至?xí)l(fā)生腎結(jié)石。
尿常規(guī)能查出什么
醫(yī)院中最常規(guī)的檢驗(yàn)項(xiàng)目之一其中就包括尿常規(guī)檢查。尿常規(guī)檢查能夠反應(yīng)出一個(gè)人身體的好壞。一般常規(guī)的尿檢都可以在各級(jí)醫(yī)院的實(shí)驗(yàn)室里面進(jìn)行，只是一種簡單易行的檢查。
尿常規(guī)檢查一般會(huì)查出一下幾點(diǎn)癥狀：
1、紅細(xì)胞異常：正常人尿中沒有紅細(xì)胞(或偶見)，如果尿常規(guī)出現(xiàn)紅細(xì)胞，并超過3個(gè)+，提示有泌尿系炎癥、結(jié)石、腫瘤、腎炎等。需要注意的是，女性查出尿中紅細(xì)胞，要看是否在月經(jīng)期，以避免假陽性。
2、白細(xì)胞異常：尿常規(guī)白細(xì)胞如果出現(xiàn)大量+，提示有泌尿系感染，或結(jié)石、結(jié)核等。如果病人有典型的尿頻、尿急、尿痛癥狀，基本可以判斷為尿路感染。對于反復(fù)發(fā)作的慢性尿路感染，用藥前能做個(gè)尿細(xì)菌培養(yǎng)就更好。根據(jù)培養(yǎng)出的致病菌和藥敏實(shí)驗(yàn)結(jié)果，選擇有效抗生素治療。
3、尿蛋白異常：尿蛋白+是腎炎、腎病綜合征的標(biāo)志。
一般情況下，醫(yī)生都會(huì)要求患者去做常規(guī)的尿檢，并會(huì)要求患者經(jīng)常去復(fù)查。這樣做的目的是，了解腎臟的變化情況，用的藥物對腎臟是否有影響等。因此尿常規(guī)檢查是需要經(jīng)常觀察的一項(xiàng)指標(biāo)。
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