一路向西泰西免费版完整版,肉丝av在线,亚洲另类色图,**毛片,日本久久久久久久久久久久,久久亚洲精品中文,亚洲精品国产二区

您的位置:健客網(wǎng) > 泌尿頻道 > 泌尿治療 > 相關(guān)飲食 > 腎虛分陰陽(yáng),補(bǔ)腎看年齡!

腎虛分陰陽(yáng),補(bǔ)腎看年齡!

2017-04-22 來(lái)源:男人補(bǔ)腎壯陽(yáng)寶典  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:腎臟功能的強(qiáng)弱與人的年齡密切相關(guān),隨著年齡的增長(zhǎng),身體的很多器官都會(huì)老去,特別是腎,腎作為人體的重要器官,很大程度衡量著一個(gè)人的健康狀況。所以,補(bǔ)腎很關(guān)鍵。不過(guò),不同的年齡段,人的身體狀況不同,補(bǔ)腎的側(cè)重點(diǎn)也要有所不同。

  四十歲補(bǔ)腎養(yǎng)陰

  四十歲,腎陰虧虛、陰津減少,應(yīng)重視補(bǔ)腎養(yǎng)陰。此時(shí),主要是精血虧虛,容易虛火內(nèi)生,出現(xiàn)五心煩熱、眩暈耳鳴、失眠多夢(mèng)、便干等癥狀,日常生活中要注意少吃辛辣燥熱的食物,可以適當(dāng)多吃些枸杞、桑葚、玉竹、黑芝麻等養(yǎng)陰的食物。

  五十歲肝腎同補(bǔ)

  五十歲,肝氣開(kāi)始衰竭。肝屬木,而腎屬水,滋水涵木就是通過(guò)養(yǎng)腎陰來(lái)養(yǎng)肝陰、牽制肝陽(yáng),此時(shí)要肝腎同補(bǔ)??捎?a name='InnerLinkKeyWord' href='//m.xataih.com/product/231233.html' target='_blank'>首烏丸、枸杞煎、桑葚膏等補(bǔ)肝腎,能夠養(yǎng)血生精、聰耳明目,對(duì)耳聾眼花者特別適合。適當(dāng)多吃些枸杞、桑葚、玉竹、黑芝麻等養(yǎng)陰的食物。

  六十歲補(bǔ)腎養(yǎng)心

  六十歲,心氣始衰。心屬火,腎屬水。如果心火不能溫煦腎水、腎水不能上濟(jì)心火,就容易出現(xiàn)上熱下寒的現(xiàn)象,即上面表現(xiàn)出心中煩熱、口舌干燥,下肢卻又表現(xiàn)出怕冷、酸軟等,此外,水火不調(diào)的人還容易生病、顯得衰老。因此,六十歲要注重補(bǔ)腎養(yǎng)心。

  七十歲補(bǔ)腎培土

  七十歲,脾氣虛。“安谷則昌、絕谷則亡”說(shuō)的就是脾胃功能好、吃得下飯才能身體好。脾胃虛弱,無(wú)法吸收、輸送營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),就是后天不能滋養(yǎng)先天,可引起腎元虛弱,加速衰老。脾屬土,土能保住水,所以七十歲應(yīng)補(bǔ)腎培土。

  八十歲滋腎潤(rùn)肺

  八十歲,肺氣衰,魄離,故言善誤。這就是說(shuō)到了80歲,肺氣開(kāi)始衰敗。此時(shí),可采用滋腎潤(rùn)肺之法,如枸杞滋腎潤(rùn)肺,山藥補(bǔ)肺固腎,五味子補(bǔ)腎益氣、生津斂肺止咳,薏苡仁健脾補(bǔ)肺。

看本篇文章的人在健客購(gòu)買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫(yī)生在線免費(fèi)幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
周至县| 通州区| 米脂县| 临江市| 监利县| 金坛市| 天镇县| 漳浦县| 政和县| 沙坪坝区| 澄城县| 赞皇县| 连云港市| 钦州市| 中超| 易门县| 普兰店市| 偃师市| 四会市| 北京市| 洛扎县| 永宁县| 长白| 交口县| 广灵县| 田东县| 澜沧| 郸城县| 大理市| 尼勒克县| 兴城市| 铜陵市| 大竹县| 平邑县| 盐边县| 彰化县| 郴州市| 元氏县| 沙田区| 井陉县| 广西|