專家提醒，冬季洗澡切莫為享受而損健康。

　　水溫高導致缺氧暈澡

　　冬季在溫度高的浴室內洗澡，尤其是在熱水盆中久泡，有些人會突然出現頭昏眼花、惡心、嘔吐、大汗不止等癥狀，嚴重者會暈倒在盆內。據了解，每年冬季，都會發(fā)生因為“暈澡”而造成人員傷亡的事故。

　　據上海胸科醫(yī)院急診科主任蔣錦琪教授介紹，造成“暈澡”的原因主要是洗澡間的濕度太高，空氣污濁，缺少氧氣。在浴場洗澡，要不時到休息室呼吸一下新鮮空氣；在家淋浴水溫不要太高，時間不要太長，洗完后盡快開窗通風，散去有害氣體。

　　久泡澡引發(fā)心血管病

　　復旦大學醫(yī)學院公共衛(wèi)生學院郁慶福教授指出，不少人冬季愛長時間泡熱水澡的習慣是不妥的。對于患有高血壓、動脈硬化、冠心病等慢性病的老年人來說，長時間泡澡更是一種危險行為。隨著熱水的沖洗，全身毛細血管擴張，大量血液擴張了體表的血管，心、腦等重要器官的血液相對減少，他們很可能會發(fā)生心梗等意外。

　　通風不良易煤氣中毒

　　冬季在家洗澡門窗緊閉，通風不良，極易發(fā)生煤氣中毒事件。上海長海醫(yī)院高壓氧艙專家提醒，冬天要加強對家中燃氣熱水器的檢修，不用時一定要關掉煤氣閥門，液化氣最好用不銹鋼波紋管，管道氣軟管要定期更換，出現紅火要及時清洗檢修。

　　如果發(fā)現有煤氣中毒者，要迅速開窗，將中毒者搬到空氣新鮮的地方，病情重的要急送醫(yī)院救治。