現(xiàn)在的人們對于自己的身材要求越來越高，因此減肥瘦身也就成了幾乎是每個人的需求，尤其是女性更為重要，而人們在選擇減肥產(chǎn)品或者減肥方法的同時，近些年又趨向于針灸減肥，但人們對于針灸減肥并不是很了解，總是盲目的去美容機構(gòu)采取針灸減肥計劃，其實針灸減肥亦應(yīng)該根據(jù)個人體質(zhì)來進行制定。

　　其實，并不是所有肥胖都適合用針灸治療。一般來說，針灸主要適用于單純性肥胖，對其他疾病導(dǎo)致的繼發(fā)性肥胖，應(yīng)從治療原發(fā)病入手。

　　每人的虛實寒熱不同，體現(xiàn)出的肥胖狀態(tài)也各有特點，針灸對胃腸積熱、脾胃虛寒等類型效果較好。每周最少應(yīng)間隔治療3次，治療期間不要求節(jié)食。女性計劃懷孕、月經(jīng)期間不宜針灸。由于人體對體重的變化需要一個適應(yīng)過程，減肥不能過快、過猛。

　　節(jié)食能快速減肥，但長期單純節(jié)食不但難以堅持，還將導(dǎo)致人體內(nèi)環(huán)境紊亂，引起消化系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病，是不健康的減肥方式，不建議使用。有些患者在針灸減肥期間，減少進餐次數(shù)，或以水果、蔬菜替代正餐，往往體重下降很快，停止治療、恢復(fù)正常飲食后，必然會出現(xiàn)反彈。

　　同時需要提醒的是，如果通過針灸治療后出現(xiàn)暈針、過敏等問題，應(yīng)及時停止治療，并咨詢醫(yī)生。