大腸經是主大腸的一條經絡，大腸經上遍布穴位，針對穴位按摩能起到養(yǎng)生之效，下面我們就一起來看看大腸經穴位及其按摩養(yǎng)生功效吧。要學會按摩經絡養(yǎng)生，就要學會找穴位，了解了穴位的布局圖，那么按摩起來才能準確無誤。

　　1、商陽穴調節(jié)腸胃功能

　　商，古代五音之一，屬金；陽，陰陽之陽。大腸屬金，在音為商；陽，指陽經，商陽為手陽明大腸經首穴。

　　【主治】清熱解表，蘇厥開竅。主治咽喉腫痛、昏厥、嘔吐、扁桃體炎、便秘。

　　【部位】在食指末節(jié)橈側，指甲根角側上方O．1寸。

　　【快速取穴】食指末節(jié)指甲根角，靠拇指側的位置。

　　【特效按摩】用雙手刺激商陽，可調節(jié)腸胃功能，抑制由營養(yǎng)不平衡而導致的肥胖。

　　2、二間穴腹脹找二間

　　二，第二；間，間隙，指穴。此為大腸經第二穴。

　　【主治】清熱瀉火，解表，利咽。主治牙痛、咽喉腫痛、鼻出血、目痛、腹脹。

　　【部位】在手指，第2掌指關節(jié)橈側遠端赤白肉際處。

　　【快速取穴】自然彎曲食指，第2掌指關節(jié)前緣，靠拇指側，觸之有凹陷處即是。

　　【特效按摩】在手上二間處刮痧，一般痧一出，可止鼻出血。

　　3、三間穴止痛治痔瘡

　　三，第三；間，間隙，指穴。此為大腸經第三穴。

　　【主治】瀉熱止痛，利咽。主治牙痛、咽喉腫痛、身熱胸悶、痔瘡、哮喘。

　　【部位】在手背，第2掌指關節(jié)橈側近端凹陷中。

　　【快速取穴】微握拳，食指第2掌指關節(jié)后緣，觸之有凹陷處即是。

　　【特效按摩】掐按可快速止痔瘡疼痛。常用拇指指腹揉按此穴，每次卜3分鐘，可調和脾胃，改善消化不良。

　　4、合谷穴昏迷不用怕，合谷喚醒他

　　合，結合；谷，山谷。穴在第1、第2掌骨之間，局部呈山谷樣凹陷。

　　【主治】鎮(zhèn)靜止痛，疏經通絡，清熱解表。主治外感發(fā)熱、頭痛目眩、鼻塞、牙痛、便秘、月經不調、蕁麻疹、昏迷、中風、三叉神經痛、過敏性鼻炎、咽喉腫痛、口腔潰瘍、黃褐斑、高血壓、高脂血癥。

　　【部位】在手背，第1、第2掌骨之間，約平第2掌骨中點處。

　　【快速取穴】輕握拳，拇、食指指尖輕觸，另手握拳外，拇指指腹垂直下壓即是。

　　【特效按摩】用拇指掐捏患者合谷，持續(xù)2～3分鐘，可緩解因中暑、中風、虛脫等導致的暈厥。

　　上面四個穴位是大腸經商比較重要的四穴，按摩著幾個穴位就可起到相應的養(yǎng)生保健之效，還能預防身體疾病。日常養(yǎng)生，選擇簡單方便的按摩就是最好的辦法。