香菜對(duì)于喜歡吃的人來說，香氣迷人，不管是作為提香的調(diào)料還是作為一個(gè)單獨(dú)的菜品，都是非常不錯(cuò)的食材。不過香菜不是中國本土的食物，是西漢時(shí)期從中亞和歐洲那邊傳過來的，不過現(xiàn)在中指比較普遍哪里都有。

其實(shí)香菜的藥用價(jià)值也很高，藥性溫和，味道辛辣?？梢詭椭梭w發(fā)汗，消除濕疹，治療脫肛，促進(jìn)消化和排出體內(nèi)多余的氣體。而且脾臟不好的人和食欲不振肚子脹的人，可以常吃香菜。香菜還含有大量的揮發(fā)油、多種維生素、礦物質(zhì)和胡蘿卜素，比我們常見的西紅柿、黃瓜等多很多倍，都是人體缺少的營養(yǎng)物質(zhì)，維持人體正常的生理活動(dòng)。

那么，對(duì)于女性來說，香菜有什么好處呢？

清理腎臟毒素，改善氣色

女性一般會(huì)保養(yǎng)子宮，卵巢和皮膚不長(zhǎng)皺紋，卻很少有人保養(yǎng)腎臟。腎臟不僅是對(duì)男人很重要，對(duì)于女人來說也很重要，腎臟是體內(nèi)排出毒素的出口，當(dāng)腎臟不好就會(huì)導(dǎo)致毒素和垃圾不能正常排出體外，長(zhǎng)期滯留在體內(nèi)就會(huì)導(dǎo)致臉色發(fā)黃，皮膚容易長(zhǎng)痘和長(zhǎng)斑，還會(huì)加快其他器官的衰老速度。所以女性平時(shí)需要常用香菜煮水喝，不僅可以幫助腎臟排出毒素，還能保養(yǎng)腎臟安全，促進(jìn)新陳代謝循環(huán)，降低得腎病的風(fēng)險(xiǎn)。

降低血壓，保護(hù)心腦血管

有很多女性受到高血壓的困擾，尤其是中年發(fā)福的女性，而我們一般降血壓就是通過長(zhǎng)期吃降壓藥控制。但是是要三分毒，對(duì)身體沒有好處，所以有高血壓的女患者可以常用香菜煮水喝，堅(jiān)持一段時(shí)間后會(huì)發(fā)現(xiàn)血壓降下來了。如果你能長(zhǎng)期這樣做，有很大的機(jī)會(huì)慢慢減少降壓藥的劑量，或者是不吃降壓藥。而且用香菜水降血壓是安全綠色，完全沒有副作用的方式，醫(yī)生也會(huì)建議你這樣去做。

活血化瘀，緩解痛經(jīng)

女性容易受寒，而一旦受寒就會(huì)導(dǎo)致子宮里的血液淤結(jié)成塊，等到一個(gè)月一次的月經(jīng)來臨就會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)痛經(jīng)的癥狀。痛經(jīng)對(duì)于女性來說，可不是一件小問題，癥狀不嚴(yán)重也是讓你疼的死去活來，癥狀嚴(yán)重的會(huì)讓你不容易懷孕，不能做媽媽。所以有痛經(jīng)的女性朋友，可以常用香菜泡水喝，活血化瘀，緩解痛經(jīng)，堅(jiān)持一段時(shí)間后能明顯的感覺到痛經(jīng)癥狀減輕，以后也會(huì)慢慢變好恢復(fù)正常。

減輕體重

現(xiàn)在的女性每天都在喊減肥的口號(hào)，但是能做到運(yùn)動(dòng)減肥的人很少，所以想要減肥的女性可以每天用香菜根煮水喝，也是能減少體內(nèi)脂肪，幫助毒素垃圾排出體外，這樣自然能讓體重減輕，而且女性常用香菜根水洗臉，還能祛痘祛疤，養(yǎng)顏美容。

不過，食欲不好的女性，或者是腸胃消化不良，體質(zhì)虛弱，慢性皮膚病的女性不能喝香菜根煮的水，不然會(huì)讓癥狀加重，失去養(yǎng)生的效果。