蒲公英是路邊常見(jiàn)的一種野生植物,它不只是外觀好看,藥用價(jià)值也是很高的。特別是女人常用蒲公英泡水喝還能養(yǎng)滋養(yǎng)皮膚，還能幫助人體的新陳代謝速度加快。特別是有些女性是因?yàn)轶w內(nèi)濕氣重導(dǎo)致的虛胖，常喝蒲公英可以快速的去除水腫，達(dá)到減肥的目的。

其實(shí)，蒲公英還有一個(gè)功效不為人知，就是含有抗生素，能幫助人體降火和消除炎癥。而且蒲公英還有保護(hù)肝臟,促進(jìn)膽汁分泌，降肝火和幫助身體排出毒素。不過(guò)，雖然蒲公英的功效有很多，如果蒲公英和這些食物配合在一起泡水喝，會(huì)有加倍的效果。

那么，蒲公英和什么加在一起有雙倍的功效呢？

蒲公英加枸杞泡水

大家都了解蒲公英有很好的護(hù)肝降火的功效，而枸杞也是有很好的護(hù)肝明目作用。當(dāng)蒲公英和枸杞配合在一起，不僅是補(bǔ)肝養(yǎng)肝，還能保護(hù)視力和補(bǔ)充氣血。每天喝1杯，堅(jiān)持一段時(shí)間后，就會(huì)讓肝臟慢慢變干凈。如果你是在夜間視力不好的人，最好早晚各喝1杯，對(duì)緩解癥狀有一定的效果。點(diǎn)擊藍(lán)字查看更多：蒲公英不止是野草與這些食材搭配泡水喝排毒素補(bǔ)氣血

蒲公英加山楂泡水

對(duì)于想要減肥，體內(nèi)濕氣重和肝不好的人來(lái)說(shuō)，可以試著將蒲公英和枸杞、山楂一起泡茶飲用，我們將蒲公英清洗干凈，放入杯中，加入15克枸杞、10克山楂倒入熱水醒茶，然后倒入第二遍熱水泡開(kāi)，待水溫后即可飲用。堅(jiān)持幾天不僅濕氣沒(méi)了，肝干凈了，還能起到減肥的作用。

蒲公英加紅棗泡水

平時(shí)人們常說(shuō)的就是常用紅棗泡水喝，能補(bǔ)的氣養(yǎng)血，安撫神經(jīng)，幫助女性提升睡眠質(zhì)量。而女性睡眠質(zhì)量好和氣色好，對(duì)于肝臟來(lái)說(shuō)就有很好的滋養(yǎng)效果。所以把蒲公英和紅棗搭配在一起泡水喝，不僅功效之間非常貼近，而且還能讓養(yǎng)肝護(hù)肝的效果加倍。特別是對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，常用蒲公英和紅棗一起泡水喝，還能緩解痛經(jīng)情況，減少體內(nèi)黑色素沉淀，加快血液循環(huán)，快速排出體內(nèi)毒素。

蒲公英加荷葉泡水

荷葉的功效有清熱、祛濕、減肥等，如果經(jīng)常用荷葉泡水喝，能降低血液中血脂的濃度，減少形成膽固醇，而且還能增強(qiáng)脾臟功能。體內(nèi)脂肪含量少，也是減輕肝臟負(fù)擔(dān)，降低患有脂肪肝的風(fēng)險(xiǎn)。特別是當(dāng)荷葉和蒲公英在一起搭配泡水喝，還能降三高、祛除體內(nèi)濕氣，起到護(hù)肝養(yǎng)肝和保護(hù)血管的功效。

不過(guò)，蒲公英泡水喝的好處有很多，不僅可以排肝毒，還能增強(qiáng)肝功能讓肝變干凈。但是蒲公英的藥性是寒性，如果只是用蒲公英泡水喝，就會(huì)加重體質(zhì)虛寒的人的癥狀。還有就是過(guò)敏體質(zhì)的人，也是要少喝蒲公英泡的水。最重要的一點(diǎn)就是，蒲公英泡水喝一定要喝溫?zé)岬模荒芎壤渌?，否則可能會(huì)出現(xiàn)肚子滕拉肚子的情況。