24歲女孩小云大學剛畢業(yè)

突然摸到脖子上有個腫塊

約花生米大，不痛不癢

幾個月后，腫塊長到蠶豆大

到醫(yī)院檢查后

被確認是肺腺癌中晚期

已喪失手術(shù)機會

這是《海峽都市報》報道的一則新聞。

新聞中還提到，此后不久，該院又接診了2個年輕女孩，都是摸到脖子上有個腫塊，一查已是肺癌晚期。這3個女孩都是自己不抽煙，家里也沒人抽煙，沒有家族史，自己很少做飯，幾乎不接觸油煙。

《海峽都市報》7月份還曾經(jīng)報道過，福建一家單位組織體檢，一個僅22人的科室，竟有4名女性被查出肺癌患者，最年輕的才36歲。她們都不抽煙、不喝酒，大多性格開朗，經(jīng)常鍛煉，查出肺癌前也沒有明顯癥狀。

女性肺癌有增加趨勢

不僅僅是一兩則新聞報道的個別病例，醫(yī)學研究也證實了女性肺癌增加的趨勢。

今年5月，發(fā)表在《新英格蘭醫(yī)學雜志》上的一項研究顯示，在過去20年里，雖然整體來說肺癌的發(fā)病率有下降趨勢，但是下降比較快的是男性。在美國，女性肺癌的患者人數(shù)已經(jīng)超過了同年齡段的男性患者。

今年8月，發(fā)表在《癌癥研究》（CancerResearch）雜志的一項研究，根據(jù)世界衛(wèi)生組織（WHO）記錄的全球肺癌和乳腺癌數(shù)據(jù)，使用計算機模型對未來死亡率趨勢進行了推導(dǎo)。他們的推算結(jié)果發(fā)現(xiàn)，經(jīng)過年齡標準化的女性肺癌死亡率，到2030年將比2015年升高40%。到那時，死于肺癌的女性將超過死于乳腺癌的。（參見：小心！全球女性肺癌死亡率預(yù)計將在2030年前升高40%）

為什么會這樣？

雖然吸煙是肺癌的最大危險因素，但女性肺癌的增加不能完全用吸煙來解釋，因為沒有證據(jù)顯示女性吸煙率在增加。

目前的數(shù)據(jù)還不能解釋女性肺癌增加的原因。科學家推測，可能的原因包括：女性和男性所患肺癌類型的比例不同，女性對吸煙造成的傷害更加敏感，等等。

怎樣預(yù)防肺癌？

不吸煙，拒絕二手煙

雖然吸煙可能不是肺癌的全部原因，但畢竟吸煙是目前已知肺癌的最大危險因素。所以，預(yù)防肺癌的最好方法是不吸煙，已經(jīng)有煙癮的人應(yīng)該盡早戒煙。戒煙10年后，肺癌的風險能下降30％到50％。

不吸煙的人，不管是男性還是女性，都要拒絕“被吸煙”，也就是身邊其他人吸煙造成的二手煙。

美國國立癌癥研究所（NCI）指出，二手煙中含有7000多種化學物質(zhì)，其中至少有250種已知是有害的，至少有69種確定具有致癌作用，還有一些可能有致癌作用。

所以，多家醫(yī)療衛(wèi)生國際權(quán)威機構(gòu)一致認定，二手煙是一種已知的人類致癌物。不吸煙的人，如果與吸煙者共同生活，那么一生之中患肺癌的風險會升高20~30%。

避免空氣污染

空氣污染已被世界衛(wèi)生組織確定為1類致癌因素。所以，在室外空氣質(zhì)量不好時，應(yīng)盡量避免室外活動，如果必須外出，應(yīng)佩戴合格的口罩。

此外，烹飪過程中產(chǎn)生的油煙也是肺癌的危險因素，因此，炒菜時應(yīng)全程打開抽油煙機，保持良好的通風。

減少工作場所危險因素的暴露

通過法律來保護勞動者避免接觸諸如石棉、砷、鎳和鉻等致癌物質(zhì)，可能有助于降低肺癌的風險。禁止工作場所吸煙的法律有助于降低由二手煙引起的肺癌風險。

減少氡的暴露

降低氡水平可能降低肺癌的風險。通過采取措施防止氡泄漏，如購房時查看環(huán)境檢測報告、請專業(yè)機構(gòu)測試、填平地下室的裂縫、使用環(huán)保裝修材料、經(jīng)常開窗通風等，可以降低家中過高的氡水平。

怎樣篩查肺癌？

篩查就是在還沒有發(fā)現(xiàn)患病，但是具有疾病危險因素的人當中，開展適當檢查，爭取早期發(fā)現(xiàn)疾病。

《中國肺癌低劑量螺旋CT篩查指南（2018年版）》建議，以下這些人應(yīng)該每年接受一次低劑量CT篩查：年齡介于50歲~74歲之間的吸煙者，至少有20包/年吸煙史，如已經(jīng)戒煙則戒煙時間不超過5年。低劑量CT檢查發(fā)現(xiàn)有問題后，應(yīng)根據(jù)醫(yī)生意見，做進一步檢查，明確到底是肺癌還是良性的疾病。

肺癌有什么早期癥狀？

很遺憾，肺癌早期往往沒有癥狀，這也是為什么很多肺癌患者一發(fā)現(xiàn)就已經(jīng)是晚期的原因。有些癥狀不是只有肺癌才有，但如果經(jīng)過治療不改善的話，應(yīng)該做進一步檢查，比如咳嗽、痰中帶血、乏力等。

最后，希望大家遠離不良習慣，生活幸福安康！

也希望全社會行動起來，控制煙草，防治二手煙傷害！

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