到了一定年紀(jì),總會(huì)有一些慢性疼痛,除了服藥鎮(zhèn)痛,還有一些不吃藥的止疼法。
1、牙疼:冷敷止痛
牙疼怎么辦?
從冰箱里拿些冰塊,用毛巾包裹后貼敷在牙痛處,有消炎止痛之效。冷敷是國(guó)外經(jīng)常推薦的消炎止痛辦法,降低患處溫度,有助于血管收縮、避免炎癥擴(kuò)散,能很快地緩解牙痛。但提醒大家,一定不要直接用冰塊貼敷,避免凍傷。
中醫(yī)還有“頭面痛,合谷收”的說(shuō)法,意思是頭痛、面痛,可掐合谷穴。指壓時(shí)應(yīng)朝小指方向用力,而并非垂直手背的直上直下按壓,這樣效果更好。
2、膝關(guān)節(jié)炎腿疼:炒鹽熱敷
膝關(guān)節(jié)炎是老人最常見(jiàn)的老毛病。除了吃些止疼藥外,可采取以下幾個(gè)辦法。
如果沒(méi)有紅腫癥狀,則可以采用熱療法。將一些粗鹽炒熱后包起來(lái)熱敷膝蓋或者是用炒黑豆,注意控制溫度,不要燙傷。如果嫌麻煩,可以直接用熱水袋來(lái)熱敷,但散熱快,溫度不如前面方法易控制。
如果出現(xiàn)紅腫熱痛,建議用冷毛巾來(lái)冷敷。
另外還要注意避免活動(dòng),臥床休息,避免膝關(guān)節(jié)承重和活動(dòng),在膝蓋下放一個(gè)柔軟的墊子,有利于膝關(guān)節(jié)的消炎止痛。
3、運(yùn)動(dòng)肌肉酸痛:補(bǔ)點(diǎn)維C
突然進(jìn)行激烈或過(guò)度反復(fù)的活動(dòng),容易引起肌肉酸痛。發(fā)生以后,不宜再過(guò)度活動(dòng),應(yīng)及時(shí)休息,并通過(guò)泡澡等熱療方式來(lái)緩解肌肉酸痛。
可以口服維生素C和維生素E,加速受損組織的修復(fù)和緩解酸痛,經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的人,更要多補(bǔ)充維C和維E,能使肌肉得到充分恢復(fù)和休息。
4、痛經(jīng):做個(gè)艾灸
不少痛經(jīng)的女性會(huì)選擇在月經(jīng)期間,吃些止痛藥來(lái)緩解。剛開(kāi)始選擇一種止痛藥,吃一片,但時(shí)間久了有了耐藥性,作用就不大了。
痛經(jīng)時(shí)可用熱水袋熱敷,緩解月經(jīng)期間痛經(jīng)問(wèn)題。平日里,可在家做一做艾灸,將艾草和姜片放入后,放置在腹部,對(duì)于常見(jiàn)的痛經(jīng)問(wèn)題止痛效果良好。
5、偏頭痛:放松頸部
現(xiàn)在越來(lái)越多的研究發(fā)現(xiàn),偏頭痛很大一部分其實(shí)是頸源性頭痛,問(wèn)題出在頸椎上。玩手機(jī)游戲、不良姿勢(shì)、壓力大、枕頭過(guò)高過(guò)低這些都導(dǎo)致現(xiàn)代人的頸部承受了太大的壓力,供血受影響,偏頭痛也就發(fā)作了。
最重要的就是改變?nèi)粘I畹牟涣甲藙?shì),盡量不做低頭族,形成良好的生活習(xí)慣。按揉太陽(yáng)穴、風(fēng)池穴等穴位來(lái)緩解疼痛?;蛘呤茄ㄎ毁N敷,哪里疼痛,就在哪貼敷并外用膏藥,有助于迅速緩解疼痛。
當(dāng)然,上面的方法只是暫時(shí)緩解疼痛癥狀,
當(dāng)疼痛程度加重、性質(zhì)發(fā)生變化,要及時(shí)去醫(yī)院。
1.成年人及兒童急、慢性腹瀉。 2.用于食道、胃、十二指腸疾病引起的相關(guān)疼痛癥狀的輔助治療,但本品不作解痙劑使用。
健客價(jià): ¥26散寒除濕,活血止痛。用于痹癥寒濕閉阻,瘀血阻滯引起的關(guān)節(jié)疼痛,關(guān)節(jié)腫脹等癥狀的輔助治療。
健客價(jià): ¥428適用于腰背疼痛、腰肌勞損及腰部扭傷引起的疼痛。
健客價(jià): ¥7.9清熱利濕,化瘀散結(jié)。用于慢性前列腺炎,前列腺增生屬濕熱瘀阻證,證見(jiàn):尿頻、尿急 尿淋瀝,會(huì)陰、下腹或腰骶部墜脹或疼痛,陰囊潮濕等。
健客價(jià): ¥33活血祛瘀,益精養(yǎng)肝。用于乙型肝炎肝纖維化屬“瘀血阻絡(luò),肝腎不足”證者,癥見(jiàn)脅下痞塊,脅肋疼痛,面色晦暗,或見(jiàn)赤縷紅斑,腰膝酸軟,疲倦乏力,頭暈?zāi)繚?,舌質(zhì)暗紅或有瘀斑,苔薄或微黃,脈弦細(xì)。
健客價(jià): ¥40活血化淤,清熱通淋,用于慢性前列腺炎屬淤血阻滯兼濕熱內(nèi)蘊(yùn)癥,癥見(jiàn);尿頻尿急;余瀝不盡,會(huì)陰、下復(fù)活腰骶部墜脹疼痛,或尿道灼熱,陰囊潮濕,舌紫暗或瘀斑,舌苔黃膩等。
健客價(jià): ¥24.81.治療因創(chuàng)傷、外科手術(shù)等引起的軟組織損傷腫脹。癥狀如:扭挫傷、骨折、慢性勞損、燒燙傷、整形手術(shù)、靜脈曲張、靜脈炎、淋巴回流障礙等各種原因所致軟組織損傷腫脹。 2.治療各期內(nèi)痔、混合痔、炎性外痔、血栓性外痔等各種類(lèi)型痔引起的出血、脫出、疼痛、腫脹、瘙癢等。也可用于痔手術(shù)后腫脹、疼痛的治療。
健客價(jià): ¥36在決定使用本品前,應(yīng)仔細(xì)考慮本品和其他治療選擇的潛在利益和風(fēng)險(xiǎn)。根據(jù)每例患者的治療目標(biāo),在最短治療時(shí)間內(nèi)使用最低有效劑量(見(jiàn)[注意事項(xiàng)]-警告)。 (1)用于緩解骨關(guān)節(jié)炎的癥狀和體征。 (2)用于緩解成人類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的癥狀和體征。 (3)用于治療成人急性疼痛。(見(jiàn)[臨床試驗(yàn)])
健客價(jià): ¥33.8主要針對(duì)宮頸糜爛(輕 中 重)、陰道炎(細(xì)菌、霉菌、滴蟲(chóng)、念珠菌等)、白帶異常、盆腔炎、附件炎、支(衣)原體感染等婦科炎癥引起的白帶增多、發(fā)黃、粘稠、異味、血性白帶、小腹墜脹、性生活疼痛等等。
健客價(jià): ¥1981.急慢性風(fēng)濕性、急慢性關(guān)節(jié)炎、急慢性強(qiáng)直性脊椎炎、骨關(guān)節(jié)炎。 2.肩周炎、滑囊炎、肌腱炎及腱鞘炎。 3.腰背痛、扭傷、勞損及其他軟組織損傷。 4.急性痛風(fēng)。 5.痛經(jīng)或附件炎、牙痛和術(shù)后疼痛。 6.創(chuàng)傷后的疼痛與炎癥,如扭傷、肌肉拉傷等; 7.耳鼻喉嚴(yán)重的感染性疼痛和炎癥(如扁桃體炎、耳炎、鼻竇炎等),應(yīng)同時(shí)使用抗感染藥物。
健客價(jià): ¥6解毒利濕,通淋化瘀。用于慢性前列腺炎屬濕熱挾瘀證,癥見(jiàn):小便頻急、尿后余瀝、尿后滴白、尿道澀痛、少腹疼痛、會(huì)陰不適、腰骶疼痛、陰囊潮濕、睪丸疼痛。
健客價(jià): ¥37.5用于: 1.緩解類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)炎、脊柱關(guān)節(jié)病、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等各種關(guān)節(jié)炎的關(guān)節(jié)腫痛癥狀; 2.治療非關(guān)節(jié)性的各種軟組織風(fēng)濕性疼痛,如肩痛、腱鞘炎、滑囊炎、肌痛及運(yùn)動(dòng)后損傷性疼痛等; 3.急性的輕、中度疼痛如:手術(shù)后、創(chuàng)傷后、勞損后、痛經(jīng)、牙痛、頭痛等; 4.對(duì)成人和兒童的發(fā)熱有解熱作用。
健客價(jià): ¥9.5本品功效為清熱利濕通淋,化瘀散結(jié)止痛。主治濕熱瘀血雍阻證所引起的少腹痛、會(huì)陰痛、睪丸疼痛、排尿不利、尿頻、尿痛、尿道口滴白、尿道不適等證??捎糜诰珴帷诐?、勞淋(慢性前列腺炎)等病見(jiàn)以上證候者。
健客價(jià): ¥45疏肝健脾、清熱利濕、活血化淤。用于慢性乙型肝炎肝郁脾虛兼濕熱淤滯證。癥見(jiàn):脅肋脹滿(mǎn)疼痛,脘痞腹脹,胃納不佳,四肢怠倦,小便色黃等。
健客價(jià): ¥24用于預(yù)防皮膚割傷、擦傷、燒燙傷、手術(shù)傷口等皮膚創(chuàng)面的細(xì)菌感染和臨時(shí)解除疼痛和不適。
健客價(jià): ¥36祛風(fēng)散寒,活血止痛。用于風(fēng)寒濕閉阻、瘀血阻絡(luò)所致的痹病,癥見(jiàn)關(guān)節(jié)疼痛、冷痛、刺痛或疼痛致甚,屈伸不利、局部惡寒、腰腿疼痛、四肢麻木及跌打損傷所致的局部腫痛。
健客價(jià): ¥42本品功效為清熱利濕通淋,化瘀散結(jié)止痛。主治濕熱瘀血雍阻證所引起的少腹痛、會(huì)陰痛、睪丸疼痛、排尿不利、尿頻、尿痛、尿道口滴白、尿道不適等證??捎糜诰珴帷诐?、勞淋(慢性前列腺炎)等病見(jiàn)以上證候者。
健客價(jià): ¥32.5適用于因骨質(zhì)增生引發(fā)的疼痛。
健客價(jià): ¥6舒肝解郁,健脾安神。適用于輕、中度單相抑郁癥屬肝郁脾虛證者,癥見(jiàn)情緒低落、興趣下降、遲滯、入睡困難、早醒、多夢(mèng)、緊張不安、急躁易怒、食少納呆、胸悶、疲乏無(wú)力、多汗、疼痛、舌苔白或膩,脈弦或細(xì)。
健客價(jià): ¥44扶正固本,活血消癥。適用于正氣虛弱,瘀血阻滯,原發(fā)性肝癌不宜手術(shù)和化療者輔助治療用藥,有改善肝區(qū)疼痛、腹脹、乏力等癥狀的作用。在標(biāo)準(zhǔn)的化學(xué)藥品抗癌治療的基礎(chǔ)上,可用于肺癌、胃腸癌、乳腺癌所致的神疲乏力、少氣懶言、脘腹疼痛或脹悶、納谷少馨、大便干結(jié)或溏泄、或氣促、咳嗽、多痰、面色晄白、胸脅不適等癥,改善患者生活質(zhì)量。
健客價(jià): ¥109.9用于緩解局部軟組織疼痛,如(1)引起的局部軟組織疼痛。(2)慢性軟組織勞損所致的局部酸痛。(3)骨關(guān)節(jié)疾病的局部對(duì)癥止痛治療。
健客價(jià): ¥901、用于慢性靜脈功能不全,靜脈曲張,深靜脈血栓形成及血栓性靜脈炎后綜合征引起的下肢腫脹、痙攣、瘙癢、灼熱、麻木、疼痛、疲勞沉重感、皮膚色素沉著、郁血性皮炎、潰瘍、精索靜脈曲張引起的腫痛等。 2、用于手術(shù)后、外傷、創(chuàng)傷、燒燙傷所致的軟組織腫脹,靜脈性水腫。 3、痔靜脈曲張引起的內(nèi)、外痔急性發(fā)作癥狀。如:肛門(mén)潮濕、瘙癢、出血、疼痛等。
健客價(jià): ¥871.微血管病的治療 糖尿病性微血管病變:視網(wǎng)膜病及腎小球硬化癥(基一威二氏綜合癥)。 非糖尿病性微血管病變:突發(fā)性或長(zhǎng)期使用香豆素衍生物細(xì)胞抑制劑、口服避孕藥或其它藥物促發(fā)的微血管病變。 與慢性器質(zhì)性疾?。ㄖT如高血壓、動(dòng)脈硬化和肝硬變)相關(guān)的微循環(huán)障礙。 2.靜脈曲張綜合癥的治療 原發(fā)性靜脈曲張:疼痛、腿痛、肌肉痛性痙攣、感覺(jué)異常,手足發(fā)紺,紫癜性皮炎。 靜脈曲張狀態(tài):慢性靜脈功能
健客價(jià): ¥22改善慢性動(dòng)脈閉塞性疾病引起的潰瘍、間歇性跛行、疼痛和冷感等癥狀。
健客價(jià): ¥62