肚臍眼，一個不起眼的身體構(gòu)造，不僅容易生泥，還有一股怪怪的臭味，很多人對它毫不在意甚至還嫌棄它無用。
其實，這您就冤枉肚臍了。
中醫(yī)認為，“臍為五臟六腑之本，元氣歸藏之根”，并稱之為“神闕”，是全身361個穴位中唯一“看得見、摸得著”的穴位。
看肚臍，尋找自己的長壽基因
肚臍與人體十二經(jīng)脈相連，與五臟六腑相通，其特殊性是其他任何穴位無法比擬的。
肚臍的不同形狀反應(yīng)了人體不同的程度，《診病奇侅》中記載“臍大容李者，壽相也。”
意思是肚臍大、圓、深，飽滿到可容下一個李子，代表了您有豐厚的長壽資本。
肚臍大：腎氣足
肚臍圓：脾胃氣足
肚臍深：心氣足
如果您的肚臍是香蕉型、三角形型，甚至其他形狀，就反映了您先天資本不足，身體帶有病癥。
橫的、豎的肚臍都稱為香蕉型肚臍
按肚臍，“測”出五臟健康
肚臍雖然面積很小，但在它非常重要。東直門醫(yī)院針灸科主任王軍指出，當(dāng)五臟出現(xiàn)病變，肚臍的對應(yīng)點就會出現(xiàn)壓痛反應(yīng)，我們可以通過這個原理，進行“體檢”。
1、測心功能
心受外邪干擾可表現(xiàn)為心情郁悶，口舌生瘡等癥狀。此時，肚臍上方邊緣將有明顯的壓痛。
2、測肝功能
肝功能異常，人往往伴隨易怒、生氣等不良情緒。此時，肚臍左側(cè)邊緣就會有明顯的壓痛。
3、測脾功能
脾功能異常，人會表現(xiàn)為疲倦乏力、沒有食欲、腹脹、腹瀉或大便稀溏等。此時，肚臍中心常常會出現(xiàn)明顯的壓痛。
4、測肺功能
肺受外邪干擾可表現(xiàn)為感冒、咳嗽等癥狀。此肚，臍右側(cè)邊緣將有明顯的壓痛。
5、測腎功能
腎虛常常表現(xiàn)為腰膝酸軟、健忘、四肢發(fā)冷等癥狀。此時，肚臍的下方邊緣就會有明顯的壓痛。
捏四邊，安五臟養(yǎng)神志
中醫(yī)認為，人體肚臍的四周分別與人體五臟相對應(yīng)，因此揉捏肚臍四周可以安五臟、調(diào)情志，從而達到形、氣、神的和諧統(tǒng)一。
如果您自我“體檢”發(fā)現(xiàn)了五臟的疾患，除了就醫(yī)診治外，還可以通過捏四邊來調(diào)理身心。
另外，捏四邊法還可以有效改善自閉癥和預(yù)防老年癡呆。
【方法】食指伸到肚臍眼里，拇指在外面，一起沿著肚臍邊捏，每天捏10圈或者20圈。
貼肚臍，滋養(yǎng)先天資本
先天的不足不一定會影響我們一生，后天的養(yǎng)護得當(dāng)照樣能長壽。
補中益氣，升陽舉陷。用于脾胃虛弱、中氣下陷所致的瀉泄，癥見體倦乏力、食少腹脹、便溏久瀉、肛門下墜。
健客價： ￥13補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。
健客價： ￥640補中益氣。用于體倦乏力、內(nèi)臟下垂。
健客價： ￥7.5益氣養(yǎng)血。用于氣血不足所致的氣短心悸、面色不華、體虛乏力。
健客價： ￥10.5健胃消食。用于脾胃虛弱所致的食積，癥見不思飲食，噯腐酸臭、脘腹脹滿，消化不良見上述癥候者。
健客價： ￥7.9益氣升陽，聰耳明目。用于耳聾耳鳴，視物昏花。
健客價： ￥26益氣通脈，活血止痛。用于氣虛血瘀型胸痹。癥見胸悶胸痛，氣短乏力、心悸、面色少華、自汗，舌體胖有齒痕、舌質(zhì)暗或紫暗或有瘀斑，脈沉或沉弦。適用于冠心病、心絞痛見上述癥狀者。
健客價： ￥42補中益氣，升陽舉陷。用于脾胃虛弱、中氣下陷所致的瀉泄，癥見體倦乏力、食少腹脹、便溏久瀉、肛門下墜。
健客價： ￥10.6益氣復(fù)脈，養(yǎng)陰生津；能改善冠狀動脈循環(huán)，降低心肌耗氧量，用于氣陰兩虧，心悸氣短，脈微自汗，冠心病、心絞痛和衰老等癥。
健客價： ￥22補中益氣。用于體倦乏力、內(nèi)臟下垂。
健客價： ￥18補中益氣，升陽舉陷。用于脾胃虛弱，中氣下陷所致的體倦乏力、食少腹脹、便溏久瀉、肛門下墜。
健客價： ￥5益氣養(yǎng)血。用于氣血不足所致的氣短心悸、面色不華、體虛乏力。
健客價： ￥32
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