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藥物控制的是病情,要治愈還得靠自己

摘要:有人憎恨疾病,因為是它,讓世間充滿了生離死別;因為是它,讓很多家庭從此背負上一輩子都無法償還的重擔;因為是它,讓很多臥病在床的父母傷透了心...但有人說,他感謝疾病,因為疾病從此讓人生變得不再一樣。

當你生病之時,你把疾病看作是什么?

對于已經(jīng)發(fā)生了的疾病,我們無法回到過去重新糾正我們錯誤的做法,唯一能做就是該選擇何種心態(tài)對待疾病。

疾病其實也是一種恩賜

有人憎恨疾病,因為是它,讓世間充滿了生離死別;因為是它,讓很多家庭從此背負上一輩子都無法償還的重擔;因為是它,讓很多臥病在床的父母傷透了心...但有人說,他感謝疾病,因為疾病從此讓人生變得不再一樣。

在生病時,每個人都能感受到實實在在的痛苦,那些身體反應出來的癥狀,其實不是一種折磨,而是一個契機,那是疾病在以它的方式提醒你,你的生活方式、思維模式出問題了。

有人熬夜通宵玩游戲,頭發(fā)一掉一大把,黑眼圈越來越嚴重。為此,他很苦惱去四處尋找解決的辦法,認真吃藥治病??此扑麑】蹈裢獾淖⒁?,實際上,如果他不改正自己的習慣,那么喝再多的藥都只是治標不治本。

很多人在生病后的第一件事情,永遠都不是去反思自己哪里做錯了,哪里需要改正,反而是希望藥物能有奇效,能夠在最短的時間內(nèi)解決他身體上所有的問題。

無論什么疾病,它們都是身體給出的一個訊息,一次警告。不斷告誡人要趕緊懸崖勒馬,看清楚自己在生活中所犯的錯誤,在釀成大禍之前都能將之改正。然而,很多人卻看不到潛藏在疾病背后的真相,反而被疾病所束縛。

降指標不是真正的治療

對于四高患者而言,很多藥物都只能起到控制指標的作用,無法真正解決問題。比如,很多糖尿病人依賴降糖藥,它的作用僅僅是降指標,把你體檢表上的數(shù)值降了下來。但是身體里血糖、尿糖為什么升高?身體內(nèi)部發(fā)生了什么問題?這些問題,降糖藥是無力解決的。

對于糖尿病患者而言,除了用降糖藥控制血糖之后,也要能夠從心里開始重視隱藏在疾病背后的真相——生活習慣!

任何一種慢性病都是因為錯誤的思維模式才導致的,因此,對于代謝類綜合征的患者而言,找到自己生活方式的錯誤之處,不論是酗酒、熬夜、高壓、緊張……這些看似很小的壞習慣,都該馬上停止。

要養(yǎng)成一個健康的生活方式,不論是早睡、運動還是飲食,都該為自己培養(yǎng)幾個好的習慣,從而提高身體的整體素質(zhì)以及新陳代謝的能力。并非一味得追求指標的下降,而是吃得香,睡得好,每天能做自己喜歡做的事。

人的健康最終依靠的自己

糖尿病是代謝綜合征,本質(zhì)上,它是五臟六腑功能不協(xié)調(diào)的一種表達,因此,對于糖尿病的治愈,最重要的就是要改變這種不協(xié)調(diào)。

比如,一個人因為工作應酬多,常常暴飲暴食,導致血壓在不斷上升。對于這種情況的病人,首先要做的就是對其講清楚導致他生病的原因主要與他生活節(jié)奏不和諧不平衡有關(guān)。只要改變這種生活方式,改變這種不和諧,血壓就會降下來,不必找醫(yī)生的。

疾病絕對不是壞事。我們會酸痛,會失眠……都是不同的癥狀,有著不同的原因。對于病人而言,除了控制病情之外,更重要的就是要了解導致疾病的原因,只有找到原因,才能從根本上消除癥狀。

無論是傳統(tǒng)中醫(yī)學講究的養(yǎng)生,還是現(xiàn)代醫(yī)學提出的行為醫(yī)學,最終的方向都是要讓每個人對自己的健康負責。要用生活方式幫助身體達到和諧平衡的狀態(tài),從生活習慣的方方面面開始,改善自己的錯誤的方式,一切都按照對身體最有益的方式進行。

也許,有人會認為這是一件很困難的事情,實際上,健康無非是因為小習慣的疊加所產(chǎn)生的效應罷了!

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