世界衛(wèi)生組織報(bào)告顯示，一半胃癌與幽門螺桿菌有關(guān)，幽門螺桿菌感染者患胃癌的危險(xiǎn)性會(huì)增加2~3倍。

　　據(jù)統(tǒng)計(jì)，全球約有44億幽門螺桿菌感染者。在中國(guó)，幽門螺桿菌感染者有7.68億，感染率高達(dá)50%~60%。

　　為何小小細(xì)菌危害如此巨大，如何預(yù)防呢？

　　70%感染者沒(méi)有癥狀

　　幽門螺桿菌，是定植于人類胃黏膜的一種螺旋樣桿菌，人是它的唯一宿主和傳染源。

　　數(shù)據(jù)表明，大多數(shù)幽門螺桿菌患者是在體檢中發(fā)現(xiàn)的，有70%的人感染幽門螺桿菌后沒(méi)有癥狀，10%的人可能存在消化不良，10%~20%的人可能有消化道潰瘍。

　　人體一旦感染幽門螺桿菌，正常的胃黏膜會(huì)產(chǎn)生炎癥，即發(fā)生慢性淺表性胃炎和慢性萎縮性胃炎。有數(shù)據(jù)表明，90%以上的慢性胃炎都是由幽門螺桿菌引起的。

　　感染后，胃黏膜細(xì)胞會(huì)發(fā)生一系列變化：正常胃黏膜→慢性淺表性胃炎→慢性萎縮性胃炎→腸化生→異型增生→胃癌。

　　目前的國(guó)際共識(shí)是，不管有沒(méi)有癥狀和并發(fā)癥，幽門螺桿菌感染性胃炎都是一種感染性疾病。

　　發(fā)現(xiàn)感染幽門螺桿菌不必恐懼，只要規(guī)范治療，90%以上患者可根除。

　　“吃進(jìn)去”的幽門螺桿菌

　　最易在餐桌上感染

　　幽門螺桿菌是“吃進(jìn)去的細(xì)菌”，它的傳染性很強(qiáng)，最常見的傳染方式是通過(guò)“口—口”傳播，或“糞—口”傳播。

　　在外就餐，若餐館的碗筷消毒不達(dá)標(biāo)，或幾個(gè)人一起吃飯時(shí)不使用公筷，互相夾菜，都可能會(huì)造成傳染。

　　刺激性食物

　　此類食物容易導(dǎo)致幽門螺桿菌入侵，由于刺激性食物容易刺激胃黏膜，致使胃的抵抗力下降，從而導(dǎo)致幽門螺桿菌入侵。

　　生吃

　　如今越來(lái)越多人開始鐘愛(ài)西餐、日餐，牛排七分熟甚至三分熟就吃，涮火鍋肉還沒(méi)燙熟就下肚了，這就為感染幽門螺桿菌埋下了隱患。

　　接吻

　　唾液中也可檢測(cè)到幽門螺桿菌，如果情侶深度接吻，幽門螺桿菌的傳播將暢通無(wú)阻。

　　幽門螺桿菌“偏愛(ài)”3類人

　　10歲以下的兒童

　　我國(guó)感染幽門螺桿菌的兒童中，10歲以下被感染者占40%~60%，且每年以3%~10%的幅度急劇增加；而10歲以上感染者，每年僅以0.5%~1%的幅度緩慢增加。

　　處于蝸居之家的人

　　居住在擁擠家庭環(huán)境中的兒童，尤其是與家長(zhǎng)共寢者，感染幾率較大。

　　曾有針對(duì)陜西地區(qū)的一項(xiàng)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，幽門螺桿菌感染率與家庭住房面積大小呈負(fù)相關(guān)。

　　有上下水系統(tǒng)的城市家庭，不論成人或兒童，幽門螺桿菌的感染率都低于不具備這種系統(tǒng)的農(nóng)村家庭。家里沒(méi)有抽水馬桶是幽門螺桿菌感染的危險(xiǎn)因素之一。

　　處于水污染地區(qū)的人

　　調(diào)查發(fā)現(xiàn)，飲用池塘水的人幽門螺桿菌感染率高于飲用井水者，而飲用自來(lái)水的人感染率最低。

　　有研究表明，幽門螺桿菌能在河水中生存一周以上，甚至有時(shí)能生存一年左右。

　　學(xué)會(huì)5招預(yù)防感染

　　餐具消毒、分餐可預(yù)防

　　預(yù)防幽門螺桿菌，最重要是管好個(gè)人衛(wèi)生，防止病從口入。

　　如果家庭成員中有人感染幽門螺桿菌，一定要分餐，并用公筷、公勺盛飯夾菜，不要相互夾菜，餐具要定期煮沸消毒20分鐘。

　　同時(shí)，應(yīng)盡量減少在外就餐，并在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范治療。

　　不吃生食或太燙的食物

　　蔬菜、瓜果要洗凈或削皮，不吃半生不熟的牛排等食物，不喝生冷水。

　　不吃太燙的東西，特別是火鍋、燒烤，以及酒和辛辣食物，它們會(huì)刺激胃黏膜，降低其抵抗力，從而為幽門螺桿菌的入侵創(chuàng)造條件。

　　不要“口對(duì)口”喂飯

　　老一輩人以及部分家長(zhǎng)，喜歡口對(duì)口地給孩子喂飯，或?qū)⑹澄锝浪楹笤傥埂?/p>

　　這些習(xí)慣都應(yīng)該摒棄，否則可能將大人口腔內(nèi)、腸胃里的幽門螺桿菌傳染給孩子。

　　及時(shí)洗手、清潔口腔

　　飯前便后必須洗手，避免幽門螺桿菌傳播。情侶間親熱前，要充分清潔口腔。

　　高危人群應(yīng)定期體檢

　　到醫(yī)院體檢時(shí)，可通過(guò)胃鏡和碳13尿素呼氣實(shí)驗(yàn)兩種方式，有效檢測(cè)幽門螺桿菌。一旦確診，要盡快到正規(guī)醫(yī)院就醫(yī)。