梨不能和什么一起吃？

　　秋冬季節(jié)食用的水果莫過于梨了，因?yàn)槔骢r嫩多汁，含有85%的水分。秋季空氣干燥，水分較少，若每天堅(jiān)持食用一定量的梨，能緩解秋燥、生津潤肺。在吃烤肉或一些煎炸食物后，不妨吃個(gè)梨，排除體內(nèi)毒素。

　　梨不是百無禁忌的，一些食物不能和梨一起吃，這些食物是梨的克星

　　1、梨+開水：致腹瀉

　　梨性甘寒，吃梨喝開水，必致腹瀉，這是因?yàn)橐焕湟粺岽碳つc道的緣故。所以一忌多食，二忌與油膩之物同食，三忌冷熱雜進(jìn)。

　　2、梨+蟹：影響腸胃消化

　　在《飲膳正要》中有“柿梨不可與蟹同食”的說法。由于梨性寒涼，蟹亦冷利，二者同食，傷人腸胃。

　　3、梨+白蘿卜：影響甲狀腺

　　蘿卜和含有大量植物色素的梨、葡萄等水果一起食用，經(jīng)胃、腸道消化分解后，可產(chǎn)生抑制甲狀腺作用的物質(zhì)，誘發(fā)甲狀腺腫。

　　4、梨+羊肉：腹脹肚痛

　　羊肉與梨相克，梨中的一些酶可將羊肉的酵素分解，阻礙消化，造成消化不良、腹脹肚痛等癥。

　　梨的最佳搭配食物

　　1、銀耳+雪梨+川貝

　　雪梨、銀耳都有滋陰潤肺、治療干咳少痰之功效;川貝也有潤肺、止咳的功效。雪梨、銀耳、川貝三者合用，功效尤佳，對(duì)治療久咳不愈患者效果顯著。

　　2、梨+冰糖

　　梨能促進(jìn)食欲，幫助消化，并有利尿通便和解熱的作用，具有潤肺清熱、止咳化痰、生津止渴等功效。梨若與冰糖搭配食用，其營養(yǎng)更加豐富，有潤肺解毒功效，主治感冒咳嗽，急性氣管炎。

　　3、梨+姜汁+蜂蜜

　　梨子能促進(jìn)食欲，幫助消化，可用于高熱時(shí)補(bǔ)充水分和營養(yǎng)。若與姜汁、蜂蜜搭配食用，則對(duì)咳嗽痰多有一定療效。

　　專家提醒，梨不宜多食，風(fēng)寒咳嗽、脘腹冷痛、脾虛便溏者以及產(chǎn)婦都要慎食。梨還有利尿作用，夜尿頻者睡前要少吃梨。梨含果酸多，胃酸較多的人，也不可多食。