膏方減肥、祛斑是真的嗎?近來，由于膏方節(jié)的到來，膏方一時‘燥熱’。膏方減肥、膏方祛斑成為都市女性關注焦點，對此讓小編為你一揭“膏方減肥、祛斑”的真假。

　　膏方減肥原理：

　　膏方減肥也是根據(jù)人體表現(xiàn)，結(jié)合中醫(yī)理論如因病人積食過多，我們?nèi)ヒ恍﹫龊蠎瓯容^多，生活不規(guī)律，所以肚子特別大，這樣的人有一些濕熱體質(zhì)，通過進行濕熱的調(diào)理來進行治療。有的任咎不一樣了，有的人平時喜歡睡覺，吃飯不是太多。這種人要增加他的精神，提高他活動的能力和活動的意愿，這可以達到他醒神的作用，加上讓他興奮的藥，這樣病人就會運動正確，這樣也會減肥。

　　中醫(yī)的治療有時候是通過陰陽調(diào)理來達到目的的，現(xiàn)在因為這么多年發(fā)生變化，生活也發(fā)生很大變化，但是對中醫(yī)的認可度是越來越高，就是中醫(yī)是越來越高的，而且對人的損害性很少，通過一些食物療法，通過生姜、大蒜，這都是日常吃的東西，就能夠調(diào)理很多疾病，讓大家身體好起來，所以這應該是一個非常好的方法。

　　膏方祛斑：

　　祛斑的膏方主要是通過調(diào)理女性朋友內(nèi)分泌來緩和臉部或局部斑點，這點膏方也有較為明顯的效果。

　　祛斑膏方一則：

　　柴胡100g，白芍100g，當歸90g，白茯苓100g，陳皮60g，芡實120g，白術100g，黃芪60g，麥芽糖500g

　　將以上藥物同煮，煎煮3個小時。加入適當?shù)乃蠓泻蠓謩e取出幾碗。等沉淀后再次倒入一個干凈的砂鍋當中，用武火蒸發(fā)水分，等水分蒸發(fā)剩少許時及時加入飴糖(麥芽糖)加了麥芽糖之后攪拌均勻，否則就會沾鍋了，等到鍋里的藥汁可以沿著木鏟的邊緣，制作完成后可盛入玻璃瓶中。每天早晨空腹服用一湯勺就可以了，兌少許開水服用。

　　膏方是一種調(diào)理補品不可當藥用更不可當化妝品用，同時，膏方因人而異。每個人都需要醫(yī)師根據(jù)本人體質(zhì)癥狀來配方，且不可“活學活用”以免出現(xiàn)不適給您的生活造成困擾。

　　除了藥膏，我們也可以通過飲食來減肥

　　飲食控制減肥

　　食欲控制法克制食欲，每餐只攝取您以往常量的百分之七十。一個星期之后，您的胃就會自然而然地縮小，而食欲也自然而然地下降。大多數(shù)肥胖患者都有很好的胃口，這樣的話則可以通過藥物治療來降低食欲。

　　少吃多餐法少吃多餐法就是把一日三餐這個日常飲食習慣細分成更多的餐數(shù)。當您感覺饑餓的時候，吃得越慢越好。這樣就能減少多余脂肪的堆積。α-亞麻酸減肥法食用富含α-亞麻酸的食品能有效的減肥。α-亞麻酸能有效的分解體內(nèi)多余脂肪。目前市面上有款亞麻速溶粉，富含25%的亞麻酸，減肥效果明顯。喝過醋的小鼠們還有另兩項好處，比起它們喝水的倒霉同伴來，前者的膽固醇水平和血壓都要更低些。來自日本半田中心研究所的近藤君還做了更進一步的人體實驗，結(jié)果也很引人心癢。數(shù)據(jù)表示，天天攝入15毫升醋的受測者們都變瘦了，特別腹部的位置。