疲勞是中醫(yī)氣虛的一大特點,特別是脾氣虛。因為脾主肌肉,脾虛的時候肌肉張力不夠,不能持重,人自然就容易疲勞。但是,并不是所有的疲勞多是需要補氣的。
因為濕邪停留在身體里時,人也會覺得累,只是這種疲勞不是身體沒力氣,而是身體發(fā)沉,頭也蒙蒙的,覺得很重,如果看舌苔,都是舌苔白膩,這就是典型的濕。
與此同時,如果舌頭本身胖大,甚至有齒痕就說明,除了濕,還有脾虛問題,屬于虛實夾雜。一般情況下,脾虛的人容易濕重,因為脾氣是清潔工,脾虛就是清潔工罷工了,濕邪就會運不出去,這時候,即便需要補脾,也不能單純補脾,甚至不能馬上補脾,必須利濕先行,有的時候,濕邪去除之后,脾氣也能恢復一些,脾虛也會減輕,不用吃補氣藥,人的疲勞也會好轉(zhuǎn)。
如果是脾虛兼濕重,最好讓醫(yī)生為你量身定做一個湯藥方,或者用補脾的藥物。
比如“參苓白術(shù)丸”,加上“二陳丸”健脾祛濕,或者是“香砂六君子丸”,其中的香附和砂仁是利濕的,而且能去除因為濕邪困阻引起的胃腸不適,比如惡心,食欲差,大便不成形等,六君子則是補氣的,這個藥本身就可以攻補兼施。
有的慢性胃炎的人,時間久了都會有脾虛,稍微吃點不消化的馬上生濕。
如果胃炎嚴重,特別是萎縮性胃炎,甚至還有癌變的可能,香砂六君子丸不僅能幫他們利濕,還能逆轉(zhuǎn)癌前病變,就是靠的其中的六個補氣的“君子”。
對于舌質(zhì)很胖,邊上有齒痕的人,這個藥隔三差五的可以吃吃,因為脾虛是他們的本,有這樣的本的人,總比其他人更容易生濕,除了消化功能不好,他們也是最容易疲勞的,這個藥可以對付氣虛和濕重引起雙重疲勞。
1.通經(jīng)補血排毒:黑糖水可以幫助活絡(luò)氣血,排除毒素,養(yǎng)顏美容。2.加速產(chǎn)婦產(chǎn)后復原:產(chǎn)婦坐月子期間飲用黑糖水,可以活血化瘀,止痛,幫助子宮收縮。3.避免兒童營養(yǎng)不良:中氣不足、厭食挑食和營養(yǎng)不良的兒童飲用黑糖水,可以補充營養(yǎng)。4.中老年人療虛進補,散瘀活血,利腸通便,緩肝明目,益氣健脾,溫補心肺。5.幫助排除體內(nèi)毒素,調(diào)節(jié)酸堿平衡(黑糖是國際公認的堿性糖,人體健康的體質(zhì)應該是弱堿性的)
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健客價: ¥598固精參茸丸(嘉應):補氣補血、養(yǎng)心健腎,用于氣虛血弱,精神不振,腎虧遺精,產(chǎn)后體弱。 桂附理中丸(嘉應):補腎助陽,溫中健脾。用于腎陽衰弱,脾胃虛寒,脘腹冷痛,嘔吐泄瀉,四肢厥冷。
健客價: ¥97.5刺烏養(yǎng)心口服液:健脾補腎,養(yǎng)心安神。用于脾胃氣虛,心腎不交所致腰膝酸軟,頭暈耳鳴,食少倦怠,失眠健忘,心悸氣短。 阿膠:補血滋陰,潤燥,止血。用于血虛萎黃,眩暈心悸,心煩不眠,肺燥咳嗽。
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健客價: ¥14益氣補血。用于久病體弱,氣虛血虧。
健客價: ¥116益氣補血,健脾養(yǎng)心。用于氣血不足,心悸,失眠健忘,食少體倦,面色萎黃以及脾不統(tǒng)血所致的便血,崩漏,帶下諸癥。
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健客價: ¥50益氣補血。用于輕、中度缺鐵性貧血屬氣血兩虛證者,證見:面部、肌膚萎黃或蒼白,神疲乏力,眩暈耳鳴,心悸氣短,舌淡或胖,脈弱等。
健客價: ¥24益氣補血,健脾養(yǎng)心。用于心脾兩虛,氣血不足所致的心悸、怔忡,失眠健忘食少乏力,面色萎黃以及脾不統(tǒng)血所致便血、崩漏、帶下諸癥。
健客價: ¥34益氣補血。用于久病體弱,氣虛血虧。
健客價: ¥144益氣健脾。用于脾氣虧虛證,癥見神疲乏力,少氣懶言,食欲不振。
健客價: ¥30益氣補血,祛斑調(diào)經(jīng)。適用于氣血兩虧所致的月經(jīng)后期,黃褐斑,或月經(jīng)后期伴黃褐斑者。
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