一個(gè)情商高的人是怎樣的？丨情商指數(shù)評(píng)估

2017-09-20 來(lái)源：壹心理標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：一個(gè)情商高的人，不僅能讓身邊的人感到相處很舒服，也能讓自己的情緒得到合理釋放。情商不是與生俱來(lái)的，每個(gè)人或多或少在情緒處理上有自己不自知的一面，但經(jīng)歷得越多，我們的情商也會(huì)隨之提高。

　　“在嗎？”一個(gè)很久沒(méi)聯(lián)系的朋友深夜忽然在微信上給我發(fā)來(lái)一條消息。

　　“啥事？”我有些警惕，無(wú)事不登三寶殿，難不成找我借錢(qián)？

　　“沒(méi)啥，就是遇到點(diǎn)煩心事，想找人聊聊?？茨銊倓偘l(fā)了朋友圈，知道你沒(méi)睡。”

　　接下來(lái)長(zhǎng)達(dá)兩個(gè)小時(shí)的時(shí)間里，她也沒(méi)問(wèn)我是不是樂(lè)意、有沒(méi)有時(shí)間聽(tīng)她嘮叨，開(kāi)始在電話粥里一通抱怨。我忍住困意配合，幾次不耐煩暗示她想結(jié)束聊天，但她偏偏像聽(tīng)不懂一樣。

　　這樣的朋友，真是情商低又惹人煩。

　　有句話說(shuō)：“一個(gè)人的成就，20％取決于他的智商，80％取決于他的情商”。

　　情緒智力（emotionalquotient）也叫情商，也就是大家經(jīng)常提到的EQ。情商的本質(zhì)是個(gè)人識(shí)別、表達(dá)自己的情緒以及他人的情緒，激勵(lì)自己并且處理和他人關(guān)系中的情緒能力。

　　情商主要包括以下幾方面的內(nèi)容：

　　正確地識(shí)別、評(píng)價(jià)和表達(dá)自己的情緒能力。

　　識(shí)別他人情緒的能力。

　　調(diào)節(jié)情緒的能力。

　　一個(gè)情商高的人，不僅能讓身邊的人感到相處很舒服，也能讓自己的情緒得到合理釋放。情商不是與生俱來(lái)的，每個(gè)人或多或少在情緒處理上有自己不自知的一面，但經(jīng)歷得越多，我們的情商也會(huì)隨之提高。

　　任何人都有可能成為一個(gè)高情商的人。管好自己的情緒，你就收獲了人生的主動(dòng)權(quán)。何況，我們都不愿意成為別人口中那個(gè)“低情商”的人。

看本篇文章的人在健客購(gòu)買(mǎi)了以下產(chǎn)品更多>

用于肥胖癥或體重超重患者（體重指數(shù)=24）的治療。

健客價(jià)：￥398

用于肥胖或體重超重患者(體重指數(shù)＞24)的治療。體重指數(shù)近似值的計(jì)算方法為體重/身高2(體重以千克為單位計(jì)算，身高以米為單位計(jì)算)。

健客價(jià)：￥298

用于肥胖癥或體重超重患者（體重指數(shù)≥24）的治療。

健客價(jià)：￥198

用于肥胖或體重超重患者（體重指數(shù)≥24）的治療。

健客價(jià)：￥228

用于肥胖癥或體重超重患者（體重指數(shù)≥24）的治療。

健客價(jià)：￥268

用于肥胖或體重超重患者（體重指數(shù)≥24）的治療。

健客價(jià)：￥298

用于肥胖或體重超重患者（體重指數(shù)≥24）的治療。

健客價(jià)：￥498

用于肥胖或體重超重患者（體重指數(shù)≥24）的治療。

健客價(jià)：￥66

用于治療精神分裂癥。在精神分裂癥患者的短期（4周和6周）對(duì)照試驗(yàn)中確立了阿立哌唑治療精神分裂癥的療效。選擇阿立哌唑用于長(zhǎng)期治療的醫(yī)生應(yīng)定期重新評(píng)估該藥對(duì)個(gè)別患者的長(zhǎng)期療效。

健客價(jià)：￥95

本品適用于 - 治療骨關(guān)節(jié)炎急性期和慢性期的癥狀和體征 - 治療急性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎 -治療原發(fā)性痛經(jīng) 處方選擇性環(huán)氧化酶-2抑制劑應(yīng)基于對(duì)個(gè)體患者風(fēng)險(xiǎn)的全面評(píng)估（參見(jiàn)【注意事項(xiàng)】）。

健客價(jià)：￥35

用于治療精神分裂癥。? 在精神分裂癥患者的短期（4周和6周）對(duì)照試驗(yàn)中確立了阿立哌唑治療精神分裂癥的療效。選擇阿立哌唑用于長(zhǎng)期治療的醫(yī)生應(yīng)定期重新評(píng)估該藥對(duì)個(gè)別患者的長(zhǎng)期療效。

本品適用于以下治療： 1.活動(dòng)性十二指腸潰瘍； 2.良性活動(dòng)性胃潰瘍； 3.伴有臨床癥狀的侵蝕性或潰瘍性的胃-食管返流征(GORD)； 4.與適當(dāng)?shù)目股睾嫌?，可根治幽門(mén)螺旋桿菌陽(yáng)性的十二指腸潰瘍； 5.侵蝕性或潰瘍性胃-食管返流征的維持期治療。目前療程超過(guò)12個(gè)月的藥效尚未進(jìn)行評(píng)估。

健客價(jià)：￥22

用于肥胖或體重超重患者（體重指數(shù)≥24）的治療。

健客價(jià)：￥68

用于肥胖癥或體重超重患者（體重指數(shù)≥24）的治療。

健客價(jià)：￥135

用于肥胖癥或體重超重患者（體重指數(shù)≥24）的治療。

健客價(jià)：￥45

用于18歲及以上成人體重超重（體重指數(shù)≥24）的患者的治療。使用本產(chǎn)品，應(yīng)同時(shí)配合低熱低脂飲食。

健客價(jià)：￥255

1.活動(dòng)性十二指腸潰瘍； 2.良性活動(dòng)性胃潰瘍； 3.伴有臨床癥狀的侵蝕性或潰瘍性的胃-食管返流征(GORD)； 4.與適當(dāng)?shù)目股睾嫌?，可根治幽門(mén)螺旋桿菌陽(yáng)性的十二指腸潰瘍； 5.侵蝕性或潰瘍性胃-食管返流征的維持期治療。目前療程超過(guò)12個(gè)月的藥效尚未進(jìn)行評(píng)估。

健客價(jià)：￥38

本品適用于： 1.活動(dòng)性十二指腸潰瘍； 2.良性活動(dòng)性胃潰瘍； 3.伴有臨床癥狀的侵蝕性或潰瘍性的胃-食管反流征(GERD)； 4.與適當(dāng)?shù)目股睾嫌?，可根治幽門(mén)螺旋桿菌陽(yáng)性的十二指腸潰瘍； 5.侵蝕性或潰瘍性胃-食管反流征的維持期治療，目前療程超過(guò)12個(gè)月的藥效尚未進(jìn)行評(píng)估。

健客價(jià)：￥31

本品適用于以下治療： 1、活動(dòng)性十二指腸潰瘍。 2、良性活動(dòng)性胃潰瘍。 3、伴有臨床癥狀的侵蝕性或潰瘍性的胃-食管返流征（GORD）。 4、與適當(dāng)?shù)目股睾嫌茫筛斡拈T(mén)螺旋桿菌陽(yáng)性的十二指腸潰瘍。 5、侵蝕性或潰瘍性胃-食管返流征的維持期治療。目前療程超過(guò)12個(gè)月的藥效尚未進(jìn)行評(píng)估。

健客價(jià)：￥32

1、活動(dòng)性十二指腸潰瘍； 2、良性活動(dòng)性胃潰瘍； 3、伴有臨床癥狀的侵蝕性或潰瘍性的胃－食管返流征（GERD）； 4、與適當(dāng)?shù)目股睾嫌?，可根治幽門(mén)螺旋桿菌陽(yáng)性的十二指腸潰瘍； 5、侵蝕性或潰瘍性胃－食管返流征的維持期治療。目前療程超過(guò)12個(gè)月的藥效尚未進(jìn)行評(píng)估。

健客價(jià)：￥57