每日二問：心理治療就是找人聊天發(fā)泄苦悶嗎？&針對(duì)抑郁癥常見心理治療有哪些？

2017-09-16 來源：小崔不抑郁標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：心理治療主要針對(duì)患有心理障礙的人進(jìn)行工作，其適應(yīng)范圍主要為某些心理障礙、行為障礙、身心疾病等，心理治療費(fèi)時(shí)較長(zhǎng)，治療從幾次至幾十次不等，甚至經(jīng)年累月才能完成，通常是以談話為主要治療方式，但也有通過繪畫、舞蹈、擺放沙盤等形式來進(jìn)行治療。

　　心理治療就是找人聊天發(fā)泄苦悶嗎？

　　心理治療是指由受過心理治療專業(yè)訓(xùn)練并通過考核的人員（主要是心理治療師以及接受心理治療訓(xùn)練的精神科醫(yī)師），應(yīng)用心理治療理論及相關(guān)實(shí)證研究（主要是咨詢心理學(xué)、臨床心理學(xué)和精神病學(xué)），同患者或來訪者建立一種獨(dú)特的人際關(guān)系（咨訪關(guān)系），通過對(duì)話、溝通、深度自我探索、行為改變等技巧，來影響來訪者的認(rèn)知、情感和行為，激發(fā)和調(diào)動(dòng)來訪者改善的動(dòng)機(jī)和潛能，幫其處理心理問題，減輕主觀痛苦體驗(yàn)，促進(jìn)其人格向著健康、協(xié)調(diào)的方向發(fā)展。

　　心理治療主要針對(duì)患有心理障礙的人進(jìn)行工作，其適應(yīng)范圍主要為某些心理障礙、行為障礙、身心疾病等，心理治療費(fèi)時(shí)較長(zhǎng)，治療從幾次至幾十次不等，甚至經(jīng)年累月才能完成，通常是以談話為主要治療方式，但也有通過繪畫、舞蹈、擺放沙盤等形式來進(jìn)行治療。

　　針對(duì)抑郁癥常見心理治療有哪些？

　　據(jù)統(tǒng)計(jì)，目前的心理治療方法多達(dá)幾百種，常見的心理治療有以下一些：

　?。?）行為治療：其中又包括系統(tǒng)脫敏療法、厭惡療法、暴露治療、強(qiáng)化治療、代幣制獎(jiǎng)罰治療、生物反饋治療、發(fā)泄治療、書畫治療、舞蹈治療等。

　?。?）精神分析：包括自由聯(lián)想法、夢(mèng)境分析法、支持性心理治療、心理動(dòng)力學(xué)治療、催眠與暗示治療。

　?。?）人本主義治療：包括來訪者中心治療、存在（主義）分析治療、完形治療等。

　?。?）認(rèn)知治療：包括理性情緒治療、認(rèn)知領(lǐng)悟治療、疏導(dǎo)治療、認(rèn)知改變治療、自我指導(dǎo)訓(xùn)練治療、應(yīng)對(duì)技巧訓(xùn)練治療、悟踐治療等。

　　（5）森田治療：經(jīng)典森田治療、新森田治療、積極生存治療等。

　?。?）團(tuán)體治療：包括家庭治療、游戲治療、心理劇治療等。

　?。?）家庭治療：包括婚姻治療、家庭系統(tǒng)排列等。

　　（8）另外還有其它一些療法，如音樂治療、色彩治療、芳香治療、佛家“禪宗”治療等。

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本品用于治療衰老期心理行為障礙(如警覺性和記憶力喪失、頭暈、耳鳴時(shí)間與空間定向力障礙、失眠。也可用于急性腦血管病及腦外傷綜合征。眼科方面：可用于治療缺血性視網(wǎng)膜疾病。耳、鼻、喉科治療方面，可用于治療耳蝸前庭疾病。

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本品用于治療衰老期心理行為障礙(如警覺性和記憶力喪失、頭暈、耳鳴時(shí)間與空間定向力障礙、失眠)。也可用于急性腦血管病及腦外傷綜合征。眼科方面：可用于治療缺血性視網(wǎng)膜疾病。耳、鼻、喉科治療方面，可用于治療耳蝸前庭疾病。

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治療各種類型的抑郁，包括伴有焦慮的抑郁癥反應(yīng)性抑郁癥。常見的抑郁癥狀：乏力，睡眠障礙，對(duì)日常活動(dòng)缺乏興趣和愉悅感，食欲減退。治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。常見的強(qiáng)迫癥：感受反復(fù)和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象，從而導(dǎo)致重復(fù)的行為或心理活動(dòng)。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見的驚恐發(fā)作癥狀：心悸，出汗，氣短，胸痛，惡心，麻刺感和瀕死感。治療社交恐怖癥社交焦慮癥常見的社交焦慮的癥狀：心悸，出汗，氣短

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配合低蛋白飲食，預(yù)防和治療因慢性腎功能不全而造成蛋白質(zhì)代謝失調(diào)引起的損害。通常用于腎小球?yàn)V過率低于每分鐘25毫升的患者。低蛋白飲食要求成人每日蛋白攝入量為40克或40克以下。

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復(fù)方α-酮酸片：配合低蛋白飲食，預(yù)防和治療因慢性腎功能不全而造成蛋白質(zhì)代謝失調(diào)引起的損害。通常用于腎小球?yàn)V過率低于每分鐘25毫升的患者。低蛋白飲食要求成人每日蛋白攝入量為40克或40克以下。海昆腎喜膠囊：化濁排毒。用于慢性腎功能衰竭（代償期、失代償期和尿毒癥早期）濕濁癥。癥見：惡心，嘔吐，納差，腹脹，身重困倦，尿少，浮腫，苔厚膩。

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