童年受過的傷，如何影響我們的一生？丨童年陰影評估

2017-09-12 來源：壹心理標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：長大之后，這種害怕被所愛的人拋棄而產(chǎn)生的不安全感依舊伴隨著我，也因為從小在和媽媽的相處中學(xué)會了壓抑自己去取悅對方，到現(xiàn)在跟別人打交道的是還是習(xí)慣了這種模式。

　　當(dāng)你回想童年的時候，有幸福的感覺嗎？

　　我的童年雖然也有很多快樂的回憶，但印象中最深刻的，是每次不聽話的時候，媽媽歇斯底里的怒吼，聽得最多的話就是：

　　“早知道就不要生你出來了”

　　“你看別人家的孩子，哪有像你這樣的？”

　　雖然都是氣話，卻讓當(dāng)時幼小的我覺得自己很糟糕，家人才因此不愛我。

　　長大之后，這種害怕被所愛的人拋棄而產(chǎn)生的不安全感依舊伴隨著我，也因為從小在和媽媽的相處中學(xué)會了壓抑自己去取悅對方，到現(xiàn)在跟別人打交道的是還是習(xí)慣了這種模式。

　　雖然現(xiàn)在早已對童年的不開心回憶釋懷，也能理解媽媽并不是不愛我，但我知道，童年帶給我的快樂與悲傷，都在我身上留下了印記。

　　“是過往塑造了如今的我”

　　成年后的我們可能會有這些疑惑：

　　為什么我總是覺得自己不夠好？

　　為什么我總想親近父母卻漸行漸遠？

　　為什么我總會被同一類人傷害然而又不斷被他們吸引？

　　為什么我總是壓抑自己的需求，不自覺地討好身邊的人？

　　童年時期和原生家庭的關(guān)系，往往影響了長大后我們的行為模式。我們會對所愛之人抱以期待，潛意識希望在親密關(guān)系中彌補童年的缺失。

　　然而，背負創(chuàng)傷長大的人，更容易將過往糟糕的情感體驗投射到和他人建立關(guān)系的過程中，一次次進入傷害的惡性循環(huán)中。

　　因為童年遭受過身體或心理的傷害而在與他人相處之中存在缺陷，你是選擇變得自暴自棄、對其他人冷漠相待，還是選擇變得更愛自己，用愛讓自己變得更強大？

　　心理學(xué)家埃里克森提出：從成年期開始，人除了完成自己本身的成長任務(wù)，其實還肩負著另一個巨大使命：去補完童年缺失的品質(zhì)，讓自己成為一個更完整的人。

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