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玩耍是生命的重要年輪

2017-08-19 來源:治愈系畫報(bào)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:心理學(xué)家約翰·馬理做過一個(gè)很有趣的研究,他觀察未成年的猴子在籠內(nèi)相互嬉戲作樂,你追我逐。于是,他把一部分小猴子放到別的籠中,不讓他們有機(jī)會(huì)耍樂。這些失去游戲機(jī)會(huì)的猴子,長(zhǎng)大后變得十分呆木,有些甚至失去求偶及生小猴子的本能。

  玩耍與心理健康有什么關(guān)系呢?真正懂得玩的人,其工作與生活都將是有趣的、有創(chuàng)造力的,充滿快樂的;相反,不懂玩的人,常常顯得人生無趣、創(chuàng)造力缺乏。本文談?wù)勍嫠T谖覀內(nèi)松械闹匾饬x,以及對(duì)心理健康的促進(jìn)作用。

  有一派治療法,叫做生物動(dòng)力學(xué),創(chuàng)始人是亞歷山大·魯宏。他從人的個(gè)性形成及身體語(yǔ)言來看心理問題。

  魯宏說:“人的個(gè)性,像樹的年輪,是一圈又一圈地發(fā)展出去的。嬰兒的一圈,代表愛與享受;孩童的一圈,代表創(chuàng)作與幻想;少年的一圈,是玩耍及嬉戲;青年的一圈,是情愛及探索;而成年人的一圈,則象征現(xiàn)實(shí)與責(zé)任。一個(gè)完全的人,要具備上述所有特征。”

  這一圈一圈的發(fā)展,有一定的程序,如果有一圈未完成,而被破壞了,這個(gè)人的個(gè)性就會(huì)負(fù)傷,不能完全。

  而最容易失去或被壓制的,是玩耍及嬉戲這一圈。一般家庭及學(xué)校,都是不鼓勵(lì)孩子玩樂的。成年人教孩子,往往是把自己處身在內(nèi)的現(xiàn)實(shí)和責(zé)任那一圈,過早地套到孩子身上。因此,我在訓(xùn)練治療人士時(shí),總是先教他們玩耍。

  收學(xué)生、招聘員工時(shí),也必問:“你愛玩嗎?”不愛玩的,就把他們的申請(qǐng)先放在一旁。

  有人問:“玩,真的那么重要嗎?”真的重要。兒童的學(xué)習(xí),大部分是從玩耍中產(chǎn)生的。

  心理學(xué)家約翰·馬理做過一個(gè)很有趣的研究,他觀察未成年的猴子在籠內(nèi)相互嬉戲作樂,你追我逐。于是,他把一部分小猴子放到別的籠中,不讓他們有機(jī)會(huì)耍樂。這些失去游戲機(jī)會(huì)的猴子,長(zhǎng)大后變得十分呆木,有些甚至失去求偶及生小猴子的本能。

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