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你再善解人意,也不一定會安慰人

摘要:首先,要認真傾聽。你存在那里,做一個好的傾聽者,就很好。要知道,他肯向你說出隱私,困難,是非常信任,在乎你的。不要急于打斷他,讓他把苦水倒完,他心里就舒坦許多。

  安慰人,可不是件容易的事。有時吃力不討好,好心沒好報,我們在今天也許還在犯這個錯誤。

  一位咨詢者說,我們結(jié)婚時僅為了責任,當時我意外懷孕,彼此不相愛,我堅持要結(jié)婚。14年來,他對我也絲毫沒有感情,基本不回家,甚至近幾年連夫妻生活都沒有,他說實在沒辦法勉強自己。

  知心姐姐一針見血:這樣的情感婚姻毫無質(zhì)量,放過他你才有自由。你需要愛和尊嚴。

  旁觀者說,你給她指了一條路,她能走嗎?你太想當然,作為一個中年女性,沒有經(jīng)濟的獨立,若沒有婚姻是什么概念。

  知心姐姐回答,不能因為她做不到,我就不給她指出正確的路。

  這個故事中,知心姐姐也算睿智,閱人無數(shù),感同身受。但是咨詢者會接受這個建議嗎?她有勇氣去改變現(xiàn)狀嗎?

  專業(yè)的心理咨詢師,會傾聽咨詢者的心聲,用愛心,耐心,以及客觀的態(tài)度,感知咨詢者的內(nèi)心深處。不會輕易下結(jié)論。而是引導咨詢者去看自己的內(nèi)心,心悅誠服去接納自己,做出自己的選擇。

  有時候,那個叫苦連天的人,他并不是需要改變自己。有些方法,他自己也想過很多次。聰明人的幾句話就很貼心。

  我也曾經(jīng)像傻子一樣去安慰一個朋友,甚至想盡各種辦法。她后來講,你比我高明么?你所講的,我難道沒想過?后來還因為此事,覺得我毒辣。幾乎友盡。

  有時候,那個抱怨,傾訴的人,只是想找認同感和安慰。如果不是專業(yè)咨詢者,面對朋友的抱怨,我們可以這樣做:

  首先,要認真傾聽。你存在那里,做一個好的傾聽者,就很好。要知道,他肯向你說出隱私,困難,是非常信任,在乎你的。不要急于打斷他,讓他把苦水倒完,他心里就舒坦許多。

  其次,要給予足夠的尊重。切不要站在道德高度,高高在上去指出對方的錯誤。他對于自己的困難,往往是思考最多,上下求索過,你所想的辦法,也許他早就想過了。

  最后,給予力所能及的幫助。如果他需要經(jīng)濟上,精神上的支持,用實際行動告訴他,你很理解他,支持他。比如,陪他看場電影,陪他騎行一段。

  我們不能像心理咨詢師那樣專業(yè),至少我們可以給予朋友一些支持和溫暖。至于解決問題,那真的要靠他自己。

 

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