愛(ài)是婚姻的基石，假如婚姻中沒(méi)有愛(ài)了，那這段婚姻還可以走下去嗎？

　　如果沒(méi)有愛(ài)了，婚姻還要繼續(xù)嗎?

　　心理解析：

　　如果沒(méi)有愛(ài)了，婚姻還要繼續(xù)嗎?

　　首先，想問(wèn)你一個(gè)問(wèn)題——你怎樣定義“愛(ài)”?

　　你怎樣知道自己對(duì)伴侶已經(jīng)沒(méi)有“愛(ài)”了?

　　在我們婚姻的課程中常常會(huì)發(fā)現(xiàn)，有些伴侶說(shuō)自己的婚姻已經(jīng)沒(méi)有“愛(ài)”了，但是上了課進(jìn)行了療愈之后，夫妻雙方都會(huì)發(fā)現(xiàn)，原來(lái)自己還深深的愛(ài)著對(duì)方。

　　所以，到底什么是“愛(ài)”?

　　“愛(ài)”的基本解釋是——對(duì)人或事有深摯的感情。

　　愛(ài)，是我們的一種感覺(jué)。羅伯特.斯滕伯格認(rèn)為，完美的愛(ài)情應(yīng)該由三部分組成——承諾、親密和激情。

　　如果這三個(gè)部分中，有一些出現(xiàn)了障礙，人們就會(huì)覺(jué)得自己和對(duì)方之間沒(méi)有了愛(ài)。這個(gè)障礙很可能是對(duì)自己的一種保護(hù)。比如，兩人談戀愛(ài)的時(shí)候，都是非常有激情的，但是通過(guò)長(zhǎng)期相處之后，兩人之間的激情就消失了。激情不再之后，有人就會(huì)覺(jué)得自己和對(duì)方之間沒(méi)有愛(ài)了。

　　但是，談戀愛(ài)的時(shí)候我們感覺(jué)到激情，是因?yàn)樯眢w會(huì)分泌一種荷爾蒙，這種荷爾蒙會(huì)讓我們處于一種高度興奮的狀態(tài)。但是這種荷爾蒙不可能永遠(yuǎn)不消退。當(dāng)我們和伴侶相處久了之后，這種荷爾蒙就消退了之后，愛(ài)如何持續(xù)?如想要身體再分泌這種荷爾蒙，就需要生活中有一些“變化”。如果夫妻長(zhǎng)期在一種固有的生活模式里面，從沒(méi)有變化，激情就一定會(huì)消退。若想通過(guò)這個(gè)部分再去感受愛(ài)，可以讓生活有些變化，比如夫妻一起去度假。

　　在情感方面，需要覺(jué)察，是否雙方?jīng)]有給到對(duì)方尊重?是否你們之間感受的方面沒(méi)有連接?你們的溝通模式健康嗎?

　　當(dāng)你說(shuō)沒(méi)有“愛(ài)”的時(shí)候，可能只是你片面的判斷。

　　建議你在結(jié)束婚姻之前，真正研究一下“愛(ài)”，去探索你和伴侶之間沒(méi)有“愛(ài)”，是那些方面卡住了。如果你能進(jìn)入課堂學(xué)習(xí)，去探索，即便這段婚姻結(jié)束了，你面對(duì)下一段婚姻，出現(xiàn)這種結(jié)局的可能性就會(huì)大大降低。

　　愛(ài)也是需要學(xué)習(xí)和經(jīng)營(yíng)的，生活中有些環(huán)節(jié)一旦被我們忽略了，愛(ài)是有可能會(huì)消失的。