一個(gè)大三的男娃悻悻地跟我說(shuō)，完了完了，我廢了，軌姐，我現(xiàn)在完全就是一個(gè)只會(huì)玩手機(jī)的廢物啊，刷完微博刷朋友圈，刷完朋友圈開(kāi)黑王者榮耀，每天晚上睡覺(jué)之前特懊悔，但第二天爬起來(lái)還這樣，請(qǐng)問(wèn)你也會(huì)這樣嗎？

　　我？開(kāi)玩笑！幼稚！我當(dāng)然不會(huì)，軌姐這么高貴冷艷，怎么可能啊。

　　不好意思，我撒謊了，其實(shí)我是那種拉屎都會(huì)玩手機(jī)的人。

　　據(jù)國(guó)外一項(xiàng)研究顯示，62%的人早上醒來(lái)第一件事就是看手機(jī)，周末休息時(shí)甚至一上午的時(shí)間都懶在床上和手機(jī)作伴，稀里糊涂就丟掉了一個(gè)上午時(shí)光。

　　所以，玩手機(jī)真的會(huì)毀掉一個(gè)人嗎？

　　呵呵。

　　你不愛(ài)看書、不愛(ài)學(xué)習(xí)關(guān)手機(jī)什么事？毀掉你的是重度拖延與太不自律。

　　不止一次，各種場(chǎng)合，都有人跟我抱怨過(guò)智能手機(jī)的毒害之深，有人說(shuō)看一眼對(duì)方手機(jī)里的APP，基本就知道你倆是否三觀一致。

　　這個(gè)套路值得肯定。

　　為什么呢？

　　目前咱們手機(jī)里裝得所有的APP都有分類用途，我平時(shí)自個(gè)會(huì)分成三類：

　　1、讓自己開(kāi)心。微博、微信、陌陌、淘寶、各種游戲。

　　2、讓生活便捷。滴滴打車、支付寶、導(dǎo)航、各種出行軟件。

　　3、讓逼格更高。MONO、ECHO、網(wǎng)易公開(kāi)課、各種學(xué)習(xí)類軟件。

　　這三類軟件的安裝比例，不能說(shuō)明誰(shuí)比誰(shuí)更高級(jí)，但可以充分看出每個(gè)人的時(shí)間管理傾向有何不同。

　　那些從來(lái)沒(méi)考慮過(guò)安裝第三位軟件的人，更容易淪為手機(jī)的奴隸，更容易跌入整天玩手機(jī)啥都干不成的焦慮陷阱。

　　手機(jī)這個(gè)玩意不是我們焦慮爆棚、一事無(wú)成的罪魁禍?zhǔn)?，它只是為你的拖延癥提供了一個(gè)暫時(shí)回避的理想出口。

　　各種APP只是貢獻(xiàn)了娛樂(lè)的豐富性，為你的懶惰與拖延做了更輕易的遷移。

　　這個(gè)不難理解，因?yàn)槿嗽诮箲]時(shí)特容易找其他事兒瞎忙活一下去轉(zhuǎn)移自己的注意力。

　　退一萬(wàn)步講，如果我們一起跌回那個(gè)沒(méi)有手機(jī)的那個(gè)年代，你是不是就不會(huì)變成一個(gè)廢柴了？

　　好了，騷年，你現(xiàn)在已經(jīng)跌回了那個(gè)沒(méi)有手機(jī)的時(shí)空。

　　那個(gè)時(shí)空大概是醬紫的：

　　你爸比出遠(yuǎn)門了沒(méi)有按點(diǎn)回來(lái)，你只能一次次地站上家門口的石墩子張望；你愛(ài)上了一個(gè)西瓜頭的熱血少女，你只能寫信來(lái)表達(dá)相思苦；晚上吃多了在茅房拉大便，你悻悻地托著下巴聽(tīng)每截屎如何在屁屁下“咕咚”。

　　這三個(gè)場(chǎng)景，看上去如此必經(jīng)而平常，但幾乎每個(gè)場(chǎng)景都承載著拉開(kāi)人與人之間距離的微妙機(jī)遇。

　　有人在等待時(shí)引體向上背了30個(gè)單詞，有人在思念成疾時(shí)三公里跑步回顧了整個(gè)現(xiàn)代史，還有人在蹲廁所的時(shí)候捧著本小說(shuō)看得如醉如癡。

　　手機(jī)確實(shí)在一定程度替代掉了我們?cè)嫉纳罘绞剑奈磩?dòng)搖過(guò)你那顆該拔不拔的智齒。

　　你一直拖著該辦不辦的事兒，會(huì)日復(fù)一日地刺激你的焦慮神經(jīng)，你越焦慮，就越是想玩手機(jī)讓自己顯得有事可做，你越是刷手機(jī)越是無(wú)限拖延。

　　最終就只能被惡性循環(huán)吃得毛都不剩一根。

　　手機(jī)中也存在著良性循環(huán)的一面，但自制力比較差的人很難發(fā)現(xiàn)。

　　很多人每天刷手機(jī)時(shí)，還以為自己積極地在跟時(shí)代接軌，努力地了解到了整個(gè)世界，事實(shí)上，我們每天刷到的大量信息都是無(wú)用信息。

　　只有被動(dòng)吸收沒(méi)有思考輸出的那部分信息，用不上一頓飯的工夫就能讓你知道什么叫看了白看，玩了白玩。

　　那些能夠說(shuō)放下手機(jī)就能放下手機(jī)的人，通常都知道一個(gè)道理，并不是所有的信息都是有價(jià)值的。

　　沒(méi)有自己的價(jià)值主見(jiàn)與行動(dòng)主線的人，太容易迷失，盡量少碰。

　　昨天被朋友帶到一座島上，三面環(huán)山一面是海，人人都講一種我一個(gè)字都聽(tīng)不懂的島語(yǔ)，我仿佛出了一個(gè)國(guó)。

　　整個(gè)村子家家戶戶海景房，每個(gè)人認(rèn)識(shí)每個(gè)人，最友好的禮讓是邀請(qǐng)你一起打麻將。

　　瓜子、白開(kāi)水、枇杷樹(shù)和一院子的小麻雀。大嬸子們跟朋友猛烈地交談，哈哈地大笑，我一個(gè)字聽(tīng)不懂，只好內(nèi)向的玩手機(jī)，但手機(jī)也是挺不仗義，一翻白眼關(guān)機(jī)了。

　　我登時(shí)傻眼了，還沒(méi)帶充電線，足足三個(gè)小時(shí)，我坐在那里神情恍惚，像一只秋后的螞蚱，無(wú)所事事地等待結(jié)束的那聲槍響。

　　很久以來(lái)，都沒(méi)體會(huì)過(guò)那種什么都不干的焦慮，有那么一秒鐘我簡(jiǎn)直以為自己走到了時(shí)光的盡頭，嚇得我趕緊給自己編了滿頭的小辮子，搞得大嬸子們笑話了我好半天。

　　下山的時(shí)候，我看到海邊的一根木頭上長(zhǎng)滿了密密麻麻的海螺，一直蟹籠泄氣地趴在海邊，天不藍(lán)，水發(fā)渾，但一陣風(fēng)吹來(lái)竟然讓我歡騰地像個(gè)巨嬰般奔跑起來(lái)。

　　有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)？

　　你每天都帶著手機(jī)，心心念念、憂國(guó)憂民，可是真正找你有事兒的人沒(méi)幾個(gè)。

　　當(dāng)你放下手機(jī)，你并沒(méi)有錯(cuò)過(guò)什么重要的人和事，反而不重要的人和事從此自動(dòng)消失了。

　　你輕易地又能撿回原始生活帶給自己的肢體快感。

　　很多人意識(shí)到過(guò)度使用手機(jī)讓我們錯(cuò)過(guò)了身邊的美好，所以聲討手機(jī)，排斥手機(jī)，結(jié)果一轉(zhuǎn)身又拿起了手機(jī)。

　　這些人從未搞清楚一個(gè)真相，我們終究干不過(guò)歲月洪流的大勢(shì)所趨。

　　敵人太強(qiáng)大，你排斥沒(méi)有用，手機(jī)替代掉的是你原來(lái)的生活，但替代不了你弱爆了的時(shí)間管理能力與遇事就回避的臭毛病。

　　別說(shuō)什么“道理我都懂，就是太懶管不住自己……”，道理你不懂！

　　1萬(wàn)小時(shí)定律對(duì)誰(shuí)都有效,未來(lái)向每個(gè)人公正地提前預(yù)支了價(jià)碼，你如果認(rèn)不清前路有多重要，就永遠(yuǎn)無(wú)法把重要的事放在優(yōu)先級(jí)。

　　很多人得了懶癌笑嘻嘻，還以為自己得不到只是因?yàn)椴慌?，事?shí)上只是在拿著懶惰給自己遮丑。

　　就像是，很多人得了拖延癥怨手機(jī)，還以為離了手機(jī)自己就能飛檐走壁變成一個(gè)大牛逼。

　　事實(shí)上，同樣的手機(jī)時(shí)代，有人進(jìn)行了碎片化利用，而有人進(jìn)行了碎片化浪費(fèi)。

　　手機(jī)沒(méi)綁架任何人，毀掉你生活的不是手機(jī)，而是你從來(lái)沒(méi)有真想要過(guò)什么東西。