昨天在后臺被好幾個(gè)朋友抱怨，連著幾天寫的東西都有一股濃重的負(fù)面氣息。而我必須承認(rèn)的是，我本身就是一個(gè)容易堆積負(fù)能量的個(gè)體，但偏偏又是個(gè)比較沒心沒肺的人。

　　雖然做了這么一個(gè)非主流公眾號，且時(shí)常也煲些雞湯。但是我還是不乏惡念的要說：你們朋友圈里的雞湯喝多了，不怕胖嗎？

　　什么是雞湯癥患者？

　　我是這么定義的：在他們的視線里，天是藍(lán)的，水是綠的，陽光、草地必須是和你；春暖要花開，詩要去遠(yuǎn)方，愛情要勢均力敵；努力不能被辜負(fù)，要勇敢去看世界。最后，這碗雞湯你不喝你就是傻逼。

　　而有個(gè)學(xué)心理學(xué)的朋友告訴我。人類有五種基本情緒，快樂、悲傷、憤怒、恐懼和厭惡。所有關(guān)于人的主觀感受，都是基于這五類基本情緒衍伸的。譬如，驚喜之于快樂，羞澀之于恐懼，鄙夷之于厭惡。倘若假設(shè)這五種基本情緒平均分布在生活之中，那我們可以說人有五分之四的時(shí)間都是處于負(fù)面情緒中的，這點(diǎn)頗為意味深長。

　　你觀之這五個(gè)詞，快樂、悲傷、憤怒、恐懼和厭惡。除了快樂之外，在某些具體的情鏡中，都是可以相互導(dǎo)向的，像是憤怒引起的悲傷，厭惡引起的憤怒，恐懼引起的悲傷。這也就是為什么壞心情會持久。

　　眾所周知，我們大多從小被灌輸?shù)氖俏ㄎ镏髁x的思維觀?？陀^決定主觀，我客觀上表達(dá)了一個(gè)負(fù)面的情緒，別人看到這個(gè)負(fù)面情緒，繼而認(rèn)定我的負(fù)面狀態(tài)。而別人看到這個(gè)負(fù)面的狀態(tài)，受其影響，可能也不由的進(jìn)入這種負(fù)面情緒。

　　這就像我們看電影、看書或者聽歌，總是會被內(nèi)容所影響，或悲或喜。

　　高中時(shí)學(xué)古代哲學(xué)，心學(xué)大家王陽明有句話：“你未看到此花時(shí)，此花與汝同歸于寂，你來看此花時(shí)，則花顏色一時(shí)明白起來，便知此花不在你的心外”。如果從這種哲學(xué)思想的來看，人所有的負(fù)面情緒實(shí)際上本身就存在于軀體之中，不因物喜，也不因物悲，只有人本身才是決定因素。

　　人所處的環(huán)境，所遭所遇，都是我們難以選擇的。因而我們時(shí)常檢視自我的情緒時(shí)，時(shí)常歸咎于壞境與遭遇，然后百思不得其解。而倘若把關(guān)于負(fù)面情緒的所有因果，都?xì)w咎于人的本身。那么，卻是可以討論一下的。

　　首先，負(fù)面情緒是理所當(dāng)然的。

　　這點(diǎn)很重要。大多數(shù)的雞湯癥患者，視負(fù)面情緒為洪水猛獸。

　　面對不公不義，面對欺辱霸凌，不能憤怒？

　　面對生活不易，面對現(xiàn)實(shí)碾壓，不能悲傷？

　　面對迷茫前路，面對人心叵測，不能恐懼？

　　面對人情世故，面對觥籌交錯，不能厭惡？

　　如果從唯心的角度說，負(fù)面情緒是我們天然應(yīng)有的屬性，那當(dāng)我們遭遇這個(gè)世界的負(fù)面時(shí)，它就是這個(gè)世界在我們內(nèi)心的投射反應(yīng)。雞湯癥患者有一種一廂情愿，就是：我若變好，世界就好。但是你對一切負(fù)面的東西，連負(fù)面的情緒都沒有，它們更只會無動于衷。

　　必須得知道，負(fù)面情緒就像吃飯睡覺做愛一樣，你是戒不掉的。

　　其次，負(fù)面情緒是個(gè)體化、不具傳染性的。

　　有件有趣的事。每次寫一個(gè)結(jié)局不是很好的故事或者表達(dá)一個(gè)不是特別積極的觀點(diǎn)時(shí)，都有朋友很關(guān)切的問我：“你是不是心情不好？你是不是抑郁了？你怎么了？”但往往大多數(shù)時(shí)候，我還真談不上不開心。那為什么這種負(fù)面的情緒會傳染或者說被誤解？

　　這是雞湯癥患者的另一個(gè)特征：你這顆老鼠屎會壞了我的雞湯。

　　讓我想起不久之前，楊絳先生的辭世在朋友圈里激起的雞湯熱潮。說句不好聽的話，這個(gè)世界上沒有偉人，更沒有完人。在我看來，世間的楊先生只有一個(gè)，所有假借他人之手的咬文嚼字煲出的雞湯，你喝了一碗，于獨(dú)立的自我反而是一碗毒藥。

　　我們啊，就是喜歡在別人的故事里顧影自憐和尋找安慰。

　　沒有破家之痛，就不會有曹雪芹和紅樓夢；沒有對時(shí)代的憤怒，成就不了王小波。寫字的人莫不是只忠于自己的意念，跟隨自己的情緒，好的，壞的，都不由人。

　　因而我覺得，你自可以悲怒懼厭。反過來，你如果真的會被別人的負(fù)面情緒所傳染，只是你過于隱匿自己的情緒，何苦非要去當(dāng)完人般的魚腩。

　　最后，負(fù)面情緒是可控的。

　　這句話不免又有雞湯之嫌。

　　但是我所以為的可控，不是說隱而不發(fā)，只是說發(fā)而可收。

　　一方面，負(fù)面情緒這東西不是你妄圖推倒一切的合理借口，世界不會因?yàn)槟惆l(fā)脾氣而皆順你意。不及他人，不失本心，負(fù)面情緒才不會一騎絕塵。

　　另一方面，負(fù)面情緒畢竟是一時(shí)的，我們活著也不是為了悲怒懼厭而悲怒懼厭，這個(gè)時(shí)候我倒是要說一句雞湯：活著是了更好的活著。

　　打個(gè)比方，我會因?yàn)樘鞖膺^于炎熱導(dǎo)致大汗淋漓繼而莫名憤怒，可是這個(gè)時(shí)候喝一杯冰水，心情就又反復(fù)的好起來。

　　找到這杯冰水，悲怒懼厭自然會被收起。

　　當(dāng)然，說這么多，其實(shí)就是想說一件事：你隨老子怎么寫。

　　雞湯絕癥患者請繞道而行。

　　最后我們來聽首歌吧，歌詞我特別喜歡

　　雖然歌手這名字真特么沒sei了

　　借我

　　謝春花-算云煙

　　借我十年

　　借我亡命天涯的勇敢

　　借我說得出口的旦旦誓言

　　借我孤絕如初見

　　借我不懼碾壓的鮮活

　　借我生猛與莽撞不問明天

　　借我一束光照亮黯淡

　　借我笑顏燦爛如春天

　　借我殺死庸碌的情懷

　　借我縱容的悲愴與哭喊

　　借我怦然心動如往昔

　　借我安適的清晨與傍晚

　　靜看光陰荏苒

　　借我喑啞無言

　　不管不顧不問不說

　　也不念