感恩——是人生快樂的金鑰匙。那么感恩心是從何而來的呢？首先要知道哪些是恩情，也就是說現(xiàn)實中我們已經(jīng)麻木太久了，需要點醒自己，我們要知恩圖報，別忘了太多的恩情。

　　老師讓我們知道了生命中的十大恩情：父母養(yǎng)育之恩、遇險救命之恩、良師培養(yǎng)之恩、伯樂推薦之恩、指點迷津之恩、急難相助之恩、上司提攜之恩、夫妻體貼之恩、兄弟手足之恩、天地精微之恩。我們要對這些恩情有覺知，要記得人的好，然后才談得上去感恩。

　　為什么感恩會讓人生快樂呢？感恩法則揭示了其中的規(guī)律：凡是你感恩的，你即將得到更多；凡是你覺得理所當(dāng)然，它即將離你而去。那么法則的更深層次的秘密是什么，個人參悟，一切有情在法界本體而言都是息息相關(guān)，本是一體，感恩就是主動的回應(yīng)，建立有情之間的聯(lián)系，同時也是有情間互照互攝的動態(tài)平衡狀態(tài)，是順應(yīng)道的行為。理所當(dāng)然的人就缺乏了回應(yīng)，只知攝取，不知給予，反映的是內(nèi)心的貪婪和不知足，潛意識中就是匱乏的心靈，也就是相當(dāng)于告訴本源我很匱乏，一個匱乏的心靈在法界的投射，感召的就是貧窮的果報。一個經(jīng)常給予的人，心靈是富足的，在法界的投射感召的就是富裕的果報。所以說：相由心生，境隨心轉(zhuǎn)。

　　但是為什么很多人轉(zhuǎn)不了境界，是因為在表面意識上用功，沒有深入意識深處，越是深入，力量越大。從潛意識發(fā)出來的力量就比較大，比如催眠，讓人變成鐵板一塊，上面可以站很多人，就是利用潛意識。當(dāng)然還有更深入的，第七識、第八識等。所以佛說：心能轉(zhuǎn)物，即同如來。那是深入最究竟的無垢識才能發(fā)起的力用。但是入手處還是先從表面意識開始熏習(xí)，慢慢深入，這就是修行的原理。

　　各相責(zé)，天翻地覆；各自責(zé)，天清地寧。內(nèi)子沒有錯，如果內(nèi)子錯，一定是我看錯；如果不是我看錯，也一定是因為我的錯，才導(dǎo)致他的錯。人生就是應(yīng)該豁達一點，寬容一點，這不都是自己感召來的嗎，怨誰都沒用。所有展現(xiàn)的境界都是因為我們沒有完成人生的考卷，重新讓我們復(fù)考來的，不接受就是拒考，還得重來。業(yè)力的種子是我們種下去的，結(jié)果了卻拒絕不要，那么生命會一次比一次猛烈的展現(xiàn)出來，提醒我們了這份業(yè)。

　　我們生命中感恩的人有許多，從小到大，一路走來有許多人幫助了我們，回首往事，確實不應(yīng)忘了感恩他們的付出。首先就是父母，感恩生我養(yǎng)我，培養(yǎng)我成才；第二感恩外公外婆，把我?guī)С龃遄?，到小?zhèn)讀書；第三感恩小學(xué)班主任，她父親摔斷腿還紅著眼眶堅持給我們上課，很感動，也感受到了老師的偉大；第四感恩村里一位哥哥，妹妹在村里池塘洗澡溺水了，救了我妹妹；第五感恩初中班主任，對我嚴格要求，重點栽培；第六感恩小姨，幫我找工作和物色房子；第七感恩內(nèi)子，把家庭和孩子照顧的很好；第八感恩南老師，從他的書籍引導(dǎo)我入佛法；第九感恩首愚上師，雖然一開始信心不足，內(nèi)心有不恭敬的念頭，但是師父慈悲，當(dāng)我內(nèi)心動搖或?qū)π薹ㄓ幸苫髸r，無需開口請法，在禪堂開示的時候就句句講到我的心里，解我疑惑，此后在禪堂不敢亂動念頭，感恩師父傳授正法；第十感恩生命中所有幫助我的人，開啟智慧的所有善知識和幫助我們道業(yè)精進的逆增上緣。

　　在家中，從讓小孩習(xí)勞開始，讓他能感受到大人的付出，感同身受后，感恩心和恭敬心自然會發(fā)起來，太容易得到的，便不會珍惜。從向長輩問安、端茶倒水、盛飯、夾菜、念感恩詞、磕頭、洗腳等做起。發(fā)自內(nèi)心去做很重要，但是往往一開始小孩發(fā)不出這份心，那就要先做起來不斷熏習(xí)孩子，從不愿意到愿意，慢慢變成習(xí)慣，即使假的做久了也就變成真的了。最后真正的感恩心恭敬心也起來了