如何與侵犯界限的他人相處

2017-07-23 來(lái)源：心理咨詢師曹懷寧標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：讓我們的利益受到損害，或者感受到被冒犯時(shí)，要直接、有力地表達(dá)出自己的不滿，并主動(dòng)制止對(duì)方的行動(dòng)。比如那個(gè)打電話的女人，你完全可以走上前去告訴她：“我現(xiàn)在要用手機(jī)，請(qǐng)把手機(jī)還給我?！蹦悴磺匪裁矗阌袡?quán)利這么做。

　　有人問(wèn)我，為什么太面善的人容易吃虧和被人欺負(fù)？今天去一個(gè)餃子店吃飯，本來(lái)想節(jié)約錢(qián)，被吧臺(tái)收銀員坑了一波，我點(diǎn)了一份餃子，收銀員問(wèn)我喝什么湯？雞湯還是骨頭湯？我以為吃餃子送的湯，就回了一句骨頭湯，然而給錢(qián)的時(shí)候顯示出湯比餃子還貴…一頓飯下來(lái)39塊錢(qián)，對(duì)于學(xué)生黨的我來(lái)說(shuō)這個(gè)真算很貴！！不止這一次，以前街邊騙你上來(lái)要錢(qián)，也總會(huì)找我！街邊跑銷售拉業(yè)績(jī)的也總會(huì)找我，街上人那么多，別人不找就找我，最奇葩的一次是有一回在公交車(chē)上一個(gè)女的竟然找我借電話，而且一打就是十多分鐘…每次走哪去都會(huì)遇到這樣的情況…真的是人善被人欺么？？？

　　從樓主問(wèn)題的描述上看，我覺(jué)得樓主的問(wèn)題不是長(zhǎng)得太面善容易被人欺負(fù)，而是不太懂得如何與侵犯界限的他人相處。

　　我們每個(gè)人的內(nèi)心都有一條自己的心理界限，一套與他人相處時(shí)的準(zhǔn)則，這是由我們的家庭教育和成長(zhǎng)經(jīng)歷共同塑造的。

　　于是，這也就意味著每個(gè)人的心理界限都是不一樣的，但這一點(diǎn)其實(shí)鮮為人知。

　　我們都習(xí)慣于按自己的界限行事，并以自己認(rèn)可的準(zhǔn)則來(lái)理解他人，所以在相處的過(guò)程中，就很容易出現(xiàn)雙方準(zhǔn)則不同而產(chǎn)生矛盾的情況。

　　樓主列舉的事例中，餃子湯、拉業(yè)績(jī)、借電話，這些都是會(huì)主動(dòng)觸碰他人的個(gè)人界限以嘗試獲取利益的人，面對(duì)這樣的人，如果我們想當(dāng)然地以“克己復(fù)禮”的態(tài)度對(duì)待他們，認(rèn)為他們能夠以尊重他人的內(nèi)心感受與切身利益的方式來(lái)對(duì)待我們，那就很有可能被欺負(fù)。

　　我們也很難指望那些人會(huì)內(nèi)疚自責(zé)，因?yàn)樵谒麄兊娜^里，這樣做是很正常很合理的，他們?cè)缫蚜?xí)慣了這么做。

　　所以，樓主想要改變這種情況，就需要做到以下兩點(diǎn)：

　　一、不再以想當(dāng)然的方式理解他人的意圖，要主動(dòng)溝通，弄清楚對(duì)方到底是什么意思，想要什么？

　　二、當(dāng)對(duì)方侵犯到我們的個(gè)人界限，讓我們的利益受到損害，或者感受到被冒犯時(shí)，要直接、有力地表達(dá)出自己的不滿，并主動(dòng)制止對(duì)方的行動(dòng)。比如那個(gè)打電話的女人，你完全可以走上前去告訴她：“我現(xiàn)在要用手機(jī)，請(qǐng)把手機(jī)還給我。”你不欠她什么，你有權(quán)利這么做。