在遇到合適的咨詢師之前的的故事

2017-07-22 來(lái)源：心理咨詢師曹懷寧標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：經(jīng)過那么多掙扎，我才遇到適合我的咨詢師。我以為我的整個(gè)歷程已經(jīng)算是夠曲折了，沒想到有人說自己連續(xù)預(yù)約了十幾個(gè)才找到合適的。那時(shí)候真的感嘆自己的幸運(yùn)，同時(shí)也佩服那位朋友的堅(jiān)韌。這也讓我由衷感慨，人們對(duì)內(nèi)心的執(zhí)著追求。

　　如果要問我有什么比遇到一個(gè)合適的對(duì)象更小概率的事情，我想說，除了找合適的咨詢師這件事情，我還真的想不出其他什么答案。尋求心理咨詢的人，一般來(lái)說是處于一種無(wú)法掙脫的壓力之下的。而尋求合適的心理咨詢師的過程中，有時(shí)可能又將人陷入新一輪的掙扎中。

　　01.“心”的初體驗(yàn)

　　一開始，對(duì)于在哪里找心理咨詢師是毫無(wú)頭緒的。只能在網(wǎng)上搜索我所在城市的一些心理咨詢機(jī)構(gòu)。出來(lái)的搜索結(jié)果幾乎半個(gè)屏幕都是考資格證書的廣告，看得我直冒冷汗。瀏覽了幾個(gè)網(wǎng)絡(luò)咨詢的網(wǎng)站，里面大多咨詢師的介紹都是相似的?？戳撕脦讉€(gè)，還是不知道該選誰(shuí)，反而讓我覺得更焦慮了。最終，我決定放棄，我關(guān)掉了網(wǎng)頁(yè)，重新陷入了我自己的情緒和壓力當(dāng)中。

　　幾周之后，我情緒再一次崩潰。我說服自己放下內(nèi)心的糾結(jié)，下決心再去咨詢。然而這個(gè)初體驗(yàn)卻是不怎么美好。雖然是語(yǔ)音咨詢，但是我很緊張，哼哼唧唧半天憋不出一句話。自己的思緒也比較混亂，完全不知道要從哪里開始說起。一開口，我就想流眼淚。我只能勉強(qiáng)描述一些我的基本情況，感覺老師也沒給出實(shí)質(zhì)的回應(yīng)。第一次咨詢結(jié)束，整個(gè)過程讓我感到特別失落，幾乎是放棄了再咨詢的念頭。

　　02.被忽視的第二次“心動(dòng)”

　　再一次決定咨詢，是在幾個(gè)月之后。那時(shí)候，我自己也學(xué)習(xí)了一些心理學(xué)的相關(guān)知識(shí)，看了些文章。我意識(shí)到，我的問題光靠我自己的力量是無(wú)法解決的。確實(shí)是需要一位專業(yè)人士來(lái)幫助我梳理整個(gè)事件和我的心理。

　　我仔仔細(xì)細(xì)地了解了幾種常見的咨詢流派，去分析老師的擅長(zhǎng)領(lǐng)域和背景，最終敲定了我第二位咨詢師。不過，咨詢師的介紹實(shí)在不足以滿身來(lái)訪者對(duì)咨詢師的了解，特別是風(fēng)格上。第二個(gè)咨詢師，人生閱歷豐富，我跟她聊了很多。但是，過程中，我總是有一種在學(xué)校被教導(dǎo)主任教育的感覺，自己的位置無(wú)形中被咨詢師壓低了；我沒有真正地敞開心扉，很多話，有意無(wú)意地，沒有說出來(lái)。換句話來(lái)說，就是沒被理解和被看到真實(shí)的內(nèi)心吧。第二次咨詢，雖然有收獲，最后我還是沒有再繼續(xù)預(yù)約。

　　03.終于，“轉(zhuǎn)角遇到愛”

　　第三次決定預(yù)約，完全是機(jī)緣巧合。在公眾號(hào)上無(wú)意瀏覽到了老師寫的文章，脈絡(luò)清晰，將問題分析的很透徹，文風(fēng)也十分溫暖。我就在文章末尾留言了，感激了老師的文章，同時(shí)也詢問老師是否愿意做我的咨詢師。沒想到第二天，老師居然回復(fù)了。我就此開啟了我人生中最長(zhǎng)程的一次心理探索之旅，目前還在繼續(xù)。通過咨詢，我真正體會(huì)到了那種「被理解被看見」的感覺，越來(lái)越多地了解了自己，也正努力從我的過去中走出來(lái)。

　　04.尾聲，小幸運(yùn)

　　經(jīng)過那么多掙扎，我才遇到適合我的咨詢師。我以為我的整個(gè)歷程已經(jīng)算是夠曲折了，沒想到有人說自己連續(xù)預(yù)約了十幾個(gè)才找到合適的。那時(shí)候真的感嘆自己的幸運(yùn)，同時(shí)也佩服那位朋友的堅(jiān)韌。這也讓我由衷感慨，人們對(duì)內(nèi)心的執(zhí)著追求。

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1.請(qǐng)選擇合適規(guī)格的避孕套，用前須小心從包裝中取出，以免避孕套被指甲、珠寶飾物等損壞，并排出頂端儲(chǔ)精囊內(nèi)空氣。 2.性交前應(yīng)在勃起的陰莖與對(duì)方身體有任何接觸之前戴上避孕套，以防止性傳播疾病和受孕。性交時(shí)嚴(yán)防脫落；如脫落應(yīng)立即更換另一只合適避孕套。事后如有疑問，請(qǐng)盡早征求醫(yī)生意見。 3.射精后，應(yīng)穩(wěn)妥地從陰莖根部按住避孕套，并盡快撤出陰莖，嚴(yán)防精液溢出。 4.本產(chǎn)品限一次性使用，用后請(qǐng)使用

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為減少耐藥菌的產(chǎn)生，保證鹽酸左氧氟沙星及其他抗菌藥物的有效性，左氧氟沙星只用于治療或預(yù)防已證明或高度懷疑由敏感細(xì)菌引起的感染。在選擇或修改抗菌藥物治療方案時(shí)，應(yīng)考慮細(xì)菌培養(yǎng)和藥敏試驗(yàn)的結(jié)果。如果沒有這些試驗(yàn)的數(shù)據(jù)做參考，則應(yīng)根據(jù)當(dāng)?shù)亓餍胁W(xué)和病原菌敏感性進(jìn)行經(jīng)驗(yàn)性治療。在治療前應(yīng)進(jìn)行細(xì)菌培養(yǎng)和藥敏試驗(yàn)以分離并鑒定感染病原菌，確定其對(duì)鹽酸左氧氟沙星的敏感性。在獲得以上檢驗(yàn)結(jié)果之前可以先使用左

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