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母親出軌后,塌掉的天空還能補(bǔ)回去嗎?

2017-07-22 來源:心理咨詢師曹懷寧  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:在充分、合理地宣泄了內(nèi)心的負(fù)面情緒后,我們要做的是意識(shí)到,現(xiàn)在只能由我們自己來承擔(dān)生活的責(zé)任了。我們要把重心轉(zhuǎn)向自己,學(xué)會(huì)愛自己,相信自己,努力讓自己過上希望的生活,在未來可以變成理想的父母,使自己的孩子不再承受我們?cè)?jīng)的痛苦。

  對(duì)于一個(gè)孩子來說,自己的家庭是幸福的、父母是相愛的,則一切就是天堂??梢歉改赣H手把天堂摧毀了,那么孩子該如何重新?lián)纹鹱约旱奶炜漳兀?/p>

  坐在咨詢室沙發(fā)上的小X,稚氣的臉上已不再有同齡人的陽光。想到別的少年還在憑借父母的嬌慣而不知天高地厚時(shí),小X手腕的疤痕更讓我唏噓感慨。

  作為獨(dú)生子女的小X,家中是“嚴(yán)父慈母”的模式,父親會(huì)嚴(yán)格地管教她,而母親則扮演替她擋風(fēng)遮雨的港灣,因此小X從小就和母親特別親昵。雖然父母性格迥異,但關(guān)系一直都還不錯(cuò)。在懵懂的孩提時(shí)代,幸福和諧的家庭是她引以為豪的資本。

  不知從什么時(shí)候起,母親回家一天比一天晚,同時(shí)開始和父親吵架,而且一天比一天兇,家中的寧靜被撕破,小X每天回家走在樓道中,最怕就是開門面對(duì)兩張鐵青的臉與一地破碎的戰(zhàn)場。直到有一天,上中學(xué)的小X在玩母親手機(jī)時(shí),發(fā)現(xiàn)了曖昧的問候微信。當(dāng)她質(zhì)問母親時(shí),母親竟把她當(dāng)作小孩子,哄她說是同事開的玩笑,請(qǐng)她對(duì)父親保密??蓪?duì)于小X來說,她的世界已經(jīng)開始隱隱地震。

  早已從電視和書中知道“出軌”是何意思的小X,自然明白那些微信絕不可能是開玩笑,更何況在她的留意之下,又接二連三地發(fā)現(xiàn)了同類的微信。但她不愿相信母親是這樣的人,于是讓自己一再地忽略這所有的事實(shí)。而面對(duì)父母的爭吵,她也努力用“父母只是觀點(diǎn)不同”欺騙自己。但終于有一天,當(dāng)她再次發(fā)現(xiàn)這類微信時(shí),她找到母親希望把一切說清楚。可母親卻給了她一巴掌,讓她別管大人的事。小X對(duì)母親的最后一絲信任也徹底毀去了。

  小X在訴說這一切的時(shí)候,不斷用力搖頭,似乎想把這樣的回憶從腦海中抹掉。她一邊啼哭,一邊不斷再說,“要是這一切都是場夢就好了”,“我恨自己沒法讓父親過得更快樂”,“我覺得一切都沒有意義,我的人生沒有了希望”。

  小X的父母雖然并未離婚,仍過著不咸不淡的日子,在平靜的時(shí)候,似乎和從前沒有太多變化。但小X變了,她的內(nèi)心充滿脆弱、無力和悲傷,把自己封閉在灰暗的世界中,如同隨風(fēng)飄零的落葉。

  隨著現(xiàn)在社會(huì)壓力的加劇和婚姻自由觀念的普及,夫妻在婚姻中行為不當(dāng)而導(dǎo)致家庭孩子受到心靈創(chuàng)傷的案例,比比皆是。

  對(duì)于小X而言,她的厭世與絕望情緒,很大程度上與她“幸福家庭”的夢碎有關(guān)系。對(duì)于一個(gè)孩子來說,自己的家庭是穩(wěn)固幸福的,是一個(gè)非常重要的信念。因?yàn)楹⒆又荒芤揽扛改覆拍苌?,因此家庭的穩(wěn)固與否,直接關(guān)系到孩子的安全感,而幸福與否,則關(guān)系到孩子的價(jià)值感。

  人生在世,我們遲早要面對(duì)這樣一個(gè)生活真相:并不是所有事情都會(huì)依著我們意愿發(fā)生,哪怕我們很渴望得到的,覺得理所當(dāng)然的事情,也是如此。這個(gè)真相其實(shí)是很殘酷的,而只有一個(gè)有著良好安全感和自我價(jià)值感的孩子,才能承受得住生活真相所帶來的洗禮,并依舊保持對(duì)生活的信心和熱情。他們會(huì)覺得:“這個(gè)真相不會(huì)讓我對(duì)生活失去信心,因?yàn)槲沂怯袃r(jià)值有能力的,我還有很多可以把握的事物,比如我的認(rèn)知,我的選擇。”

  但對(duì)于小X來說,她曾經(jīng)非常相信父母是彼此忠誠且相愛的,家庭是幸福的,可后來母親的出軌微信被她發(fā)現(xiàn),且父母開始拼命劇烈爭吵,她處在深深的驚恐和無助中,這一切都太過迅速地將她內(nèi)心的信念擊碎,并以信念本身的破碎讓她意識(shí)到生活的真相。

  如果連小時(shí)候最深深相信的事都會(huì)是錯(cuò)的,那還有什么事能夠被相信呢?她對(duì)幸福家庭的幻滅很快泛化成為對(duì)世界的不信任和不安全感,生活因此成了一種煎熬。

  對(duì)于像小X這樣家庭的孩子,我首先會(huì)幫助他們解除身上不必要的枷鎖,比如“我恨自己沒法讓父親更快樂”的負(fù)罪感。因?yàn)楹⒆觾?nèi)心非常渴望家庭能夠和平安定,父母能夠相親相愛,因此她會(huì)本能地盡自己的努力想要彌合父母間的裂縫,當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己彌合不了、家庭岌岌可危時(shí),就會(huì)因?yàn)?a target="_blank" href="http://m.xataih.com/jsbpd/jsjb/kjjl/" name="InnerLinkKeyWord">恐懼而產(chǎn)生這種負(fù)罪感。

  小X其實(shí)很清楚,她父親不快樂的因素有很多,與母親之間關(guān)系的不和是最根本的原因。但她因?yàn)樘y接受家庭破碎的事實(shí),因此希望用“幫父親解決情緒問題”來讓自己相信“生活還能如我希望的那樣發(fā)展”,并繼續(xù)維持“家庭幸福”的幻象。可她選擇這條路無異于緣木求魚,只會(huì)自我折磨,更加痛苦。

  其次,我希望他們能明白,雖然他們很愛自己的父母,同時(shí)對(duì)父母寄予了純真而熱切的期望,但是,父母除了是“父母”,更是他們自己。他們有自己的喜怒哀樂,困惑和矛盾,也有難以遏制的欲望。他們面對(duì)問題也會(huì)無能為力,他們也會(huì)犯錯(cuò)誤。

  如果父母不夠好,那么,埋怨、不接受事實(shí),是每個(gè)孩子都會(huì)經(jīng)歷的過程。但是,一味陷入迷茫和痛苦、封閉自我都會(huì)讓自己更加空虛和孤獨(dú)。我們不能一直把精力花費(fèi)在“我現(xiàn)在痛苦怎么辦,我怎么消除痛苦”上。痛苦不會(huì)自己消除,它只會(huì)在我們找到人生方向后慢慢地被內(nèi)心的力量消解,就像黑夜被光明吞噬那樣。

  在充分、合理地宣泄了內(nèi)心的負(fù)面情緒后,我們要做的是意識(shí)到,現(xiàn)在只能由我們自己來承擔(dān)生活的責(zé)任了。我們要把重心轉(zhuǎn)向自己,學(xué)會(huì)愛自己,相信自己,努力讓自己過上希望的生活,在未來可以變成理想的父母,使自己的孩子不再承受我們?cè)?jīng)的痛苦。

  曾經(jīng)我們相信父母,但每個(gè)人或遲或早都要開始轉(zhuǎn)向相信自己,當(dāng)有一天我們恰好已站在生活的十字路口了,那么,我們能夠選擇的,就是努力勇敢往前邁出新的步伐。

 

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