這個話題很普通，但是時至今日，我才愈發(fā)認識到。

　　今天QQ來了一條來自云南一個學生的留言，幾百字。我看完之后是覺得這個學生很優(yōu)秀（拿過很多獎學金、學費生活費都是自己賺的，可以說是校內(nèi)校外都沒落下），但問題是身體不太好——準確來說是身體非常不好（一年有一大半時間生病）。

　　然后我就惋惜了：站在職場發(fā)展的角度，有能力、有態(tài)度、有上進心的人，實屬難得，但如果如果大部分時候都身體生病，那估計哪個用人單位都得掂量了。

　　所以，身體很重要。

　　雖然我們都知道這個道理，但也許你并未真正重視過。人們總是習慣去追求一些沒聽過的道理，而輕視那些很簡單但大道至簡的道理。

　　因為做企業(yè)的原因，我也聽過很多前輩的故事，非常多的人因為勞累過度而英年早逝，實在讓人扼腕。

　　我外公十八年前去世了，我外婆前年去世了，但我經(jīng)常會想起他們，因為我小時候是在他們家長大的。

　　我清晰地記得那個村里的聲音、那個村里的味道、那個臺階上的石苔，也記得那時候外婆家里所有人的音容笑貌及所有細節(jié)——二姨、三姨、四姨、五姨、小姨、舅舅，那時候他們都還未婚嫁，都住在家里。

　　我外婆去世之后的幾天，我拿著攝像機把家里的里里外外拍了個遍，包括地上的坑、發(fā)霉的墻壁、破敗的房瓦，四處一邊死寂。

　　現(xiàn)在每次看起這個視頻，我都會感慨：歷史是分階段的，人生也是分階段的。我們無法體會清朝的感覺，也無法回到民國的時代，甚至，外婆的那個時代都已遠去——因為外婆的子女都獨立成家了，那個曾經(jīng)人聲鼎沸的家，如今一個人都沒有，破敗不堪，人去樓空，那個時代已經(jīng)結(jié)束。

　　甚至，有時候回到村里，看到的都是一張張陌生的臉，因為小時候認識的那些老人，一二十年沒見，也已經(jīng)去世得差不多了。

　　然后，又不得不感嘆：世間兩大幸福的事情，一個健康的身體，一個快樂的心靈。

　　在這個大家都生存壓力巨大、惶惶不安的年代，又有多少人真正做到呢？

　　很多人失眠，中老年人尤甚；很多人焦慮，甚至神經(jīng)衰弱；很多人宅腐，身體素質(zhì)極其低下；很多人迷茫，惶恐看不清未來；很多人空虛，只能靠沉溺游戲度日。

　　這世界，又有多少人真正做到了身體健康、心靈快樂？

　　心靈快樂，不是說玩玩游戲就很快樂。玩完電腦游戲，你確定你很快樂嗎？你在社會上依然沒有存在感，你依然很孤獨，即便你不缺錢，所以，你確定你很快樂？

　　心靈的快樂，也不是指你參加聚會唱歌的那一瞬間，而是唱完之后，一個人回到你租住的宿舍，你依然不覺得落寞、孤獨、惶恐。

　　快樂其實是來自于心靈的富足、對未來的清晰感、對命運的掌控感、對社會的參與感、與人溝通的交流感，等等。

　　你確定，你真的做到了這么簡單的八個字——身體健康、心靈快樂？