前幾天,跟一個(gè)閨蜜下午茶,她愁眉苦臉地說,相親了這么久終于遇到了一個(gè)覺得不錯(cuò)的男人,男人也對(duì)她很主動(dòng),見面后每天都保持微信溝通,這本是一件讓她喜出望外的事。但一次聊天的時(shí)候,男人忽然拋出一個(gè)讓她尷尬癥即刻發(fā)作的問題,“你之前跟多少男人發(fā)生過關(guān)系?”
Excuseme?這話也問得出口?!
閨蜜不知該怎么回答,對(duì)這個(gè)男人的熱情退散全無,只能沉默。其實(shí),我覺得這個(gè)問題對(duì)于她不至于難于啟齒,她交過的男朋友數(shù)量有限,這個(gè)問題的答案,是個(gè)中規(guī)中矩的,絕不會(huì)讓對(duì)方大吃一驚。
她之所以不愿回答,是因?yàn)楦嘤H男的關(guān)系并沒有到要討論這個(gè)話題的階段。這個(gè)話題不是不能問,也不是不該問,只是問的太早,問的太唐突。
就像火鍋里的肉還沒煮熟,你就要蘸料入口,差了不少火候。
肉熟了再吃才不會(huì)讓腸胃吃不消,相處熟了再問才不會(huì)讓關(guān)系太早掛掉。
閨蜜決定跟相親男不再來往,她說,雖然手都沒拉過,但感覺就像被他侵犯了似的。
我剛工作的時(shí)候,在新員工培訓(xùn)上結(jié)識(shí)了一位同樣剛畢業(yè)的同事,之后她中午約我一起吃飯,我們就建立了同事+飯友這樣的關(guān)系模式,除此之外,并無其他來往。
我們一起吃過幾次飯,每次都變成了她打探我私生活的專屬時(shí)間,“你爸做什么的?”、“你家住哪?”、“你男朋友多大了?”,那種盤根問底的詢問真是讓我頭大,我估計(jì)要是我家養(yǎng)條狗,她都能問到狗的生辰八字。
關(guān)于這些私人生活的問題,我一忍再忍,但有一次實(shí)在是忍不下去了。我們一起吃午飯的第五天,她竟然問我的工資是多少!
有過工作經(jīng)歷的人都知道,工資是要遵循保密原則的,雖然不是必須嚴(yán)格遵守,但對(duì)于這種根本不相熟、不要好的同事是肯定不愿意透露的啊!我們不過是“飯飯”之交罷了,并不是推心置腹的好友,更不是工作上唇齒相依的親密伙伴,以我們的關(guān)系程度來看,她對(duì)我的“關(guān)心”的確有點(diǎn)過度了。
后來我用種種借口不再跟她一起吃飯,不只是因?yàn)椴幌胪嘎豆べY,而是跟她相處會(huì)非常不自在,就好像是一起在偌大的空蕩蕩的看臺(tái)上看球賽,你最多挨著我坐,可是為什么偏偏要坐到我腿上啊!
我記得上小學(xué)的時(shí)候,我跟同桌在桌上劃了一條“三八界”,每次我發(fā)現(xiàn)他的胳膊肘越過了那條線,我都會(huì)頂回去提醒他一下。對(duì)于這個(gè)八卦的女同事我也有一句同樣的話想說,“喂,你過界了!”
我把這件事說給閨蜜聽,她連連點(diǎn)頭,說對(duì)對(duì)對(duì),就是這種體會(huì)。問題并不出在這些打探的提問本身,畢竟我們不是矯情到要時(shí)時(shí)裝高冷和神秘,我們也愿意敞開心扉,愿意在一些人面前展示自己的悲歡離合。但這種表達(dá)和展示一定有一個(gè)前提:我們認(rèn)為對(duì)方是對(duì)的人,時(shí)機(jī)剛好,且關(guān)系恰當(dāng)。
而面對(duì)并不親密甚至陌生的人,過早談相對(duì)隱私的話題,就會(huì)讓人感到被侵犯、被越界。
結(jié)構(gòu)家庭治療理論中有一個(gè)很重要的關(guān)鍵詞叫做“邊界”。它是用來表征家庭成員之間的關(guān)系范疇,邊界的清晰與模糊直接影響家庭關(guān)系的和諧。
在一個(gè)有血緣和親緣關(guān)系的家庭當(dāng)中,邊界都是如此重要的事情,就更不必說其他類型的人際關(guān)系了。
其實(shí),每個(gè)個(gè)體都像是一個(gè)相對(duì)獨(dú)立的小系統(tǒng),它有自身的開放性和封閉性。這種開放和封閉都是相對(duì)而言,相對(duì)的標(biāo)準(zhǔn)就在于邊界的設(shè)定。
就像你不會(huì)把自己的身體暴露給陌生人或是并不相熟的朋友面前一樣,你也同樣不愿意在自己感到不適的情況下,被人脫的只剩一件底褲。但面對(duì)親密的人你可以更開放一些,你過往的經(jīng)歷、你目前的窘境、甚至是底褲上有一只洞暴露在對(duì)方面前都不會(huì)感到那么尷尬。
關(guān)于如何設(shè)定邊界,還要取決于你的人際關(guān)系網(wǎng)絡(luò)如何布陣。每個(gè)人都有一個(gè)以“我”為中心向外輻射的社交網(wǎng)絡(luò),你和這個(gè)網(wǎng)絡(luò)中其他人的距離,可以稱之為社交鏈。
每條社交鏈的長短就決定著你和他人之間的邊界有多遠(yuǎn)。
只是認(rèn)識(shí)卻并無來往的人,像聚會(huì)中別人介紹認(rèn)識(shí)只交換過名片的人、像朋友的朋友,他們離你的距離最遠(yuǎn)。那么邊界就適合設(shè)定在最基本、最外圍的一些層面,比如你的性別、姓名、外表、職業(yè)。
有一些泛泛之交、打過幾次交道但并無過甚來往的人,像關(guān)系普通的同事、樓下的鄰居、同班但關(guān)系不親近的朋友、遠(yuǎn)房親戚等等,你會(huì)同意他對(duì)你一些無關(guān)輕重的事情的打探,比如以往的職業(yè)經(jīng)歷、家住在哪里、單身與否、近期一些大的生活變化。
再走近你人際關(guān)系網(wǎng)的就是比普通朋友好一些,比閨中密友差一些的人。他們可能是偶爾一起吐槽的同事、同宿舍的同學(xué)、有交流但見面不多的朋友。對(duì)于他們,你的邊界可以開放至更接近于心的地方,你愿意分享你的愛好、你昨天剛換的發(fā)型、你對(duì)最新上映的電影的看法、你的人生規(guī)劃。
位于關(guān)系網(wǎng)最里層的人,也是你社交網(wǎng)絡(luò)中最重要的人,像你的至交、戀人、父母,你會(huì)愿意跟他們有情感上的親近、肢體上的接觸、甚至分享難以啟齒的故事。
但即便是再親密的人,也要意識(shí)到你們之間仍有邊界,所謂的“親密無間”只是一種修辭,你們即便共同分享生活、同床共枕,也要給彼此留一塊私人領(lǐng)地,尊重領(lǐng)地的完整和歸屬,不要肆無忌憚未經(jīng)對(duì)方允許就去踐踏。
這塊私人領(lǐng)地里就是自由意志,比如,我們有權(quán)決定自己的職業(yè)選擇、交朋友的方式、對(duì)世事的看法、對(duì)他人的好惡。對(duì)于這些,可以討論、商量,但無法強(qiáng)制改變。
所以邊界是一種很重要的存在,它是保護(hù)你、保護(hù)對(duì)方以及你們關(guān)系的守衛(wèi)。一旦這個(gè)守衛(wèi)撲街,關(guān)系將變得混亂和岌岌可危。
試想,如果對(duì)你了解不多只是一面之緣的朋友就知道你的全部成長史、情史、職場(chǎng)經(jīng)歷,你是否會(huì)感覺安全?而跟你每天相處在一起的親密伴侶和摯友,卻對(duì)你并不了解,甚至不知道你在想什么、未來有什么打算,你們的關(guān)系是否還能支撐到永遠(yuǎn)?
其實(shí),談邊界也好,說社交鏈也罷,一切人與人交往的核心都是情感和信任。
在沒有建立起信任、情感也沒有達(dá)到一定濃度的時(shí)候,放任自己的邊界就是放棄對(duì)自我的保護(hù)。如果感到被強(qiáng)行越界,一定要在第一時(shí)間告訴對(duì)方,堅(jiān)定說不。因?yàn)樵诤芏嗳丝磥恚?ldquo;不拒絕”就是一種曖昧的暗示,他可以更肆無忌憚去侵占你的領(lǐng)地,等到你忍無可忍再說“不”的時(shí)候,反而會(huì)讓對(duì)方不解,為什么一開始你沒有一點(diǎn)反應(yīng)呢?沉默很容易被誤解為“默許”。
更為重要的是,保護(hù)好自己的同時(shí)也別給他人添亂。在關(guān)系還沒有那么親近的時(shí)候,請(qǐng)隨時(shí)自查:是不是正在做一些侵犯對(duì)方的事情,有沒有過度打探別人的隱私,讓對(duì)方感到不適,也讓你失去了跟對(duì)方跟進(jìn)一步的機(jī)會(huì)。
信任是在給對(duì)方留出空間的前提之上建立的,也是在彼此互惠互利、嚴(yán)守承諾的基礎(chǔ)之上累積的,過度和過快的跨越邊界就像未經(jīng)允許就闖入別人家門,會(huì)讓人不快和安全感缺失;而沒有共同經(jīng)歷和歲月的打磨,我們也難以產(chǎn)生深厚的情感,不如再耐心等等。
有時(shí)候火鍋冒著熱氣,咕嘟咕嘟翻滾著濃湯的時(shí)刻也很美好,肉總會(huì)熟的。
就算火總是不旺,肉還是不能入口。不如再好好琢磨一下周國平說的一句話,尊重他人,親疏隨緣。
明目退翳、鎮(zhèn)靜安神。用于角膜云翳、斑翳、白斑、白內(nèi)障及神經(jīng)衰弱。
健客價(jià): ¥18溫腎補(bǔ)脾,養(yǎng)血益精。用于脾腎虛損,腰膝酸痛,陽萎遺精,耳鳴目眩,精血虧耗,肌體瘦弱,食欲減退,牙根酸痛。
健客價(jià): ¥78明目退翳、鎮(zhèn)靜安神。用于角膜云翳、斑翳、白斑、白內(nèi)障及神經(jīng)衰弱。
健客價(jià): ¥36溫腎補(bǔ)脾,養(yǎng)血益靜。用于脾腎虛損,腰膝酸痛,陽痿遺精,耳鳴目眩,精血虧耗,肌體消瘦,食欲減退,牙根酸痛。
健客價(jià): ¥158消炎,解毒。用于支氣管炎,肺炎,扁桃體炎,腮腺炎,乳腺炎,蜂窩組織炎。
健客價(jià): ¥7消炎,解毒。用于支氣管炎,肺炎,扁桃體炎,腮腺炎,乳腺炎,蜂窩組織炎。
健客價(jià): ¥7.3活血化瘀,增加光敏作用。用于白癜風(fēng)。
健客價(jià): ¥105對(duì)于急慢性風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、骨質(zhì)增生、筋骨扭傷及各種原因所致的頸、肩、臂、腰、腿疼痛具有確切的康復(fù)作用。
健客價(jià): ¥35溫腎補(bǔ)脾,養(yǎng)血益精。用于脾腎虛損,腰膝酸痛,陽萎遺精,耳鳴目眩,精血虧耗,肌體瘦弱,食欲減退,牙根酸痛。
健客價(jià): ¥65清熱燥濕,活血解毒,用于濕熱蘊(yùn)膚,郁滯不通所致的白疕,證見皮損紅斑濕潤,偶有淺表小膿包,多發(fā)于四肢屈側(cè)步位,銀屑病見上述癥候者。
健客價(jià): ¥75補(bǔ)腰腎,強(qiáng)筋骨,活血止痛。用于骨性關(guān)節(jié)炎肝腎不足、瘀血阻絡(luò)證,癥見關(guān)節(jié)腫脹、麻木、疼痛、活動(dòng)受限。
健客價(jià): ¥16補(bǔ)氣養(yǎng)血,調(diào)經(jīng)止痛。用于婦女血虛氣滯,月經(jīng)不調(diào),經(jīng)前經(jīng)后腹痛腰痛。
健客價(jià): ¥12養(yǎng)血祛瘀。用于產(chǎn)后受寒惡露不行或行而不暢,夾有血塊,小腹冷痛。
健客價(jià): ¥121.水腫性疾病。 2.高血壓。 3.預(yù)防急性腎功能衰竭。 4.高鉀血癥及高鈣血癥。 5.稀釋性低鈉血癥。 6.抗利尿激素分泌過多癥(SIADH)。 7.急性藥物毒物中毒。 8.對(duì)某些呋塞米無效的病例仍可能有效。
健客價(jià): ¥17.8清熱解毒,鎮(zhèn)驚開竅。用于熱病,邪入心包,高熱驚厥,神昏譫語;中風(fēng)昏迷及腦炎、腦膜炎、中毒性腦病、腦出血、敗血癥見上述證候者。
健客價(jià): ¥59益氣養(yǎng)陰。適用于氣陰兩虛引起的兒童體質(zhì)虛弱,反復(fù)感冒或老年人病后體虛,頭暈,頭昏,神疲乏力,口干氣短,心悸,易出汗,食欲不振,大便秘結(jié)。
健客價(jià): ¥43補(bǔ)腎助陽,益氣固體,填精止遺,強(qiáng)筋健骨。用于腎陰不足、命門火衰所致的畏寒肢冷,面色恍白,腰膝酸軟,精神不振,陽瘺早泄,遺精滑精,性欲減退,女子宮寒不孕,帶下清稀,或尿增多,以及耳鳴耳聾,虛喘,浮腫。五更泄瀉等。
健客價(jià): ¥144益氣健脾,和胃。用于脾虛氣滯,消化不良,噯氣食少,脘腹脹滿,大便溏泄。
健客價(jià): ¥17清熱解毒.用于火熱內(nèi)盛,咽喉腫痛,牙齦腫痛,口舌生瘡,目赤腫痛。
健客價(jià): ¥9行氣活血,調(diào)經(jīng)止痛。用于氣滯血瘀所致的月經(jīng)量少、錯(cuò)后、有血塊、小腹疼痛、經(jīng)行痛減。
健客價(jià): ¥15溫補(bǔ)腎陽,化氣行水。用于腎虛水腫,腰膝酸軟,小便不利,畏寒肢冷。
健客價(jià): ¥16益氣健脾,養(yǎng)血安神。用于心脾兩虛、氣短心悸、失眠多夢(mèng)、頭昏頭暈、肢倦乏力、食欲不振。
健客價(jià): ¥12養(yǎng)血安神。用于心神不寧,煩躁夢(mèng)多,神經(jīng)衰弱,驚悸失眠。
健客價(jià): ¥11.5帶來多種不同的快感,增加情趣,享受不一般的高潮。
健客價(jià): ¥9.9