一位年輕的朋友小美跟我抱怨，說(shuō)自己總是遇不到包容、善良的好人，自己身邊多是一些苛刻、善指責(zé)的人。

　　同一個(gè)辦公室的女同事經(jīng)常挑剔她表格做得不好，影響搭檔的工作效率。別人遲到，領(lǐng)導(dǎo)只是象征性地批評(píng)下。而她偶爾遲到一次，領(lǐng)導(dǎo)就那么嚴(yán)厲，還讓她交罰款。最近，就連一直口口聲聲說(shuō)會(huì)愛(ài)她一輩子的男朋友也似乎開(kāi)始有些嫌棄地讓她去減肥，還教育她說(shuō)管不住自己的嘴的胖子都是頹廢的人。

　　小美沮喪地說(shuō)，自己看到的這個(gè)世界糟透了，身邊的人可以包容別人，卻獨(dú)獨(dú)容不下自己的那些小缺點(diǎn)。

　　在她跟我抱怨之余，我問(wèn)了她幾個(gè)問(wèn)題。是不是女同事的表格做得很棒？是不是領(lǐng)導(dǎo)包容的那個(gè)遲到的人經(jīng)常加班，而她總是按時(shí)打卡下班？是不是比起剛認(rèn)識(shí)男朋友那會(huì)兒，她越來(lái)越胖了？

　　小美都一一老實(shí)地承認(rèn)了。由此，我想起了幾年前認(rèn)識(shí)的一家大型上市企業(yè)的品類總監(jiān)。

　　那位品類總監(jiān)是一位女性。我認(rèn)識(shí)她的時(shí)候，她三十多歲。作為一家大型企業(yè)的品類總監(jiān)，她卻只是高中畢業(yè)，沒(méi)什么學(xué)歷。年紀(jì)不算大，在職場(chǎng)位居要職，卻沒(méi)有受過(guò)高等教育，這并不多見(jiàn)。

　　后來(lái)接觸的多了，也聽(tīng)說(shuō)了她的一些故事。她高中一畢業(yè)就去一家百貨商場(chǎng)站專柜，做銷售。上班第一天，她的主管對(duì)她說(shuō)，如果她沒(méi)有戴眼鏡，那就更好了，整體氣質(zhì)就會(huì)提升一個(gè)檔次，也會(huì)給顧客留下更好的第一印象。

　　于是，她決定摘掉框架眼鏡，戴隱形眼鏡。但是，她的眼睛一戴隱形眼鏡就會(huì)發(fā)炎、紅腫。醫(yī)生建議她還是戴框架眼鏡比較保險(xiǎn)。然而，只要她認(rèn)準(zhǔn)的事情，她就一定要做到。哪怕是眼睛紅腫、流水，她也堅(jiān)持佩戴。有時(shí)因?yàn)榧t腫太厲害，怕嚇到顧客，她就上班戴框架眼鏡，下班回去換上隱形眼鏡，讓自己繼續(xù)適應(yīng)。

　　建議她摘掉框架眼鏡的主管看到她這么較真，又這么辛苦，頗有些不好意思地勸她說(shuō)，其實(shí)戴框架眼鏡也沒(méi)什么不好，顯得知性，現(xiàn)在很多人都把眼鏡當(dāng)成佩飾呢。她聽(tīng)了只是笑笑，繼續(xù)堅(jiān)持適應(yīng)隱形眼鏡。幾個(gè)月下來(lái)，她終于適應(yīng)了，成功摘掉了框架眼鏡。直到現(xiàn)在，她一直都戴隱形眼鏡。

　　在接下來(lái)的幾十年的職業(yè)生涯中，她的工作中處處都體現(xiàn)著對(duì)自己的這股狠勁。只要是她看來(lái)不完美的，她就會(huì)想辦法去提升。所以，在公司的晉升評(píng)定中，她的不可替代的杰出表現(xiàn)總是能戰(zhàn)勝晉升標(biāo)準(zhǔn)里面的那些硬性條件，譬如學(xué)歷。因此，表面看起來(lái)，她的職業(yè)生涯一路綠燈，讓很多覺(jué)得她有不可改變的“硬傷”的人都覺(jué)得生活對(duì)她未免太過(guò)包容了。

　　不僅工作上，她收獲了更多善意。她的家庭也很美滿，沒(méi)有所謂的女強(qiáng)人就會(huì)有的支離破碎的家庭。她婆婆像疼女兒一樣疼愛(ài)她，她老公對(duì)她一直保持最初戀愛(ài)時(shí)的溫度。這是因?yàn)椋谏钪袑?duì)自己也是足夠的狠，不縱容自己對(duì)親情、對(duì)愛(ài)情的松懈。

　　所以，不是這個(gè)社會(huì)對(duì)我們太挑剔，而是我們太懂得心疼自己，不舍得自己受一點(diǎn)點(diǎn)苦。我們怕自己累到，拒絕加班，明明有工作堆積在那里。

　　我們每天一下班就會(huì)沉浸在各種娛樂(lè)方式里面，美其名曰犒勞自己一天的辛勤勞作。然而，當(dāng)遭到這個(gè)世界白眼的時(shí)候，我們又不太懂得反省，反而把抱怨當(dāng)反擊，怪世界太無(wú)情。

　　看到新聞報(bào)道里面，有人猝死，有人過(guò)勞死，我們就開(kāi)始大呼小叫地說(shuō)，人生苦短，人活著要對(duì)自己好一點(diǎn)，不要太辛苦。

　　可是，要追的劇，我們還是一部不落下，哪怕通宵熬夜也一定要追完。要參加的聚會(huì)，我們一場(chǎng)都不錯(cuò)過(guò)，哪怕深夜里吆五喝六，喝得酩酊大醉。若對(duì)墮落包容和給予善意，那就是這個(gè)世界的“有眼無(wú)珠”。

　　我們?cè)谠撔奶圩约旱牡胤教昧?，在該?duì)自己狠一點(diǎn)的地方卻又太心軟。況且，很多時(shí)候，對(duì)于我們而言，所謂的對(duì)自己的狠，真的不值一提。也只不過(guò)是把大把刷朋友圈、看泡沫劇的時(shí)間稍做減少，用來(lái)自我充實(shí)而已。

　　一個(gè)人這一生要吃的苦，大抵是平衡的。年輕時(shí)過(guò)于安逸，年紀(jì)漸長(zhǎng)就只剩下“少壯不努力”的悔恨。在自己這里過(guò)于舒適，在別人那里難免會(huì)受些鄙棄。反而言之，你若是對(duì)自己要求嚴(yán)格，有自己的底氣，別人又怎么能夠?qū)δ銍?yán)厲苛責(zé)？

　　當(dāng)然，有時(shí)，并不是對(duì)自己狠的人，就一定收獲了多于常人的善意。

　　更多的時(shí)候，只是因?yàn)椋麄儼殃P(guān)注點(diǎn)從別人的認(rèn)可轉(zhuǎn)移到了對(duì)自己的提升。他們的眼里更多的是自己的不完美和自己真正想要的，而不是別人的褒揚(yáng)、包容，所以他們感受不到來(lái)自別人的“不善“，卻反而更容易體驗(yàn)到別人所給予的善意。無(wú)所期待的收獲，總會(huì)給人更多的溫暖體驗(yàn)。

　　正如《月亮和六便士》里的思特里克蘭德那樣，一心沉浸在自己想畫(huà)畫(huà)這件事上，狠心拋棄其他所有對(duì)他來(lái)說(shuō)是“累贅“的身外之物。當(dāng)身邊的人認(rèn)為他的行為不可理喻，進(jìn)而對(duì)他冷嘲熱諷時(shí)，他從來(lái)感覺(jué)不到任何的惡意。因?yàn)椋男睦镏挥幸?huà)畫(huà)這件事。

　　同樣道理，在自己的小世界里過(guò)得過(guò)于安逸和輕松的人，大抵是比較脆弱、不堪一擊的，別人沒(méi)給予自己所要求的那個(gè)溫度，就會(huì)感到是一種傷害。

　　所以，當(dāng)感覺(jué)到來(lái)自四面八方的人對(duì)自己的苛責(zé)時(shí)，你是不是已經(jīng)跟不上身邊人前進(jìn)的步伐，被人遠(yuǎn)遠(yuǎn)地甩在了身后？或者，是時(shí)候把注意力真正轉(zhuǎn)移到自己身上了，淡化來(lái)自別人的不良體驗(yàn)。