在性愛中，女人比男人更容易受到傷害。所以，女性應(yīng)該更懂得保護(hù)自己。因此，專家歸納了有益于健康的性知識。提醒女性朋友注意身體健康。
女人必知的性健康知識主要有以下幾個方面：
第一：安全套
如果你沒有懷孕的打算，我們的建議是請全程使用安全套。雖然也不是100%保險，但相比其他的避孕方法來說，懷孕的風(fēng)險要小許多。
第二：安全期
要算出你的安全期，需要做長達(dá)6～8個月的準(zhǔn)備工作：把每個月來月經(jīng)的第一天記錄下來。把最短周期時間減去18，最長周期時間減去11，兩個結(jié)果之間的日子就是你的排卵期。在排卵期之外的日子、也就是所謂安全期做愛，即便沒有使用避孕方法，懷孕的幾率也會小許多。
第三：自慰
在不觸犯你的宗教前提下，不用為你的自慰行為感到自責(zé)或者羞恥，自慰是世界上絕大多數(shù)的男人女人都曾經(jīng)做過的事兒。
第四：清洗
不反對清洗，但不要太頻繁。洗液更是要慎用。一般說來，陰道如果是健康的，就不用清洗。它的內(nèi)表黏膜會不斷產(chǎn)生分泌物，太頻繁的清洗可能破壞陰道的菌群失衡，即使是月經(jīng)期間也是這樣。
第五：口服避孕藥
可以選擇長期服用，也可以選擇事后服用。目前醫(yī)學(xué)界一般認(rèn)為，超過35歲的女性以及有抽煙習(xí)慣的女性不適宜長期服用避孕藥。
第六：春藥
男人似乎更相信有某些特殊的物質(zhì)，能讓人增強(qiáng)性欲和性功能。許多奇怪的東西都曾經(jīng)被認(rèn)為具有這樣的功用，在不了解它可能帶來的并發(fā)癥的情況下，不建議輕易嘗試。
健脾利濕。用于臌癥后期脾胃虛弱，食欲不振，濕熱黃疸，小便不利。
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