心衰病死率高，“衰”運要來有三個跡象

2016-12-13 來源：健康報標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：心衰是一種慢性疾病，其治療需要患者和醫(yī)生的通力合作。然而大多數(shù)患者僅僅只在發(fā)生急性心衰時入院診治，而每一次急性心衰發(fā)作，又會對心功能造成不可逆損傷。因此，患者在家中的自我管理就顯得尤為重要。　

　　心衰是多種心血管疾病的嚴(yán)重階段和終末階段，是心血管疾病致死的最重要原因。心衰死亡率很高，與癌癥相當(dāng)，約一半的患者在確診5年內(nèi)死亡。心衰是進(jìn)展性疾病，因此對于心衰患者，越早治療，效果越好。不及時治療，會貽誤病情，造成不可逆的損失。

　　出現(xiàn)三個癥狀可能是心衰了

　　連跳廣場舞的力氣都沒啦

　　勞累或情緒激動時呼吸困難、不能平躺、特別乏力、雙下肢水腫等。

　　心又“亂”了

　　有心血管疾病和代謝病病史的患者，如高血壓、糖尿病、冠心病、風(fēng)濕性心臟病或以往體檢發(fā)現(xiàn)心電圖或心臟彩超異常的患者，如出現(xiàn)癥狀，應(yīng)及早到心血管?？崎T診就醫(yī)。

　　鞋子不合腳啦

　　生活中有些小細(xì)節(jié)可以幫助我們早期發(fā)現(xiàn)心衰。如鞋子突然不合腳、難以入睡、睡覺時又增加了枕頭、經(jīng)常止不住的咳嗽等。如果出現(xiàn)上述情況，應(yīng)及早就醫(yī)。而對于早期心衰，最重要的檢查是腦鈉肽（BNP）和心臟彩超，可以評估心臟的結(jié)構(gòu)和功能以及心衰的嚴(yán)重程度。

　　心衰是一種慢性疾病，其治療需要患者和醫(yī)生的通力合作。然而大多數(shù)患者僅僅只在發(fā)生急性心衰時入院診治，而每一次急性心衰發(fā)作，又會對心功能造成不可逆損傷。因此，患者在家中的自我管理就顯得尤為重要。

　　控制心衰要規(guī)范治療

　　控制心衰要進(jìn)行合理規(guī)范的藥物治療，還要在日常生活中注意飲食和運動的調(diào)整。

　　首先要堅持原發(fā)病治療。

　　用列表、藥盒等輔助方式提醒自己每日準(zhǔn)時服藥，做到不漏服、不亂服、不隨意更改藥物劑量和種類、不自行停藥。

　　其次，要了解心衰加重的表現(xiàn)。

　　如疲乏加重、運動耐力降低、活動后氣急加重、水腫(尤其下肢)再現(xiàn)或加重、體質(zhì)量增加等。

　　要避免過度勞累和體力活動、情緒激動和精神緊張等應(yīng)激狀態(tài)。

　　應(yīng)預(yù)防感冒等呼吸道疾病及其他各種感染?？刂骑嬍常绕涫窍匏摞}。

　　嚴(yán)重心衰患者的液體攝入量應(yīng)限制在1.5升～2.0升/日。

　　穩(wěn)定性心衰患者可選擇適當(dāng)?shù)?a name='InnerLinkKeyWord' href='//m.xataih.com/jfpd/1023278.html' target='_blank'>有氧運動。

　　如走路、游泳、騎自行車、爬樓梯、打太極拳等，這些運動有利于改善心肺功能。推薦緩慢增加運動強度，但不宜過度勞累。每次運動不超過1小時，每周運動3次～5次。

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