結(jié)石的人，多喝水也有錯(cuò)？99%的人不知道的真相！

　　一、腎結(jié)石為啥偏偏找上你？

　　“好好的，咋就得了腎結(jié)石？”這是很多腎結(jié)石患者的疑問。很可惜，截止到目前，腎結(jié)石的成因都沒有定論，只能說很多因素都可能導(dǎo)致腎結(jié)石。

　　1、天氣

　　為啥人們常說——腎結(jié)石“生于夏天，發(fā)于冬季”呢？這是因?yàn)樘靸阂粺?，出汗多，排尿少，尿液就變得比較濃縮，所以夏天容易形成結(jié)石。冬天天兒冷，出汗少，人的尿量增多，夏天形成的小結(jié)石會(huì)被尿液沖洗而向下移動(dòng)，導(dǎo)致腎結(jié)石引起的腎絞痛常常在冬天發(fā)作。

　　2、飲食結(jié)構(gòu)單一

　　比如只愛吃大肉不愛吃蔬菜，也會(huì)導(dǎo)致結(jié)石。

　　3、遺傳代謝因素

　　比如痛風(fēng)可以導(dǎo)致尿酸排泄過多，大量的尿酸就可能在腎臟形成結(jié)石等。

　　4、其他

　　出現(xiàn)“腎積水”、“輸尿管狹窄”等問題后，也容易繼發(fā)腎結(jié)石。

　　二、它為啥比較“偏愛”男同胞呢？

　　數(shù)據(jù)顯示，腎結(jié)石患者中，男性與女性的比例大概4~5：1，腎結(jié)石為啥比較偏愛男性呢？這也是由多種因素造成的。

　　1、內(nèi)分泌

　　因?yàn)槟型w內(nèi)更多的是雄激素，而女同胞體內(nèi)更多的是雌激素、孕激素，雄激素的多少與腎結(jié)石的形成可能有一定的關(guān)系。

　　2、男性更愛出汗

　　男同胞在生活中大多扮演“大力水手”的角色，所以活動(dòng)量會(huì)比女同胞大出很多，水分的揮發(fā)量也就比較大，相對(duì)來說排尿量比較小。

　　3、男性的輸尿管更容易“緊張”

　　男同胞的輸尿管比較愛“緊張”，所以尿液在里面的流速相對(duì)緩慢，也就更容易造成腎結(jié)石。

　　三、為啥有時(shí)疼有時(shí)不疼呢？

　　腎結(jié)石疼并不是因?yàn)榻Y(jié)石的尖兒把輸尿管劃傷了（這樣根本不會(huì)產(chǎn)生疼痛），而是結(jié)石會(huì)像塞子一樣堵住患者的輸尿管。

　　四、得了腎結(jié)石，不是都要多喝水

　　1、腎結(jié)石患者為啥要多喝水？

　　多喝水可以稀釋尿液，能加快尿液的排出，把在腎臟中沉淀、積聚的鈣質(zhì)以及雜物排出體外，不致于形成結(jié)石，并且能減慢結(jié)石變大的速度，因此對(duì)腎結(jié)石的預(yù)防有著非常重要的意義。

　　同時(shí)，大量飲水也可以幫助小結(jié)石在下移的過程中順利排出。（但是這只針對(duì)于結(jié)石＜5毫米的人哦）

　　2、正確喝水方法

　　醫(yī)生一般都會(huì)建議腎結(jié)石患者每天喝水2000～3000毫升，相當(dāng)于10～12大杯水。

　　早上起床時(shí)可以多喝點(diǎn)，喝水500～1000毫升；晚上睡前，為了保持夜間尿量，喝水500毫升即可，排尿后再喝水300～500毫升；剩下的水分別于在三餐之間喝下就行。

　　3、喝水并不是萬能的哦！

　　需要注意的是，并不是所有的腎結(jié)石都可以多喝水。當(dāng)結(jié)石直徑超過1厘米時(shí)，結(jié)石基本不可能通過輸尿管、尿道自行排出了。大結(jié)石在向下移動(dòng)的過程中，常常會(huì)卡在狹窄處，造成梗阻。這時(shí)候如果繼續(xù)多喝水，就會(huì)對(duì)泌尿系統(tǒng)造成較大的壓力，甚至引起腎積水。

　　小提醒：

　　想早點(diǎn)發(fā)現(xiàn)腎結(jié)石，常規(guī)檢查一定不能少！B超、尿常規(guī)等簡(jiǎn)單的檢查都可以發(fā)現(xiàn)腎結(jié)石。如果結(jié)石已經(jīng)導(dǎo)致患者腎積水，甚至是雙側(cè)的腎積水，這時(shí)候還要抽血做腎功能測(cè)驗(yàn)，判斷患者是不是已經(jīng)出現(xiàn)腎功能不全或者更嚴(yán)重的損害。具體做哪些檢查需要詢問醫(yī)生。