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這四大惡習導(dǎo)致頭皮發(fā)油、發(fā)臭 你占幾個?

2016-09-02 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:喜歡吃富油食物并且經(jīng)常吃的人要注意了。這會導(dǎo)致皮脂過量分泌,恐怕就是頭皮發(fā)油的元兇之一。因此要注意控制富油食物的攝入量。

  持續(xù)悶熱的夏日里,不僅皮膚會油、身體會臭,頭皮也可能發(fā)油、發(fā)臭。頭皮油會導(dǎo)致脫發(fā)、頭皮臭會導(dǎo)致加齡臭,所以一定要注意頭皮問題。你知道生活中的哪些習慣會使頭皮發(fā)油、發(fā)臭嗎?日本Livedoor網(wǎng)站為你揭曉生活中的四大壞習慣。讓我們盡快改正,養(yǎng)出健康頭皮吧!

  1、一天內(nèi)洗頭頻繁

  如果你一天內(nèi)要洗好幾次頭,現(xiàn)在馬上停止吧。過度洗頭會導(dǎo)致皮脂分泌過剩。有些人晚上洗完頭后,為了弄順睡亂的頭發(fā),第二天早上會再洗一遍。建議這些人第二天洗時不要用洗發(fā)露洗,用清水洗比較好。

  2、早早洗掉洗發(fā)露

  早早洗掉洗發(fā)露的人要注意了,頭發(fā)上可能還殘留有定型劑等頑固污漬。如果不能把頭發(fā)和頭皮上的污漬好好洗掉,會使頭皮發(fā)油、發(fā)臭。所以在涂洗發(fā)露前要先把頭發(fā)梳理好,用溫水小心沖刷頭皮,大致清洗一遍后再涂洗發(fā)露。另外,像強力發(fā)蠟和發(fā)膠這種定型劑洗一次可能洗不掉,最好用洗發(fā)露再洗一次。當天的污漬就要當天洗掉。

  3、濕著頭發(fā)睡覺

  喜歡自然干燥、頭發(fā)和頭皮還濕著就睡覺的人要注意了。這會導(dǎo)致細菌繁殖,使頭發(fā)散發(fā)出難聞的臭味。所以洗完頭發(fā)后要盡早將頭發(fā)弄干。

  4、喜歡吃富油食物

  喜歡吃富油食物并且經(jīng)常吃的人要注意了。這會導(dǎo)致皮脂過量分泌,恐怕就是頭皮發(fā)油的元兇之一。因此要注意控制富油食物的攝入量。

  改變壞習慣后可以大大減輕頭皮發(fā)油、發(fā)臭的狀況。從現(xiàn)在開始改變生活習慣吧,讓我們養(yǎng)出一個健康的頭皮!(張韻王歡)

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