一路向西泰西免费版完整版,肉丝av在线,亚洲另类色图,**毛片,日本久久久久久久久久久久,久久亚洲精品中文,亚洲精品国产二区

您的位置:健客網(wǎng) > 療養(yǎng)頻道 > 療養(yǎng)方法 > 療養(yǎng)新法 > 入秋預(yù)防心腦血管疾病少油少鹽多運動

入秋預(yù)防心腦血管疾病少油少鹽多運動

2016-08-30 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:秋冬是心腦血管疾病高發(fā)期,受氣候變化影響及相應(yīng)的生活方式改變,誘發(fā)各種心腦血管疾病的危險因素,在這個時期將“低開高走”,如果不積極加以控制,它們將持續(xù)在高位運行。

  送走炎夏,迎來金秋。但是,心腦血管疾病等仍然是秋季高發(fā)疾病。專家提醒,如果從夏秋交接時節(jié)就開始積極預(yù)防,可減少各種秋季高發(fā)疾病的發(fā)病和加劇風(fēng)險。

  “初秋的氣候特點主要是冷熱交接期,人的機體處在適應(yīng)新的氣候環(huán)境下,因此,血壓方面的波動是最早發(fā)生變化。”廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院心血管內(nèi)科副主任醫(yī)師羅碧輝介紹,初秋同時也是進(jìn)補好時節(jié),相比夏季的濕熱環(huán)境,初秋干爽,食物肥美,胃口大開,鹽油攝入增加。

  羅碧輝認(rèn)為,秋冬是心腦血管疾病高發(fā)期,受氣候變化影響及相應(yīng)的生活方式改變,誘發(fā)各種心腦血管疾病的危險因素,在這個時期將“低開高走”,如果不積極加以控制,它們將持續(xù)在高位運行。“這些危險因素其實就是大家熟知的吸煙、高血壓、高血糖、高血脂及高體重。尤其以前三個因素最為兇險。”

  羅碧輝提醒,有這些高危因素的人群,除了要戒煙之外,在初秋階段要增加對血壓、血糖、血脂及體重這些危險因素的檢測。比如,主動去門診隨訪血壓、血糖、血脂及體重等各項指標(biāo),必要時調(diào)整夏季的用藥方案,保證各項危險因素的平穩(wěn)運行,心腦血管疾病的發(fā)生率會顯著降低。“有高血壓高血糖的患者,進(jìn)入秋冬季節(jié),要記住七字箴言:少油少鹽多運動。

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房
丁青县| 苗栗县| 来安县| 南平市| 辉南县| 星子县| 建德市| 儋州市| 额敏县| 板桥市| 颍上县| 集安市| 丽水市| 汶上县| 灌阳县| 若尔盖县| 宁阳县| 江都市| 竹山县| 大竹县| 景宁| 锡林郭勒盟| 东港市| 浏阳市| 德保县| 金阳县| 开江县| 徐汇区| 塔河县| 苏尼特左旗| 西青区| 商洛市| 涪陵区| 凌云县| 南澳县| 嘉定区| 永善县| 兰坪| 白水县| 昭觉县| 三江|