月經(jīng)不調應如何對癥調理？
月經(jīng)不調該促進血液循環(huán)多走路
用于經(jīng)血不暢型
經(jīng)血顏色暗沉，感覺黏稠，有時有血塊，經(jīng)血量多，經(jīng)期7天或以上，這是屬于經(jīng)血不暢型的月經(jīng)不調。有這種月經(jīng)不調正在給黃的女性可以多吃黑色、紅色、紫色食物。不要久坐，要多走路，促進骨盆的血液循環(huán)。建議喝些姜黃茶或用玫瑰花、紅花、山楂泡茶飲。
月經(jīng)不調該做好保暖每天泡腳
用于怕冷型月經(jīng)不調
一到經(jīng)期，腹部就有受寒的感覺，痛經(jīng)嚴重，月經(jīng)通常都遲來，經(jīng)期持續(xù)7天以上。那么這類女性朋友要經(jīng)常做好保暖，穿厚衣服和鞋襪，經(jīng)期在后腰或腹部貼一個暖寶貼。平常可以每天泡腳驅除寒氣。建議喝一點肉桂茶或者姜茶。
月經(jīng)不調該早睡早起適量食補
用于氣血不足型月經(jīng)不調
經(jīng)血顏色是粉紅色或淺紅色，經(jīng)血很稀，經(jīng)期很短?；蛘咴陆?jīng)延后超過一個月，經(jīng)常感覺渾身無力的人是因氣血不足導致的月經(jīng)不調。平時可以吃一些動物肝臟或菠菜、大棗、瘦肉等補血食物。建議喝紅棗茶或枸杞茶。另外還要每天10點左右上床休息。
月經(jīng)不調該合理飲食不偏食節(jié)食
用于虛弱型月經(jīng)不調
一到經(jīng)期，容易疲勞，且不太有食欲，經(jīng)血量有時多有時少，呈兩極化。這類人新陳代謝差，有些水腫，尤其下半身肥胖。女性在飲食方面也要注意不節(jié)食，三餐合理搭配，不偏食不暴飲暴食。吃東西時要細嚼慢咽。建議喝杜仲茶、高麗參茶。
月經(jīng)不調用紅棗益母草茶調理
適宜于經(jīng)期受寒所致月經(jīng)后延，月經(jīng)過少等癥。做法：大棗20枚，益母草10克，紅糖10克，加水燉飲湯，每日早晚各1次。
月經(jīng)不調用紅湯高粱花茶調理
適宜于月經(jīng)提前、經(jīng)量多而鮮紅者。做法：紅高粱花、紅糖各適量，水煎，分2次飲服。
月經(jīng)不調用黑糯米粥調理
適用于月經(jīng)量少，月經(jīng)延后。作用：溫腎健脾補血調經(jīng)。做法：黑糯米洗凈，加入大棗、桂圓適量水煮成的粥狀，依口味加入適量紅糖即可。
養(yǎng)血柔肝、理氣調經(jīng)。用于肝郁血虛所致的月經(jīng)不調、經(jīng)期前后不定、行經(jīng)腹痛。
健客價： ￥9.8養(yǎng)血柔肝，理氣調經(jīng)。用于肝郁氣虛所致的月經(jīng)不調、經(jīng)期前后不定、行經(jīng)腹痛。
健客價： ￥6.5養(yǎng)血柔肝，理氣調經(jīng)。用于肝郁血虛所致的月經(jīng)不調、經(jīng)期前后不定、行經(jīng)腹痛。
健客價： ￥18養(yǎng)血，調經(jīng)，止痛。用于月經(jīng)量少，后錯，經(jīng)期腹痛。
健客價： ￥20養(yǎng)血柔肝，理氣調經(jīng)。用于肝郁血虛所致的月經(jīng)不調、經(jīng)期前后不定、行經(jīng)腹痛。
健客價： ￥6補氣活血、調經(jīng)止痛。用于月經(jīng)不調、經(jīng)期腹痛。
健客價： ￥23.5益氣活血，調經(jīng)止痛。用于氣虛血瘀所致的月經(jīng)不調、痛經(jīng)，癥見經(jīng)行后錯、經(jīng)水量少、有血塊、行經(jīng)小腹疼痛。
健客價： ￥12.8補氣活血，調經(jīng)止痛。用于月經(jīng)后錯，量少，經(jīng)期腹痛。
健客價： ￥22理氣和血，調經(jīng)止痛。用于氣郁血滯，月經(jīng)不調，經(jīng)來腹痛。
健客價： ￥24溫腎健脾，活血調經(jīng)。用于脾腎陽虛，淤血阻滯所致的月經(jīng)不調、閉經(jīng)、痛經(jīng)、不孕，癥見月經(jīng)后錯，經(jīng)水量少，有血塊，行經(jīng)小腹冷痛。經(jīng)水日久不行，就不受孕，腰膝冷痛。
健客價： ￥25溫腎健脾，活血調經(jīng)。用于脾腎陽虛、瘀血阻滯所致的月經(jīng)不調、閉經(jīng)、痛經(jīng)、不孕，癥見月經(jīng)后錯、經(jīng)水量少、有血塊、行經(jīng)小腹冷痛、經(jīng)水日久不行、久不受孕、腰膝冷痛。
健客價： ￥17.5活血調經(jīng)。用于月經(jīng)不調，經(jīng)期腹痛，月經(jīng)過多，久不受孕。
健客價： ￥115補腎健脾，養(yǎng)血調經(jīng)。用于脾腎陽虛、淤血阻滯所致的經(jīng)血不調、閉經(jīng)、痛經(jīng)、不孕，癥見經(jīng)期后錯，經(jīng)水量少，有血塊，行經(jīng)小腹冷痛，經(jīng)水日久不行，久不受孕，腰膝冷痛。
健客價： ￥18活血散寒，調經(jīng)止痛。用于痛經(jīng)、下腹墜脹、腰背疼痛。
健客價： ￥42活血調經(jīng)，逐瘀生新。用于氣滯血瘀所致經(jīng)血不調，行經(jīng)腹痛。
健客價： ￥19.8溫經(jīng)活血。用于月經(jīng)不調，經(jīng)前后虛冷腹痛，月經(jīng)過多。
健客價： ￥20養(yǎng)血調經(jīng)，祛瘀消斑。用于營血不足，氣滯血瘀所致的月經(jīng)過多，黃褐斑。
健客價： ￥1180養(yǎng)血調經(jīng)，祛瘀消斑。用于營血不足，氣滯血瘀所致的月經(jīng)過多，黃褐斑。
健客價： ￥98通調氣血，止痛調經(jīng)。用于經(jīng)期腹痛及因寒所致的月經(jīng)失調。
健客價： ￥10養(yǎng)血調經(jīng)，祛瘀消斑。用于營血不足，氣滯血瘀所致的月經(jīng)過多，黃褐斑。
健客價： ￥2400養(yǎng)血調經(jīng)，祛瘀消斑。用于營血不足，氣滯血瘀所致的月經(jīng)過多，黃褐斑。
健客價： ￥558活血散寒，溫經(jīng)止痛。用于經(jīng)期下腹冷痛，量少不暢。
健客價： ￥35.8散結鎮(zhèn)痛膠囊：軟堅散結，化瘀定痛。用于痰瘀互結兼氣滯所致的繼發(fā)性痛經(jīng)、月經(jīng)不調、盆腔包塊、不孕；子宮內(nèi)膜異位癥見上述證候者。 桂枝茯苓膠囊：用于婦人瘀血阻絡所致癥塊、經(jīng)閉、痛經(jīng)、產(chǎn)后惡露不盡；子宮肌瘤，慢性盆腔炎包塊，痛經(jīng)，子宮內(nèi)膜異位癥，卵巢囊腫見上述證候者；也可用于女性乳腺香囊性增生病屬瘀血阻絡癥，癥見乳房疼痛、乳房腫塊、胸肋脹悶；或用于前列腺增生屬瘀阻膀胱證，癥見小便不爽、尿細如線、或點滴
健客價： ￥778補氣養(yǎng)血，調經(jīng)止帶。用于氣血凝滯，子宮寒冷，月經(jīng)量少、后錯，痛經(jīng)，白帶量多，小腹下墜，不思飲食。
健客價： ￥17
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