嫉妒是指人們?yōu)楦偁幰欢ǖ臋?quán)益,對(duì)相應(yīng)的幸運(yùn)者或潛在的幸運(yùn)者懷有的一種冷漠、貶低、排斥、甚至是敵視的心理狀態(tài),也指一種極想排除或破壞別人的優(yōu)越地位的心理傾向。有嫉妒心的人永遠(yuǎn)看不得別人好,甚至?xí)抵衅茐乃说男蜗蟆.?dāng)面對(duì)嫉妒,人們要理智,不要被嫉妒蒙住雙眼。
這種心理傾向其實(shí)是錯(cuò)誤的,別人某方面比我們好,我們可以羨慕,沒必要敵視他人,更沒必要嫉妒。嫉妒他人,就努力比他人好,每個(gè)人總有自己的優(yōu)點(diǎn),他人未必沒有缺點(diǎn),也未必沒有不如人的地方。
嫉妒心理不但影響身心健康,還影響學(xué)習(xí)工作。嫉妒心強(qiáng),直接影響人的情緒,而不良的情緒會(huì)大大降低學(xué)習(xí)或工作的效率。另外,嫉妒心強(qiáng)可能使我們結(jié)交不到知心朋友。嫉妒心強(qiáng)的人往往事事好勝,常想方設(shè)法阻止別人的發(fā)展,總想壓倒別人。這可能使同學(xué)、朋友想躲開你,不愿與你交往。從而給自己造成一個(gè)不良的人際關(guān)系氛圍,你會(huì)感到孤獨(dú)、寂寞。
如何克服?
1.培養(yǎng)豁達(dá)的人生態(tài)度
心胸開闊,要懂得“天外有天,人外有人”,“強(qiáng)中自有強(qiáng)中手”,這是客觀規(guī)律。
2.轉(zhuǎn)移注意力,給自己一個(gè)不嫉妒的理由
當(dāng)我們有很多事情要做時(shí),我們就無暇去嫉妒別人。因此,積極參與各種有益的活動(dòng),努力學(xué)習(xí),勤奮工作,使自己真正充實(shí)起來,那么,嫉妒的毒素就不會(huì)孳生、蔓延。為了緩解自己的失敗帶來的心理上的不平衡感,可以找一些理由,使自己不再嫉妒別人。
3.正確評(píng)價(jià)競爭
如今社會(huì)上競爭無處不在。當(dāng)看到別人在某些方面超過自己的時(shí)候,不要盯著別人的成績怨恨,而要積極尋找別人成功的原因,以此為動(dòng)力讓自己更快地進(jìn)步。
正確評(píng)價(jià)成功也很重要,有了關(guān)于成功的正確價(jià)值觀就能在別人有成績時(shí)肯定別人的成績,并且虛心向?qū)Ψ綄W(xué)習(xí),迎頭趕上。
4.正確評(píng)價(jià)他人的成績
嫉妒心往往是由于誤解所引起的,即別人取得了成就,便誤以為是對(duì)自己的否定。其實(shí),一個(gè)人的成功是付出了許多的艱辛和巨大代價(jià)的,人們給予他贊美、榮譽(yù),并沒有損害你,也沒有妨礙你去獲取成功。
活血化瘀,行氣止痛。用于心絞痛、心率失常、改善冠心病癥狀等。
健客價(jià): ¥19.9補(bǔ)血活血,調(diào)經(jīng)止痛,潤腸通便。用于血虛萎黃,眩暈心悸,月經(jīng)不調(diào),經(jīng)閉痛經(jīng),虛寒腹痛,腸燥便秘,風(fēng)濕痹痛,跌撲損傷,癰疽瘡瘍,腸燥便秘。
健客價(jià): ¥49補(bǔ)血活血,調(diào)經(jīng)止痛,潤腸通便。用于血虛萎黃,眩暈心悸,月經(jīng)不調(diào),經(jīng)閉痛經(jīng),虛寒腹痛,腸燥便秘,風(fēng)濕痹痛,跌撲損傷,癰疽瘡瘍。酒當(dāng)歸活血通經(jīng)。用于經(jīng)閉痛經(jīng),風(fēng)濕痹痛,跌撲損傷。
健客價(jià): ¥4活血化瘀,通脈養(yǎng)心,降壓降脂。心脈通片用于高血壓、高脂血癥等。
健客價(jià): ¥21阿膠:補(bǔ)血滋陰,潤燥,止血。用于血虛萎黃,眩暈心悸,心煩不眠,肺燥咳嗽。 中智草晶華當(dāng)歸破壁草本 :請(qǐng)按產(chǎn)品說明書或在醫(yī)師指導(dǎo)下購買和使用。 枸杞子:枸杞子具有養(yǎng)肝明目、補(bǔ)血安神的作用。 中智草晶華丹參破壁草本:請(qǐng)按產(chǎn)品說明書或在醫(yī)師指導(dǎo)下購買和使用。
健客價(jià): ¥1146活血化瘀、通脈養(yǎng)心、降壓降脂,用于高血壓、高脂血癥等。
健客價(jià): ¥62活血化瘀,通脈養(yǎng)心,降壓降脂。用于高血壓、高脂血癥等。
健客價(jià): ¥26活血化瘀,通脈養(yǎng)心,降壓降脂。用于高血壓、高脂血癥等。
健客價(jià): ¥38請(qǐng)按產(chǎn)品說明書或在醫(yī)師指導(dǎo)下購買和使用。
健客價(jià): ¥70滋陰養(yǎng)心,安神益智。用于心血虧損,神志不寧,精神恍惚,夜多怪夢,怔忡驚悸,健忘。
健客價(jià): ¥21益氣活血,開竅止痛。用于氣虛血瘀所致的中風(fēng)、胸痹,癥見頭暈?zāi)垦?、半身?遂、胸悶心痛、心悸氣短;缺血性中風(fēng)恢復(fù)期、冠心病心絞痛見上述證候者。
健客價(jià): ¥29.5膳食補(bǔ)充劑。
健客價(jià): ¥418本品采用天然乳膠制成,電子檢測,正確使用可降低感染艾滋病及其他性傳播疾病的機(jī)率。
健客價(jià): ¥9.9本品采用天然乳膠制成,電子檢測,正確使用可降低感染艾滋病及其他性傳播疾病的機(jī)率。
健客價(jià): ¥9.9益氣活血,開竅止痛。用于氣虛血瘀所致的中風(fēng)、胸痹,癥見頭暈?zāi)垦?,半身不遂,胸悶心痛,心悸氣短;缺血性中風(fēng)恢復(fù)期、冠心病心絞痛見上述證候者。
健客價(jià): ¥44清利濕熱,益肝退黃。用于濕熱郁蒸而致的黃疸,急性黃疸型肝炎,傳染性肝炎,慢性肝炎而見濕熱證候者。
健客價(jià): ¥78清利濕熱,益肝退黃。用于濕熱郁蒸所致的黃疸,急性黃恒型肝炎,傳染性肝炎而見濕熱證候者。另還可用于非酒精性單純性脂肪肝濕熱內(nèi)蘊(yùn)證者,癥見皖腹痞悶、口干口苦、右肋脹痛或不適、身重困倦、惡心、大便秘結(jié)、小便黃、舌質(zhì)苔黃膩,脈滑數(shù)。
健客價(jià): ¥39滋補(bǔ)氣血。用于頭暈,身體衰弱,婦女月經(jīng)不調(diào),產(chǎn)后血虛體弱,貧血。
健客價(jià): ¥35滋補(bǔ)氣血。用于貧血,頭暈,心悸健忘,婦女月經(jīng)不調(diào),產(chǎn)后血虛、體弱。
健客價(jià): ¥15滋補(bǔ)氣血。用于頭暈,身體衰弱,婦女月經(jīng)不調(diào),產(chǎn)后血虛體弱,貧血。
健客價(jià): ¥14.5清利濕熱,益肝退黃。用于濕熱郁蒸而致的黃疸,急性黃疸型肝炎,傳染性肝炎,慢性肝炎而見濕熱癥侯者。
健客價(jià): ¥35