近日，一則“兒童低頭看手機(jī)=27公斤重物壓頸”的新聞受到普遍關(guān)注。兒童長(zhǎng)時(shí)間低頭究竟有多大危害？小兒脊柱專家表示，相比于成人，兒童頸椎的柔韌性更好，所以對(duì)頸椎的危害相比成人要小。但長(zhǎng)時(shí)間保持不良姿勢(shì)會(huì)對(duì)兒童脊柱正常發(fā)育造成很大影響。

　　長(zhǎng)時(shí)間低頭易致兒童頸椎功能不良

　　小兒骨科主任醫(yī)師孫雅靜表示，一般頸椎病都是因?yàn)轭i椎的退行性病變導(dǎo)致的。和成人相比，兒童頸椎柔韌性更好，因此，并不容易患頸椎病。但長(zhǎng)時(shí)間低頭確實(shí)會(huì)導(dǎo)致兒童頸椎功能不良。

　　“很多小患者進(jìn)行了頸部X光片、三維CT、頸部磁共振檢查后都沒(méi)有發(fā)現(xiàn)具體病變。導(dǎo)致孩子出現(xiàn)頸椎不適的原因多是長(zhǎng)時(shí)間低頭，如玩游戲、看電腦、寫作業(yè)時(shí)間長(zhǎng)等。”孫雅靜說(shuō)，嚴(yán)重時(shí)，有些孩子活動(dòng)脖子時(shí)還會(huì)出現(xiàn)一些彈響聲，這和長(zhǎng)時(shí)間保持不正確的姿勢(shì)有直接關(guān)系。

　　不良姿勢(shì)影響脊柱生理弧度

　　孫雅靜指出，長(zhǎng)時(shí)間低頭對(duì)兒童最大的危害是影響脊柱正常發(fā)育。“脊柱發(fā)育是有正常生理弧度的。不正確的寫字姿勢(shì)、低頭玩手機(jī)、長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)電腦等壞習(xí)慣都會(huì)給脊椎長(zhǎng)時(shí)間施加壓力。久而久之，脊椎就容易出現(xiàn)關(guān)節(jié)錯(cuò)位、引起癥狀。

　　青少年脊柱側(cè)彎一旦形成，病情會(huì)隨著孩子的生長(zhǎng)發(fā)育逐年加重。女孩10歲以上，男孩12歲以上，是脊柱發(fā)育較快的階段，建議兒童不要長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)。

　　一分鐘給孩子查脊柱側(cè)彎

　　孫雅靜建議，家長(zhǎng)可以用簡(jiǎn)單的“六步篩查法”幫自己孩子檢查脊柱，如果發(fā)現(xiàn)異常，都應(yīng)盡快帶孩子到醫(yī)院脊柱?？茩z查。

　　首先讓孩子脫掉上衣，光腳自然站立，家長(zhǎng)站在孩子背后觀察：

　　① 看孩子的兩肩是否等高；

　?、?看孩子有沒(méi)有一側(cè)肩胛骨向后凸起；

　?、?看兩塊肩胛骨最下端是否等高，接著讓孩子彎腰，雙手自然下垂；

　?、?觸摸并對(duì)比孩子的雙側(cè)背部是否有隆起、是否對(duì)稱；

　?、?觸摸并對(duì)比孩子的雙側(cè)腰部是否有隆起、是否對(duì)稱；

　　⑥ 用中指和食指夾著脊柱突劃下來(lái)，看是否能劃出正常的直線。