一項(xiàng)新的研究顯示，每天長時(shí)間久坐可能是導(dǎo)致慢性腎臟疾病發(fā)生的危險(xiǎn)因素之一。

　　此前的研究已發(fā)現(xiàn)，久坐是導(dǎo)致糖尿病、高血壓、肥胖等疾病的主要危險(xiǎn)因素。為了分析久坐是否與慢性腎病之間有關(guān)聯(lián)，美國猶他大學(xué)醫(yī)學(xué)院的研究人員對(duì)5837名成年人進(jìn)行了跟蹤研究，并記錄了這些人的日常活動(dòng)情況。

　　研究結(jié)果顯示，如果每天增加80分鐘（假設(shè)每天16小時(shí)的清醒時(shí)間）的久坐時(shí)間，患慢性腎病的風(fēng)險(xiǎn)就可能增加20%，這種關(guān)聯(lián)是獨(dú)立于適量或劇烈的身體活動(dòng)、冠狀動(dòng)脈疾病、充血性心力衰竭以及肺部疾病等獨(dú)立存在的。而且，在考慮了2型糖尿病、高血壓和肥胖這些影響慢性腎病的風(fēng)險(xiǎn)因素后，該研究結(jié)果仍然成立。

　　心肺功能好大腦執(zhí)行功能佳

　　當(dāng)一個(gè)人年齡越來越大時(shí)，大腦功能就會(huì)慢慢衰退，不僅記憶力變差，大腦處理信息的速度也會(huì)變慢。此前有研究發(fā)現(xiàn)，如果老年人心肺功能比較好，大腦的執(zhí)行功能也會(huì)比較好，推理和解決問題的能力較佳。而一項(xiàng)新研究又發(fā)現(xiàn)，如果老年人心肺功能好，大腦處理雙重任務(wù)，一心二用的能力也較強(qiáng)。發(fā)表在最近出版的《高齡神經(jīng)科學(xué)探索》期刊上的這項(xiàng)研究稱，過去已經(jīng)有研究顯示，老年人的心肺功能與行為表現(xiàn)有密切關(guān)聯(lián)。還有一些研究則是分析心肺功能與大腦功能之間的關(guān)系，但很少有關(guān)于心肺功能、大腦功能與行為表現(xiàn)三者關(guān)聯(lián)性的研究。

　　美國伊利諾伊大學(xué)的研究人員對(duì)128名59~80歲的中老年人進(jìn)行了研究。他們運(yùn)用功能性核磁共振攝影檢查（fMRI）分析了這些人的大腦活動(dòng)情況，并比對(duì)這些人的心肺功能數(shù)據(jù)。研究結(jié)果顯示，心肺功能較好的人，大腦同時(shí)執(zhí)行兩項(xiàng)任務(wù)時(shí)表現(xiàn)較好。