一路向西泰西免费版完整版,肉丝av在线,亚洲另类色图,**毛片,日本久久久久久久久久久久,久久亚洲精品中文,亚洲精品国产二区

您的位置:健客網(wǎng) > 療養(yǎng)頻道 > 療養(yǎng)方法 > 飲食療養(yǎng) > 月經(jīng)期間能喝咖啡嗎?

月經(jīng)期間能喝咖啡嗎?

2015-07-21 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:月經(jīng)期間,女性在飲食和生活方面需要非常注意,月經(jīng)期間有很多禁忌,尤其是在飲食上,咖啡尤其受到女性朋友的歡迎,那么,月經(jīng)期間能喝咖啡嗎?這是很多女性關心的問題,尤其是上班族們。女性月經(jīng)期間能喝咖啡嗎?

  月經(jīng)期間過量喝咖啡的壞處

  1.月經(jīng)前和經(jīng)期喝咖啡會會使乳房脹痛,引起焦慮、易怒與情緒不穩(wěn),同時更消耗體內(nèi)儲存的維他命B,因此破壞了碳水化合物的新陳代謝。

  2.咖啡中含有的咖啡因?qū)儆诖碳ば晕镔|(zhì),容易刺激神經(jīng)和心血管,以致會產(chǎn)生月經(jīng)疼痛、經(jīng)期延長和經(jīng)血過多的可能。

  3.女性經(jīng)期喝咖啡不好。因為經(jīng)期喝咖啡咖啡會增加體內(nèi)的雌性荷爾蒙,使一些婦科疾病加重,比如子宮內(nèi)膜異位以及乳房腫脹等,甚至還會影響生育。經(jīng)期喝咖啡會使體內(nèi)雌性荷爾蒙明顯上升,影響卵巢內(nèi)卵子的數(shù)量,使卵巢老化,也會加快人體所有機能老化。

  月經(jīng)期間少量喝咖啡的好處

  1.咖啡中含有較多咖啡因,月經(jīng)來潮時,機體的內(nèi)環(huán)境會發(fā)生一定程度的改變,在這個時候,少量的咖啡因可緩解女孩月經(jīng)期的不適。

  2.咖啡因由于有刺激中樞神經(jīng)和肌肉的作用,所以可以振作精神、增強思考能力,恢復肌肉的疲勞。作用在心血管系統(tǒng),可提高心臟功能,使血管舒張,促進血液循環(huán)?!?/p>

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
健客微信
健客藥房
双鸭山市| 平定县| 松潘县| 台东市| 萍乡市| 罗城| 华坪县| 邵阳市| 大邑县| 衢州市| 安西县| 东平县| 安多县| 青冈县| 紫金县| 财经| 郑州市| 宣威市| 陵川县| 乐业县| 门源| 肇庆市| 博罗县| 昌都县| 平江县| 仲巴县| 江永县| 荔浦县| 教育| 惠东县| 淳安县| 恭城| 哈尔滨市| 鄱阳县| 左贡县| 利津县| 红安县| 秭归县| 嵩明县| 嘉荫县| 库伦旗|