職業(yè)女性商務(wù)活動禮儀

　　這天湘湘突然接到經(jīng)理的Email明天有一個合作公司商務(wù)酒會，通知湘湘做好準備，湘湘這個80后還從沒參加過酒。于是湘湘開始在網(wǎng)上尋找出席晚宴都需要做什么準備。凡事預(yù)則立啊。

　　商務(wù)禮儀是禮節(jié)、禮貌、儀表和儀式的總稱，職業(yè)女性經(jīng)常參加的幾種商務(wù)活動要注意以下方面問題：

　　酒會(包括商務(wù)酒會、合作公司酒會、客戶答謝酒會)、晚宴(慈善晚宴、公司年會)一般地點多為：高檔酒店、時尚餐廳、畫廊、公司。這是職業(yè)女性最常遇見的社交場合，也是80后職業(yè)女性最應(yīng)該熟知商務(wù)禮儀的場合。

　　出席這類活動要優(yōu)雅，得體。嚴格意義上的雞尾酒會禮服應(yīng)該是精致的小禮裙，用毛皮、鑲珠和長手套等來裝飾，但現(xiàn)在的要求要松動許多，比如褲子也可以穿，皮制品也可以穿，但是基本的原則還是沒有變，那就是：介于白天服裝和晚宴服裝之間，充滿女性感和浪漫、精致的風格。但如果是正式晚宴，就要保險點，款型正式、裸露度足夠的及膝小禮服裙，也可應(yīng)付。但除了裙子，配飾、手袋與鞋款、香水都要跟進。

　　一般情況，如果是以客人的身份出席酒會，那么在被介紹給他人的時候，職業(yè)女性要主動與人握手，同時注意放松手腕和肩膀，以防止會男賓行吻手禮。

　　會議、談判

　　在大型會議場合，著裝上以套裝為主，顏色可以偏深。要注意的是發(fā)言時。因為職業(yè)女性一般聲線較細，聲頻偏高，這樣的聲調(diào)顯得纖細、敏感、不夠持重，所以，在整個發(fā)言過程中，盡量采用低沉而有節(jié)奏的語調(diào)，這樣的聲音才有說服力。

　　對女性而言，談判似乎更加困難，因為她們還必須拿捏分寸，在淑女和潑婦之間取得平衡，如何在男性制定的游戰(zhàn)場游戲規(guī)則中，創(chuàng)造出雙贏的結(jié)果。談判時著裝首選是藍色，因為是理性的顏色，談判的時候最合適，但不宜在談判時穿得比經(jīng)理還深的藍，可以用淺一些的藍。不應(yīng)穿細高跟鞋。職業(yè)女性宜化淡妝，盤發(fā)，不宜佩戴飾物。以營造專業(yè)，干練的形象。然而。有些談判工作需要涉及外商，所以要了解一些當?shù)氐娘L俗習慣，避免出現(xiàn)犯忌諱等情況。

　　當晚，湘湘一身大方得體的黑色小禮服出場，跟在經(jīng)理身后，一派職業(yè)女性的端莊優(yōu)雅。退場之后，經(jīng)理十分滿意的豎起大拇指。湘湘被表揚了!

　　職業(yè)女性如何在酒會中光彩照人

　　轉(zhuǎn)眼來到公司半年了。湘湘一直很努力，領(lǐng)導(dǎo)也很認可她的工作，開始給湘湘新的工作任務(wù)，這些湘湘從未接觸過，每天都十分忙碌。湘湘覺得自己最近滿臉的痘痘，脖子很疼。今天還因為領(lǐng)文件夾和后勤的人大吵了一架。同事陳姐下班的時候勸她多注意身體，小心辦公室綜合癥。

　　回家找個醫(yī)生朋友一問。湘湘嚇了一跳，原來自己已經(jīng)亞健康了啊。

　　職業(yè)女性健康

　　心理健康的標準是指：“良好的個性、良好的處世能力、良好的人際關(guān)系”，然而情緒低落、喜怒無常、身心疲憊、體重變化、煩躁失眠……

　　抑郁癥發(fā)病初期表現(xiàn)出的各種抑郁情緒，越來越多地出現(xiàn)在80后的職業(yè)女性身上。工作壓力過高，人際關(guān)系的困難，心理行為就會產(chǎn)生變化。表現(xiàn)為：崩潰、抑郁、延緩應(yīng)激反應(yīng)等。生理上職業(yè)女性表現(xiàn)為：內(nèi)分泌失調(diào)、神經(jīng)系統(tǒng)紊亂、免疫力降低等情況。

　　醫(yī)生給湘湘的建議是，注意飲食調(diào)節(jié)，合理平衡膳食，多做一些緩解心身反應(yīng)的活動，達到調(diào)節(jié)身體和心理問題的目的。比如：找人傾訴;多參加戶外運動;進行瑜伽和音樂松弛訓(xùn)練;培養(yǎng)一種新的有益身心的愛好。最后叮囑湘湘。一旦這些辦法都沒有顯著地效果，就要在醫(yī)生的建議下合理用藥來調(diào)節(jié)健康。

　　湘湘終于升職了，被經(jīng)理指定和另一名老員工共同負責一個新項目的跟進。然而，湘湘發(fā)現(xiàn)，自己的提出的意見被采納了，但用得的是那位同事的名義。自己的調(diào)查的結(jié)果上交了，可是寫的是聯(lián)名，而且自己的名字在后面。忍無可忍，一定要想個辦法，湘湘打了個電話，跟工作10多年的表姐，求救。表姐告訴湘湘，這就是所謂的辦公室政治。

　　職業(yè)女性辦公室生存

　　職業(yè)女性的工作大多在辦公室，辦公室又永遠是理智處上風的地方，這對于天性為感性主導(dǎo)的職業(yè)女性來說，要時刻提醒自己注意這方寸之地的生存法則問題，要知道職業(yè)女性生命中有三分之一的時間在辦公室度過，學會贏得上司的賞識和同事信賴的同時保護好自己，是一件非常重要的技能。

　　1.切忌感情用事

　　2.修飾自己也要贊美別人

　　3.絕對不要在辦公室賣弄風騷

　　4.永遠和男同事保持一定距離

　　5.尊重前輩，從老同事哪里吸取經(jīng)驗

　　6.增強自己的能見度，要讓領(lǐng)導(dǎo)明白你的能力

　　7.學會正當防衛(wèi)，學會說“不”。