一路向西泰西免费版完整版,肉丝av在线,亚洲另类色图,**毛片,日本久久久久久久久久久久,久久亚洲精品中文,亚洲精品国产二区

您的位置:健客網(wǎng) > 療養(yǎng)頻道 > 療養(yǎng)方法 > 飲食療養(yǎng) > 山藥和山藥豆有什么區(qū)別?

山藥和山藥豆有什么區(qū)別?

2015-06-01 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:山藥豆和山藥一樣,都是健脾補(bǔ)肺、滋補(bǔ)溫和的秋冬養(yǎng)生佳品。首先,山藥豆含有淀粉酶、多酚氧化酶等物質(zhì),能促進(jìn)消化吸收。其次,山藥豆中的黏液蛋白,可降低血液膽固醇,預(yù)防心血管系統(tǒng)的脂肪沉積、保護(hù)動(dòng)脈血管,預(yù)防動(dòng)脈硬化。最后,山藥豆中的皂甙、黏液質(zhì)有益肺止咳的功效。

  眾所周知,山藥是秋冬養(yǎng)生的好食物,但市面上還有一種叫山藥豆的食物,這兩者究竟有何區(qū)別?其實(shí),山藥是山藥植株的地下莖,山藥豆則是山藥地上部分葉腋間腎形或卵圓形的珠芽,又稱零余子、山藥籽。

  山藥豆和山藥一樣,都是健脾補(bǔ)肺、滋補(bǔ)溫和的秋冬養(yǎng)生佳品。首先,山藥豆含有淀粉酶、多酚氧化酶等物質(zhì),能促進(jìn)消化吸收。其次,山藥豆中的黏液蛋白,可降低血液膽固醇,預(yù)防心血管系統(tǒng)的脂肪沉積、保護(hù)動(dòng)脈血管,預(yù)防動(dòng)脈硬化。最后,山藥豆中的皂甙、黏液質(zhì)有益肺止咳的功效。

  山藥豆口感滑潤(rùn)綿軟,吃起來(lái)有種淡淡的清香。洗干凈煮熟可以直接當(dāng)零食吃,也可以用來(lái)煮粥或者燉肉。

看本篇文章的人在健客購(gòu)買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫(yī)生在線免費(fèi)幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
巴马| 凤凰县| 中江县| 赤壁市| 新沂市| 沁源县| 威海市| 五大连池市| 泰和县| 玛沁县| 道真| 文登市| 东乌| 尉氏县| 苍梧县| 阳曲县| 德州市| 泰宁县| 甘肃省| 兴隆县| 辽阳市| 枣庄市| 嘉禾县| 桑日县| 秦皇岛市| 栾城县| 苏尼特右旗| 白银市| 尚义县| 洛隆县| 西城区| 葵青区| 伊通| 北流市| 青阳县| 珲春市| 奉贤区| 称多县| 鱼台县| 东乡| 阿图什市|