老胃?。?種食物必須要少吃

2015-05-31 來源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：很多人是多年的老胃病了，吃藥已經(jīng)不能根治了，只能盡量的控制自己的飲食來防止胃病發(fā)作。

　　對(duì)于老胃病的患者而言，在飲食上有太多的禁忌，今天我們就來介紹下，老胃病患者必須少吃的那些食物吧。

　　老胃病患者必須少吃的那些食物：

　　1、少吃粗糧：胃病之人不宜吃粗糙和粗纖維多的食物，尤其消化不良的病人。

　　2、少吃油炸食物：因?yàn)檫@類食物不容易消化，會(huì)加重消化道負(fù)擔(dān)，多吃會(huì)引起消化不良，還會(huì)使血脂增高，對(duì)健康不利。

　　3、少吃腌制食物：這些食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物，不宜多吃。

　　4、少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性強(qiáng)的食物對(duì)消化道黏膜具有較強(qiáng)的刺激作用，容易引起腹瀉或消化道炎癥。

　　5、少吃產(chǎn)氣性食物：有些食物容易產(chǎn)氣，使患者有飽漲感，應(yīng)避免攝食;但食物是否會(huì)產(chǎn)氣而引起不適，因人而異，可依個(gè)人的經(jīng)驗(yàn)決定是否應(yīng)攝食。

　　6、少吃酸性食物：對(duì)于一些酸度較高的水果，如：鳳梨、柳丁、桔子等，盡量不要再飯前食用，最適當(dāng)?shù)臅r(shí)間應(yīng)該是選擇在飯后，這樣才不會(huì)對(duì)潰瘍的患者不會(huì)有太大的刺激。有些人怕對(duì)胃造成刺激因此不敢吃酸食，其實(shí)只要選擇一個(gè)適當(dāng)?shù)臅r(shí)間就可以了，并不一定要禁止食用。

　　經(jīng)常胃痛吃什么好：

　　小米：暖胃，安神

　　南瓜：南瓜性溫，味甘。

　　菠菜、胡蘿卜、洋蔥、大蒜

　　山藥，既是食用的佳蔬，又是人所共知的滋補(bǔ)佳品。它含有蛋白質(zhì)、糖類、維生素、脂肪、膽堿、淀粉酶等成分，還含有碘、鈣、鐵、磷等人體不可缺少的無機(jī)鹽和微量元素。

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