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腸胃失調(diào)致痤瘡?防治痤瘡的六個對策

2015-05-07 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:天氣變熱,皮膚油脂分泌開始旺盛,痤瘡也隨之萌生。日本美容健康網(wǎng)“Tiara”刊文指出,痤瘡不只是“面子問題”,不同位置的痤瘡可能是身體問題發(fā)出的訊號。

  額頭。可能是洗發(fā)水等沒沖洗干凈堵塞毛孔、劉海沾染污物引起皮膚發(fā)炎、胃腸不調(diào)所致。

  防治對策:盡量不要留長劉海;飲食有節(jié),防止過食。

  鼻子??赡苡捎谟邢矚g摸鼻子的習慣,手上細菌沾染皮膚引起感染;化妝品或紫外線引起油脂分泌過多;肝臟、大腸、肺功能失調(diào)。

  防治對策:注意防曬,少吃肥甘。

  面頰。男性多因雄激素分泌失調(diào);女性可能是腸胃失調(diào)、便秘、糖分和脂肪攝取過多導致。

  防治對策:多吃蔬果雜糧。

  嘴角。多因腸胃失調(diào)、B族維生素攝取不足、壓力等因素引起。

  防治對策:多從飲食中攝取維生素B2、B6,保證睡眠充足。

  下巴??赡苁羌に胤置谑д{(diào)、洗面奶沒沖凈堵塞毛孔、睡眠不足、壓力蓄積等原因造成。

  防治對策:晚上泡個熱水澡后早早睡覺,充分放松身心。

  脖子。要考慮皮膚代謝問題,以及是否周圍環(huán)境過于干燥。

  防治對策:可以利用空氣加濕器來增加房間濕度,并少吹空調(diào)。

  此外,長痤瘡的人每天要保證喝1.5~2升水,以加快體內(nèi)代謝廢物排出,同時要注意枕頭的清潔衛(wèi)生,防止細菌感染皮膚。

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